Ni Bernhard De LucaNa-update noong
Naghahanap ka man ng estrukturadong gilas sa bar o gusto mong subukan ang malayang pagsasayaw, sa udansa ay makakahanap ka ng mga taong kapareho mo ng hilig at ang tamang mga alok para sa iyong paglalakbay sa pagsasayaw.
Kapag nagsimula ka ng ballet bilang isang nasa hustong gulang, madalas kang naghahanap ng balanse sa pagitan ng estetika at fitness. Ang aming self-test ay makakatulong sa iyo na malaman kung ang iyong mga inaasahan ay perpektong tumutugma sa klasikal na pagsasanay ng udansa.
Ang klasikal na ballet ay nakakaakit dahil sa walang hanggang estetika nito, ang tila kawalan ng bigat, at ang perpektong kontrol sa bawat hibla ng katawan. Ngunit para sa mga nagsisimulang mag-ensayo bilang nasa hustong gulang, madalas silang nahaharap sa isang mental na hadlang: Ang mapaghamong sining na ito ba ay talagang angkop para sa akin, sa aking pisikal na kakayahan, at sa aking pang-araw-araw na buhay? Ang mabuting balita ay ang mga paaralan ng ballet sa buong mundo ay nag-aalok ng mga espesyal na kurso para sa mga nasa hustong gulang na huli na nagsimula, na walang pressure ng propesyonal na pagsasanay. Hindi ito tungkol sa perpektong karera bilang isang prima ballerina, kundi tungkol sa personal na pag-unlad at kagalakan sa paggalaw.
Upang malaman kung ang iyong mga inaasahan ay tumutugma sa realidad sa loob ng studio ng ballet, makakatulong ang isang tapat na pagsusuri sa iyong mga inaasahan. Ang klasikal na sayaw ay nangangailangan ng katumpakan at pasensya, ngunit bilang kapalit, binibigyan ka nito ng pambihirang postura at malalim na konsentrasyon. Kung tinatanong mo ang iyong sarili kung paano mo ihahanda ang iyong katawan para sa unang sesyon, tingnan ang gabay sa pag-warm up para sa ballet. Ang pagkakaroon ng malay na inaasahan para sa mga hobbyist na mananayaw ng ballet ay nakakatulong upang maiwasan ang pagkadismaya at nagbubukas ng daan para sa isang mahaba at malusog na libangan sa udansa.
Naghahanap ka ng ganap na kalinawan, pinahahalagahan ang mga tiyak na panuntunan, at gustong-gusto mong pinakikinis ang bawat detalye para sa perpeksyon. Ang klasikong ballet ay perpekto para sa iyo dahil nagbibigay ito sa iyo ng malinaw na estruktura at masusukat na pag-unlad. Pinakamainam na mag-sign up ka agad para sa isang trial class ng ballet para sa mga matatanda sa udansa.
Gusto mong gumalaw, magpahayag ng damdamin, at hindi magpapiit sa mga mahigpit na anyo. Ang klasikong ballet ay maaaring maging masyadong istrikto para sa iyo sa katagalan. Tingnan mo sa halip ang mga modernong istilo ng sayaw tulad ng Modern Dance o Contemporary, na nagbibigay sa iyo ng mas malawak na malikhaing kalayaan.
| Pamantayan | Klasikong Ballet | Contemporary / Modern Dance |
|---|---|---|
| Anyo ng paggalaw | Mahigpit na heometriko at tuwid | Malaya, dumadaloy, at nakatuon sa sahig |
| Mga panuntunan | Itinakdang mga posisyon at terminolohiya | Pinapayagan ang indibidwal na interpretasyon |
| Pokus ng katawan | Tiyak na paggalaw ng paa at tensyon ng katawan | Paglilipat ng timbang at paghinga |
| Pagpaparaya sa pagkabigo | Napakataas dahil sa patuloy na pag-uulit | Katamtaman, dahil mas mabilis ang malayang pagsayaw |
Ang pagpili ng istilo ay nakadepende sa iyong mga personal na layunin at sa iyong pisikal na pangangatawan.
Hanapin ang tamang klase para sa mga baguhan na nasa hustong gulang ngayon at simulan ang iyong paglalakbay sa pagsayaw.
festival5 na lang ang natitirang slotModern DancePagkatapos mong suriin ang iyong mga resulta, ang tanong ay kung paano mo pinakamahusay na mailalabas ang iyong potensyal sa pagsayaw. Kung natuklasan mo na ang mahigpit na istruktura ng ballet ay perpekto para sa iyo, ang isang klasikong beginner course para sa mga nasa hustong gulang ang mainam na hakbang. Dito, matututuhan mo mula sa simula kung paano ituwid ang iyong gulugod at ilagay ang iyong mga paa nang may katumpakan. Para sa mga unang oras sa barre, ang tamang postura ay napakahalaga, na mababasa mo nang detalyado sa gabay tungkol sa ballet body posture para sa mga nagsisimula.
Kung ang test ay mas nagpahiwatig ng pagnanais para sa mas malayang pagpapahayag o mas modernong mga ritmo, may mga kahanga-hangang alternatibo. Ang mundo ng contemporary dance ay nag-aalok ng mga dumadaloy na galaw na aktibong gumagamit ng sahig at sumusunod sa mas kaunting mahigpit na panuntunan. Ang sinumang interesado sa organikong anyo ng paggalaw na ito ay makakahanap ng mahahalagang tip sa contemporary floorwork guide. Mahalaga na pumili ka ng istilo na magbibigay sa iyo ng kagalakan sa mahabang panahon at mag-uudyok sa iyo na magpatuloy, ayon sa udansa.
Ipinapakita sa iyo ng test kung ang iyong mga inaasahan sa istruktura, disiplina, at estetika ng paggalaw ay tumutugma sa mga tunay na pangangailangan ng pagsasanay sa klasikal na ballet. Tinutulungan ka nitong maiwasan ang pagkadismaya at mahanap ang pinakaangkop na kurso para sa iyo.
Oo, ang ballet ay maaaring matutunan ng halos lahat ng malulusog na matatanda, basta't wala kang malalang sakit sa kasukasuan o gulugod. Iniaangkop ng mga propesyonal na paaralan ang bilis at tindi ng pagsasanay sa mga pangangailangan ng mga nagsisimula sa huling yugto ng buhay.
Para sa unang trial class, sapat na ang komportableng damit pang-sports at malinis na medyas na hindi madulas. Kapag nagpasya ka na para sa isang permanenteng kurso, ang malalambot na ballet slippers at maayos na kasuotan sa pagsasanay ang tamang pagpipilian.
Kasaysayan ng ballet, repertoire, at mga makatotohanang layunin
Ang kapangyarihan ng tunog: Paano nagkukuwento ang musika sa ballet
Paano intindihin ang mga kuwento at pantomime sa ballet
Ballet ngayon: Damhin ang mga uso sa modernong entablado
Giselle: Ang obra maestra ng romantikong ballet
Vaganova vs. Balanchine: Paghahambing ng mga paaralang ballet
Pagkakaroon ng pasensya sa pag-aaral ng ballet: Mental na lakas sa bar
