Kartu į tobulą pasirodymą
udansa connect platformoje rasi patyrusių šokių mokytojų, kurie padės jums išmokti šou elementus, bei bendraminčių šokių tobulinimui.
Vestuvinis šokis4 minutės
Išmok pakėlimo figūrą vestuviniam šokiui: spindėk užtikrintai
Tekstas: Mary De LucaAtnaujinta
- Kėlimo figūra vestuviniame šokyje visada turėtų būti pritaikyta prie poros šokių patirties, kad būtų išvengta netikrumo.
- Paprastos stovimos pozos ir švelnūs pasilenkimai pradedantiesiems suteikia maksimalų vizualinį efektą su minimalia kritimo rizika.
- Tvirta vedančiojo partnerio stovėsena ir aktyvus sekančiojo partnerio kūno įtempimas yra fizinis kiekvieno pakėlimo pagrindas.
- Šou elementai turi būti tiksliai suderinti su ryškiomis muzikos takto vietomis, kad salėje atsiskleistų visas jų emocinis poveikis.
Su keliais tiksliniais akcentais jūsų atidarymo šokis taps tikra puošmena. Taip be streso įtrauksite elegantiškas pozas ir paprastus pakėlimus į savo choreografiją, nepervertindami savo jėgų udansa platformoje.
Tai turėtumėte užsitikrinti iš anksto
- Geras pusiausvyros jausmas poroje
- Užtikrintas pagrindinio žingsnio valdymas
- Visiškai plokšti treniruočių bateliai pirmiesiems bandymams
- Pakankamai vietos treniruočių salėje be jokių kliūčių
- Abipusis pasitikėjimas ir aiškūs susitarimai
Kaip šou elementai praturtina jūsų atidarymo šokį
Nepamirštamas atidarymo šokis gyvuoja dėka kontrastų. Kol sklandūs žingsniai palaiko pagrindinį ritmą, tikslingi akcentai sukuria emocines viršūnes. Jei nori išmokti pakėlimo figūrą vestuviniam šokiui, niekada neturėtum šių elementų suprasti kaip paprasto gimnastikos pratimo. Tai dramatiškas jūsų istorijos šauktukas. Kai į savo vestuvinio šokio choreografiją įtrauki išraiškingą pozą ar nedidelį pakėlimą, tikslingai nukreipi svečių žvilgsnį į ypatingą muzikos momentą, pavyzdžiui, ilgai tęsiamą akordą ar finalinį priedainį.
Menas slypi gebėjime išlaikyti pusiausvyrą tarp įspūdžio ir įgyvendinamumo. Perkrovos išraiška veide keliant partnerę sugadina visą akimirkos romantiką. Todėl šou elementus rinkis taip, kad jie sklandžiai įsilietų į jūsų šokio tėkmę. Jie turėtų atrodyti taip, tarsi kiltų visiškai natūraliai iš judesio, o ne kaip svetimkūnis, kurį sunkiai atidirbinėjate. Čia beveik visada galioja taisyklė, kad mažiau yra daugiau: viena vienintelė, švariai atlikta poza tinkamu momentu atrodo daug elegantiškiau nei krūva ne iki galo pavykusių pakėlimų.
Žingsnis po žingsnio iki saugaus pakėlimo
Stabilios bazės kūrimas
Prieš bandydami atlikti pakėlimus, turite tvirtai stovėti ant abiejų kojų. Praktikuokite perėjimą nuo įprasto šokių žingsnio į stabilią stovėseną, kurios metu vedančiojo partnerio pėdos išlaiko tvirtą kontaktą su grindimis.
Kūno įtampos aktyvinimas
Sklandantis partneris nešoka aktyviai į viršų, o sukuria tvirtą kūno įtampą pilvo, nugaros ir kojų srityse. Tik taip atraminis partneris gali kontroliuotai ir saugiai judinti svorį.
Išlaikykite svorio centrą arti
Išnaudokite fizinę svirties jėgą, priartindami savo klubus kuo arčiau vienas kito kėlimo pradžioje. Tai nepaprastai sumažina jėgos poreikį keliančiajam ir sukuria lengvumo pojūtį.
Išlaikyk pozą ramiai
Kontroliuotai pakelk partnerį ir išlaikyk pozą apie tris sekundes. Kvėpuok ramiai ir nusišypsok vienas kitam, kad akimirka fotografams ir svečiams būtų įamžinta tobulai.
Kontroliuotas nusileidimas ir judėjimas toliau
Švelniai nuleisk partnerį ant abiejų pėdų vienu metu. Iškart grįžk į šokių poziciją, kad tęstum savo choreografijos tėkmę be matomų pertraukų.
