Preskoči na glavno vsebino
Plesni slogi5 minut

Plesanje Hip Hop v Dresdnu: Tako najdeš pravi trening

Piše: Bernhard De LucaPosodobljeno

Na kratko
  • V Dresdnu najdeš ponudbo za urbane plesne stile, kot so Hip Hop, breakdance in popping, v specializiranih studiih s poudarkom na streetdanceu.
  • Kakovosten pouk daje poudarek na osnovne groove, bounce in izolacijo telesa, namesto na zgolj učenje koreografij na pamet.
  • Plesna tla, ki varujejo sklepe, in dovolj prostora za freestyle ter jam sessione so najpomembnejša merila pri izbiri kraja vadbe.
  • Trenutne termine tečajev in formate za začetnike v Dresdnu lahko primerjaš neposredno s filtrom na tej strani.

Urbani ples živi od stika s tlemi, ritma in poguma za lastno izražanje. Kdor v Dresdnu išče pravi začetek, ima več od specializiranega poučevanja kot od togega pouka v plesnih šolah.

DefinicijaBounce

Bounce označuje neprekinjeno, ritmično gibanje telesa gor in dol iz kolen, ki tvori temelj skoraj vseh gibov v Hip-Hop. Povezuje posamezne korake v tekočo celoto z osnovnim ritmom glasbe.

Kaj odlikuje urbani plesni pouk v Dresdnu

Kdor v Dresdnu išče urbani ples, naleti na večplastno plesno kulturo, ki se bistveno razlikuje od standardnih in plesov v paru. Pri Hip Hop plesu v Dresdnu ne gre za toge vzorce drže ali enotne korake v dvoje, temveč za občutek za ritem, izolacijo posameznih delov telesa in povsem osebni flow. Medtem ko mesto zaznamujejo tradicionalne odrske umetnosti, streetdance živi od dinamične skupnosti, ki se organizira v specializiranih tečajih in treningih.

Utemeljen tečaj Hip Hop plesa v Dresdnu temelji na trdnih osnovnih korakih, ki segajo daleč preko posnemanja koreografij iz glasbenih videov. Trenerji posredujejo tako imenovane groove: prožne osnovne gibe, ki so globoko zasidrani v ritmu. Kdor začne na novo, se nauči prenesti svoje težišče nižje, ohraniti kolena mehka ter premikati ramena in prsni koš neodvisno drug od drugega v taktu glasbe.

Šele globoka drža in mehka kolena omogočajo prožen odskok, ki poganja urbani ples.
Šele globoka drža in mehka kolena omogočajo prožen odskok, ki poganja urbani ples.

Na kaj moraš biti pozoren pri izbiri plesnega studia

Mnogi, ki iščejo plesno šolo v Dresdnu za Hip-Hop, pogosto pričakujejo fiksno razvrstitev po klasičnih stopnjah tečajev. Vendar se urbani plesni slogi delijo na zelo različne podzvrsti. Poleg klasičnega Hip-Hop-a sem sodijo na primer Popping z natančnimi mišičnimi kontrakcijami, Locking s hitrimi, ritmičnimi premori ali dinamičen tečaj Breakdance-a v Dresdnu, pri katerem so v središču akrobatika, footwork in freeze-i na tleh.

Dober studio za Streetdance prepoznaš po tem, da te sloge jasno loči med seboj in posreduje njihovo zgodovino. Pri izbiri tečaja bodi pozoren na nihajna lesena tla ali tla, ki blažijo udarce in varujejo sklepe, saj urbani plesi zaradi skokov in ponavljajočih se počepov obremenjujejo gibalni aparat. Pomembna je tudi velikost skupine: v tečajih z manjšim številom udeležencev začetniki prejmejo neposredne povratne informacije o drži in izvedbi gibov, namesto da le v zadnji vrsti ponavljajo koreografijo. Kdor želi poleg individualnega treninga spoznati še druge oblike gibanja, naj si ogleda sodobni ples v Dresdnu ali primerja ponudbe v iskalniku plesnih tečajev.

Kriteriji za dobro vadbo streetdance

Kako uspešno začeti

  • Pazi na tla, ki blažijo udarce, in višino prostora v studiu
  • Pred hitrimi koreografijami se nauči osnovnih korakov in občutka za ritem
  • Prinesi udobne dvoranske športne copate z blaženjem
  • Uporabljaj odprte prostore za vadbo za samostojno svobodno plesanje

Tipične napake

  • Vadba na trdih kamnitih ali ploščatih tleh
  • Kopiranje kompleksnih kombinacij korakov brez osnovnega groove-a
  • Nošenje čevljev z močno oprijemljivimi ali obarvanimi podplati
  • Izključno plesanje po vnaprej določenih koreografijah

Pri urbanem plesu ne gre za to, da bi popolnoma posnemal gib, ampak za to, da ritmu dodaš svoj osebni pečat.

Inštruktor za Hip Hop in ulični ples

Združevanje koreografije in prostega sloga pri treningu

Pravi pomen treninga uličnih plesov se pokaže onkraj fiksne koreografije. Čeprav učenje zaporedij korakov uri vizualno učenje, ritem in koordinacijo, so korenine urbanega plesa v prostem slogu. Studii, ki ponujajo odprte prostore za vadbo ali tako imenovane odprte seanse, ti dajejo prostor, da preizkusiš naučeno brez pritiska uspešnosti in razviješ svoj lastni slog.

V takšnem vzdušju za trening si začetniki in napredni plesalci izmenjujejo izkušnje na enaki ravni. Napake tukaj niso spodrsljaji, temveč del procesa za zasidranje novih ritmov v telesu. Če se želiš vnaprej informirati o primernih oblačilih, ti bodo pomagali praktični vodniki o funkcionalni opremi, kot so trendi plesnih oblačil.

Dve poti usposabljanja v urbanem plesu

Koreografija

Strukturirane plesne sekvence

Natančnost in osredotočenost na skupino

Pri učenju plesnih sekvenc se naučiš timinga, hitrega dojemanja in natančnega gibanja po prostoru. Koreografija izzove tvojo koordinacijo in ti pomaga, da kompleksne glasbene elemente izvedeš točno.

Prosti slog

Lasten ritem v cypherju

Izražanje in improvizacija

Pri prostem slogu glasbo prevedeš v gibanje spontano in najdeš svoj lasten jezik gibanja. Brez fiksnih navodil se naučiš intuitivno odzivati na različne ritme in prosto variirati osnovne korake.

Pogosta vprašanja

  1. Udobne superge s ploščatim, proti obrabi odpornim podplatom in dobrim blaženjem so idealne. Čevlji morajo nuditi dovolj opore gležnjem, da ostaneš stabilen pri obratih in hitrih zaustavitvah.

Urbani plesni tečaji v Dresdnu

Tukaj poišči primerne tečaje Hip-Hop in Streetdance za svojo raven neposredno v Dresdnu.

Ne pleši streetdance sam

Na udansa boš našel somišljenike za skupne jam sessione, soplesalce za vajo in aktualne tečaje v svojem mestu.

Ne pleši streetdance sam

Preberi več