Các điệu nhảy Latin solo: Những phong cách tốt nhất để bạn bắt đầu

1. 01

   Salsa Solo (Salsa Shines)

   Nhanh, nhịp nhàng, tràn đầy năng lượng

   • Salsa
   • Shines
   • Sức bền

   Phong cách solo kinh điển nhất. Tại đây, bạn sẽ kết hợp các bước chân nhanh, được gọi là Shines, cùng với những chuyển động tay thanh thoát và các kỹ thuật cô lập cơ thể đầy biểu cảm trên nền nhạc tràn đầy năng lượng của udansa.

2. 02

   Bachata Solo & Lady Styling

   Gợi cảm, uyển chuyển, đầy biểu cảm

   • Bachata
   • Lady Styling
   • Flow

   Phong cách này tập trung vào những chuyển động mềm mại, gợi cảm của Bachata. Hoàn hảo để trau chuốt các động tác sóng cơ thể, lắc hông và cử động tay thanh thoát trong những bài biên đạo uyển chuyển.

3. 03

   Solo Latin Dance Mix

   Đa dạng, nhịp nhàng, năng động

   • Cha-Cha-Cha
   • Rumba
   • Samba
   • Fitness

   Một bài tập luyện phong phú kết hợp các bước cơ bản của Cha-Cha-Cha, Rumba, Samba và Jive. Bạn sẽ rèn luyện thể lực của mình đồng thời làm quen với các nhịp điệu khác nhau của các điệu nhảy Latin.

4. 04

   Lớp học chuyên sâu Lady Styling

   Chi tiết, thanh lịch, tập trung

   • Kỹ thuật
   • trình diễn
   • tư thế

   Một khóa đào tạo kỹ thuật đặc biệt dành riêng cho tính thẩm mỹ. Tại đây, bạn sẽ trau chuốt tư thế, độ chính xác của các vòng xoay và cách sử dụng cánh tay một cách có chủ đích để mang lại nhiều biểu cảm hơn cho từng bước nhảy trên udansa.

5. 05

   Latin Fitness (Zumba)

   Năng động, đơn giản, đổ mồ hôi

   • Sức bền
   • niềm vui
   • nhịp điệu Latin

   Sự kết hợp hoàn hảo giữa các nhịp điệu Mỹ Latinh và bài tập sức bền cường độ cao. Lý tưởng cho bất kỳ ai muốn tận hưởng niềm vui khi chuyển động theo các nhịp điệu Latin mà không phải chịu áp lực về kỹ thuật tại udansa.

Solo Latin theo con số

các nhịp điệu cơ bản của điệu nhảy Mỹ Latinh trong bản phối

4

yêu cầu bạn nhảy cố định

0

Tập trung vào khả năng kiểm soát cơ thể của chính bạn

100%