Poišči svojega soplesalca za nove figure
Pri nas boš našel popolne partnerje, s katerimi lahko takoj preizkusiš svoje tehnike obratov. Prijavi se in odkrij plesne navdušence v svoji regiji!
Piše: Mary De LucaPosodobljeno
Pri nas boš našel popolne partnerje, s katerimi lahko takoj preizkusiš svoje tehnike obratov. Prijavi se in odkrij plesne navdušence v svoji regiji!
Figure s ovijanjem dajejo plesu Discofox njegovo nezamenljivo dinamiko in eleganco. S pravilno tehniko ti spektakularni obrati uspejo povsem lahkotno, brez kakršnegakoli napora ali vozlanja.
Držanje z obema rokama opisuje plesno držo, pri kateri si partnerja stojita iz oči v oči in se držita za obe roki. Je funkcionalna osnova za skoraj vse figure z ovijanjem pri plesu Discofox.
Čar, ki ga izžarevajo klasične figure ovijanja pri plesu Discofox, se skriva v njihovi tekoči geometriji. Za razliko od preprostih obratov se stik rok med celotnim gibanjem ne prekine. Partnerja ostaneta ves čas v stiku, medtem ko se plesalec, običajno dama, nadzorovano zavrti v roke drugega. Temelj za te dinamične ovije skoraj vedno predstavlja držanje z obema rokama. Iz tega zaprtega začetnega položaja nastanejo kompleksne strukture ovijanja, ki so videti spektakularno, a se ob pravilni izvedbi občutijo presenetljivo lahkotno in harmonično.
Da bi te figure elegantno prenesli na plesišče, je ključno globoko razumevanje biomehanike in prostorskega gibanja partnerjev. Ne gre za to, da bi partnerja s silo potegnili v položaj. Vodja s preciznimi signali rok in dlani ustvari potreben prostor, v katerega se lahko sledilec premakne. Kdor enkrat ponotranji ta fizikalna načela vlečenja in potiskanja, lahko brez težav poveže najrazličnejše tehnike ovijanja med seboj.

Najpogostejša ovira pri zahtevnih kombinacijah z ovijanjem je pretrd, tog položaj rok. Ko se prsti zakrčijo drug v drugega, to blokira vsakršen gib vrtenja in neizogibno vodi do bolečega vlečenja v zapestjih. Čista tehnika ovijanja pri Discofoxu namesto tega temelji na principu ohlapnih vodilnih skledic. Roke se elastično dotikajo, tako da se dlani lahko vrtijo druga v drugi, ne da bi izgubile oprijem. Tisti, ki vodi, deluje kot sklep, ki sledilcu kaže smer, medtem ko roke prožno sledijo razlikam v višini med vrtenjem.
Še ena kritična točka je razdalja med plesnima partnerjema. Kdor stoji preveč narazen, prisili drugega v dolge, nenadzorovane korake, kar poruši ravnotežje. Če pa ostaneta preblizu drug drugemu, manjka potreben radij za roke in se zaletita. Ključ je v konstantni, rahli osnovni napetosti v rokah, tako imenovani vzpostavitvi povezave. Zaradi tega oba partnerja brez zakasnitve začutita, kam gresta, vrtenja pa ostanejo stabilno centrirana na lastni telesni osi.
Pravilno
Narobe
Figura z ovijanjem ni vlečenje vrvi. Kdor se nauči voditi roke kot nežne sklepe, poskrbi, da so še tako zapleteni obrati videti lahkotni kot pero.
Ko enkrat obvladaš osnovno tehniko ovijanja, lahko posamezne elemente povežeš v fascinantne vzorce. Klasičen začetek je mehko ovijanje iz drže z obema rokama, ki ga lahko čudovito kombiniraš z naknadno menjavo mesta. Kdor obvlada osnovna načela, lahko brezhibno prehaja iz enega ovijanja v drugega, ne da bi pri tem prekinil stik z rokami. To poskrbi za tisti značilni, neprekinjen pretok, zaradi katerega je Discofox v klubu tako dinamičen in navdušujoč.
Še posebej vznemirljivo postane, ko se igraš z ravnmi. Roke lahko vodiš plosko nad rameni ali pa jih elegantno uporabiš kot vizualno oviro pred telesom. Pri vseh teh kombinacijah je pomembno, da tisti, ki vodi, spremlja ritem glasbe. Vsaka figura z ovijanjem potrebuje svoje določeno število udarcev, da se harmonično zaključi. Kdor se nauči natančno dajati signale v taktu, svojemu partnerju nudi maksimalno varnost in poskrbi za popolnoma sproščeno plesno izkušnjo na vsakem družabnem dogodku.
Dajanje impulzov namesto vlečenja
Vodilni daje jasne, nežne impulze preko dlani in kaže pot, ne da bi pri tem vlekel partnerja. Roke drži prožne in se prilagaja višini sledilca.
Ohranjanje napetosti in vrtenje
Sledilec ohranja rahlo osnovno napetost v rokah in izkoristi ponujeni prostor za obrat. Roke ostanejo sproščeno sklenjene, da se ohrani stik.
Dlani naj bodo sproščene in položene druga v drugo kot skodelici. Izogibaj se močnemu stiskanju prstov okoli partnerjeve dlani, saj to blokira obrate in lahko vodi do poškodb.
Ohranjaj rahlo osnovno napetost v rokah in se ne nagibaj preveč nazaj. Če ohranjaš svojo telesno os stabilno, te lahko partner natančno vodi.
Če se zatika, je to običajno posledica pomanjkanja napetosti v rokah ali prepoznega signala za vodenje. Zmanjšajta tempo in najprej povsem počasi, brez glasbe, vadita gibanje rok pri figuri.
Prijavi se in se nauči umetnosti figur z ovijanjem neposredno na plesišču.