Tanzen mit Brille: So bleibt alles sicher an seinem Platz

Für viele Brillenträger gehört die Sehhilfe ganz selbstverständlich zum Alltag. Doch sobald es auf die Tanzfläche geht, stellen sich plötzlich ganz neue Fragen: Hält das Gestell der nächsten schnellen Drehung stand? Was passiert bei engem Körperkontakt im Paartanz? Tanzen mit Brille ist absolut machbar und im Social Dance weit verbreitet, erfordert jedoch ein paar kleine Vorkehrungen, damit der Tanzabend ohne Zwischenfälle verläuft.

Wenn du dich im dichten Gedränge einer Salsa-Night oder beim gefühlvollen Bachata bewegst, ist die Brille ständigen Fliehkräften und Erschütterungen ausgesetzt. Mit den richtigen Kniffen verhinderst du, dass deine Sehhilfe im entscheidenden Moment den Abflug macht oder im schlimmsten Fall beschädigt wird. In diesem Ratgeber erfährst du, wie du deine Brille optimal sicherst und worauf du als brillenträger paartanz-technisch achten solltest.

O maior problema ao dançar é a humidade causada pelo suor, combinada com movimentos rápidos de cabeça. Assim que os óculos escorregam no nariz, perdes a concentração. Felizmente, existem gadgets simples e económicos com os quais podes tornar os teus óculos seguros para desporto e dança:

• Ganchos de silicone (Ear Hooks): Estes pequenos batentes macios são simplesmente colocados na extremidade das hastes dos óculos. Eles ajustam-se atrás da tua orelha e impedem de forma absolutamente fiável que os óculos escorreguem para a frente, mesmo durante voltas rápidas em Lindy Hop ou Discofox.
• Fitas desportivas para óculos: Uma fita elástica de neoprene ou silicone, que fica bem ajustada à parte de trás da cabeça, mantém a armação firme no rosto. Certifica-te de não usar uma fita larga, pois esta pode balançar e prender-se no cabelo do teu par de dança.
• Almofadas antiderrapantes para a ponte: Pequenas almofadas de silicone, que são coladas no apoio nasal, proporcionam uma aderência adicional durante músicas que fazem suar.

Estes acessórios podem ser usados discretamente no dia a dia e em festas, para que te possas concentrar totalmente na música e nos teus passos com a udansa.

Para quem dança de forma regular e intensa, a aquisição de um acessório visual específico pode valer a pena. Ver uns óculos desportivos para dançar robustos já não é uma raridade no meio. Estes óculos oferecem vantagens de segurança decisivas em comparação com os modelos clássicos:

Os óculos desportivos são geralmente feitos de materiais plásticos altamente flexíveis e inquebráveis. As lentes são, na maioria das vezes, fabricadas em policarbonato, que não se estilhaça mesmo em caso de um impacto forte. Além disso, possuem frequentemente hastes emborrachadas e fitas integradas que garantem um ajuste firme. Portanto, se danças estilos dinâmicos com muito movimento na parte superior do corpo, uns óculos desportivos não só protegem a tua visão, como também minimizam o risco de lesões para ti e para os teus parceiros na pista de dança.

Beim Paartanz teilen sich zwei Menschen einen sehr engen Raum. Als Brillenträger solltest du dir bewusst sein, dass deine Sehhilfe eine potenzielle Gefahrenquelle bei engen Figuren darstellt. Eine unbedachte Bewegung beim Lead & Follow im Paartanz kann schnell dazu führen, dass die Hand des Partners oder der Partnerin das Gestell von der Nase reißt.

Kommunikation ist hier der Schlüssel zum Erfolg. Wenn du mit einem neuen Partner tanzt, erwähne ruhig kurz, dass du eine Brille trägst. Ein vorausschauender Leader wird bei engen Wickelfiguren oder Styling-Elementen um den Kopf herum besonders vorsichtig agieren. Auch die Wahl der passenden Kleidung spielt eine Rolle: Verzichte auf Oberteile mit auffälligen Pailletten oder Reißverschlüssen im Schulterbereich, an denen sich deine Brille bei engem Kontakt verfangen könnte. Mehr Tipps zur passenden Garderobe findest du auch in unserem Ratgeber über Social Dance Kleidung & Schuhe: Der Praxis-Guide.

Viele Tänzerinnen und Tänzer entscheiden sich letztendlich für den temporären Wechsel auf Kontaktlinsen, wenn sie regelmäßig Social Events besuchen. Die kontaktlinsen vorteile tanzen-technisch liegen klar auf der Hand:

• Volles Sichtfeld: Du hast keine störenden Ränder im Blickfeld und nimmst Bewegungen im Augenwinkel auf einer vollen Tanzfläche viel schneller wahr.
• Kein Beschlagen: Gerade in warmen, vollen Clubs beschlagen Brillengläser extrem schnell. Mit Kontaktlinsen bleibt die Sicht immer klar.
• Keine Verletzungsgefahr: Es gibt kein Gestell, das verbiegen, brechen oder im Gesicht des Partners landen kann.
• Volle Bewegungsfreiheit: Du kannst dich völlig frei bewegen, stylen und drehen, ohne auch nur eine Sekunde an den Halt deiner Sehhilfe denken zu müssen.

Wer also die Möglichkeit hat und Kontaktlinsen verträgt, findet in ihnen oft die komfortabelste Lösung für unbeschwerte Nächte auf der Tanzfläche.