Ką daryti ir ko nedaryti atliekant vestuvinius pakėlimus
Teisingai
- Pradėk pakėlimą iš sklandaus judesio
- Išlaikyk pozą muzikos kulminacijoje tris sekundes
- Išlaikyk akių kontaktą su partneriu figūros metu
- Teik pirmenybę paprastoms vestuvinio šokio pozoms, jei esi pradedantysis
Klaidos:
- Staigus šuolis iš visiškos ramybės būsenos
- Nusileidimas iškart pasiekus pozą
- Įtemptas žiūrėjimas į grindis arba į savo pėdas
- Sudėtingų pakėlimų bandymas neturint šokių patirties
Jūsų planas tobuloms pasirodymo akimirkoms su udansa
Likus dviem mėnesiams
Pasiruošimas
Likus mėnesiui
Šokio metu
Paskutinės dvi savaitės
Tuo metu
Dažniausiai užduodami klausimai
Pradedantiesiems ypač tinka statinės stovimos pozos, pavyzdžiui, klasikinis „sėdėjimas“ arba švelnus atlenkimas (dip). Šioms figūroms nereikia didelės jėgos, tačiau dėl gražių linijų jos sukuria puikų vizualinį efektą vestuvių nuotraukose.
Pradėkite treniruotis šiuos elementus likus bent dviem ar trims mėnesiams iki vestuvių. Taip turėsite pakankamai laiko įtvirtinti judesius raumenų atmintyje, kad svarbią dieną juos galėtumėte atlikti negalvodami ir be jokio streso.
Saugiausia vieta šou elementui yra didysis dainos finalas arba perėjimas į priedainį. Šiuose muzikiniuose kulminacijos taškuose žiūrovai ir taip tikisi vizualinio akcento, todėl poza atrodo ypač harmoningai ir įspūdingai.
Vestuvinių šokių kursai šalia tavęs
Pasiruoškite savo didžiajai dienai kartu su profesionalais.
Taip pat tinka
Lėtas ar Vienos valsas vestuvių šokiui: palyginimasLėtas ar Vienos valsas? Mes paaiškinsime tau esminius skirtumus tarp tempo, technikos ir įspūdžio, kad jūsų vestuvinis šokis taptų nepamirštama akimirka.
Vestuvių šokio choreografija: kaip sukurti įsimintiną pirmąjį šokįPirmasis šokis turi tapti jūsų asmeniniu akcentu. Su tinkama choreografija ir pritaikytais žingsneliais į vestuvių naktį žengsite visiškai atsipalaidavę.
Skaityti toliau
- Vestuvių šokio choreografija: kaip sukurti įsimintiną pirmąjį šokįPirmasis šokis turi tapti jūsų asmeniniu akcentu. Su tinkama choreografija ir pritaikytais žingsneliais į vestuvių naktį žengsite visiškai atsipalaidavę.
Išmokite Discofox vestuviniam šokiui: gidas jūsų pirmajam šokiuiSužinokite, kodėl Discofox yra tobulas ir nesudėtingas vestuvinis šokis jūsų ypatingai dienai. Su paprastais žingsneliais ir modernia muzika sukursite puikią nuotaiką.
Išskirtinis vestuvių šokis: 6 alternatyvūs šokių stiliaiPamirškite klasikinį valsą. Parodysime jums šešis išskirtinius šokių stilius nuo Argentine Tango iki Lindy Hop, kad jūsų pirmasis šokis būtų netradicinis ir įsimintinas.Lėtas valsas vestuviniam šokiui: figūros ir žingsneliaiLėtas valsas yra tikra vestuvinio šokio klasika. Sužinok čia, kaip atlikti pagrindinį žingsnelį ir kokiomis paprastomis figūromis galite sužibėti.
Foxtrot ir Quickstep modernizavimas vestuviniam šokiuiKlasikiniai standartiniai šokiai neprivalo būti nuobodūs. Su šiuo gidu modernizuokite Foxtrot ir Quickstep savo tobulam, šiuolaikiškam vestuviniam šokiui.
Tango vestuvių šokiui: suteikite dramos ir elegancijosTango kaip vestuvių šokis suteikia šventei tikros dramos ir elegancijos. Sužinokite, kaip įvaldyti svarbiausius žingsnelius ir užburti savo svečius.
West Coast Swing ir Hip-Hop kaip modernus vestuvių šokisUrbano stiliaus šokiai keičia požiūrį į vestuvių šokį. Sužinok, kaip West Coast Swing ir Hip-Hop suteiks jūsų šventei modernumo ir gaivumo.