پرش به محتوای اصلی
انتخاب کلاس۴ دقیقه

سطح کلاس رقص در شانگهای را بسنج: این‌طور سطح خودت را پیدا می‌کنی

نوشته Bernhard De Lucaبه‌روزرسانی

خلاصه
  • در شانگهای، تجربه‌ات را فقط در همان سبک رقص و با همان تکنیک مقایسه کن.
  • بررسی کن کدام گام‌های پایه، گذارها و جهت‌های حرکتی را می‌توانی بدون یادآوری مداوم با اطمینان به خاطر بیاوری.
  • اگر هنوز هنگام اجرای سرعت یا ترکیب‌ها مرتب مکث می‌کنی، سطح پایین‌تر را انتخاب کن.
  • پیش از ثبت‌نام بپرس دوره دقیقاً چه مطالب و پیش‌نیازهایی دارد.

یک گام پایه‌ی آشنا می‌تواند بهت احساس اطمینان بدهد، اما درباره‌ی واکنشت به تغییر سرعت، تغییر جهت یا ترکیب‌های تازه چیز زیادی نمی‌گوید. مهم این است که خودت چه چیزهایی را می‌توانی به‌تنهایی به یاد بیاوری و اجرا کنی، نه اینکه چه مدت است می‌رقصی.

برای ارزیابی‌ات به این نیاز داری

  • تجربه در سبک رقص موردنظر
  • یک ترکیب معمول از کلاس‌هایی که تا حالا گذرانده‌ای
  • ارزیابی صادقانه از سرعت آموزش و نیاز به مرور
  • توضیحات دوره همراه با مشخص‌کردن سطح
  • امکان پرسیدن درباره محتوای آموزشی از برگزارکننده

نام سطح‌ها راهنما هستند، نه یک مقیاس یکسان

وقتی سطح خودت را در کلاس رقص در شانگهای ارزیابی می‌کنی، ابتدا تجربه‌ات را برای هر سبک رقص جداگانه در نظر بگیر. یک سطح به‌طور کلی نشان نمی‌دهد چقدر خوب می‌رقصی: بلکه به حرکات، تکنیک و محتوای آموزشی مشخصی مربوط می‌شود. ممکن است در یک سبک باتجربه باشی، اما در سبکی دیگر همچنان از اصول اولیه شروع کنی.

واژه‌های مربوط به سطح هم مقیاس مشترک و قابل‌اعتمادی نیستند. «مبتدی»، «پایه» یا «متوسط» ممکن است در هر کلاس معنای متفاوتی داشته باشند. پس به توضیحات مشخص توجه کن: آیا گام‌های پایه آموزش داده می‌شوند، ترکیب‌ها تکرار می‌شوند یا انتظار می‌رود از قبل آن‌ها را بلد باشی؟ اگر توضیحات مبهم است، دقیقاً درباره‌اش بپرس. برای انتخاب سبک هم مرور کلی سبک‌های رقص مناسب در شانگهای به دردت می‌خورد.

خودت را فقط بر اساس اینکه یک حرکت را یک بار درست انجام می‌دهی ارزیابی نکن. مهم‌تر این است که آیا می‌توانی آن را بدون نیاز مداوم به نمایش حرکت تکرار کنی، با گام‌های دیگر ترکیب کنی و با تغییر سرعت هم درست انجامش دهی یا نه. اگر بین دو سطح هستی، هم مواردی را که با اطمینان انجام می‌دهی به برگزارکننده بگو و هم بخشی را که هنوز در آن مکث می‌کنی. برای دیدن کلاس‌ها و زمان‌های فعلی از فیلتر کلاس‌های شانگهای استفاده کن، اما سطح مناسب را بر اساس محتوای کلاس مشخص کن.

پایین‌تنهٔ زنان در یک استودیوی رقص
اگر هنگام تمرین فقط به پاها نگاه کنی، حرکت هنوز خودبه‌خود در ذهنت حاضر نمی‌شود.

سطحت را با چهار پرسش بسنج

  1. سبک رقص مناسب را مشخص کن

    تجربه‌ات را بر اساس سبک و تکنیک، جداگانه ارزیابی کن. کسی که مدت‌ها سالسا (Salsa) رقصیده، لزوماً در باله (Ballett) از سطح پیشرفته شروع نمی‌کند.

  2. اجرای مبانی بدون الگو

    از خودت بپرس آیا می‌توانی قدم‌ها و جابه‌جایی‌های اصلی را از حفظ اجرا کنی. اگر مدام به دیگران نگاه می‌کنی یا منتظر راهنمایی می‌مانی، هنوز برای تمرین مبانی به زمان بیشتری نیاز داری.

  3. سرعت و ترکیب‌ها را بررسی کن

    فکر کن ببین آیا می‌توانی یک توالیِ آموخته‌شده را با سرعت بیشتر یا پس از تغییر جهت هم به خاطر بسپاری. دانستنِ قدم‌های جداگانه با پیوند دادن روان آن‌ها به یکدیگر فرق دارد.

  4. شرح دوره را دقیق بررسی کن

    دنبال محتواها و پیش‌نیازهای مشخص بگرد، نه فقط واژه‌هایی مثل «پایه» یا «متوسط». دربارهٔ ترکیب یا تکنیک مشخصی که در دوره پیش‌نیاز محسوب می‌شود سؤال کن و سطح خودت را بر همان اساس تعیین کن.

چطور اطلاعات سطح را درست بخوانیم

این کارها را انجام بده

  • تجربه‌ات را برای هر سبک رقص جداگانه ارزیابی کن
  • دقت کن که بتوانی اصول پایه را مستقل از دیگران به یاد بیاوری
  • دربارهٔ محتوای دقیق دوره و پیش‌نیازهای آن سؤال کن
  • اگر شک داری، اصول پایه را به‌خوبی تثبیت کن

این‌طور نه

  • تجربهٔ چندسالهٔ رقص را به همهٔ سبک‌ها تعمیم دادن
  • فقط چند حرکت موفق را معیار قرار دادن
  • «مبتدی» یا «متوسط» را در همه‌جا یکسان دانستن
  • صرفاً از روی جاه‌طلبی سطح بالاتری انتخاب کردن

سطح‌بندی تو پیش و پس از تطبیق

پیش از جست‌وجوی دوره

مرور

هنگام مقایسه دوره‌ها

مقایسه

پیش از اولین جلسه

تصمیم‌گیری

سؤالات متداول

  1. «سطح آزاد» یعنی کلاس برای هنرجویانی با میزان تجربه متفاوت در نظر گرفته شده است، اما لزوماً به این معنا نیست که هر کسی بدون پیش‌زمینه می‌تواند در آن احساس راحتی کند. درباره سرعت تدریس و اینکه آیا مبانی مرور می‌شوند یا از قبل دانستنشان لازم است، بپرس. این‌طوری متوجه می‌شوی که می‌توانی بدون اینکه مدام از کلاس جا بمانی، آن را دنبال کنی یا نه.

مقایسه کلاس‌های رقص در شانگهای

بررسی کن که پیش‌نیازها و محتوای کلاس‌های فعلی در شانگهای با سطح اعلام‌شده تناسب دارند یا نه.

سطح مناسب، شروع را مطمئن‌تر می‌کند

در udansa می‌توانی دوره‌های رقص فعلی در شانگهای را مقایسه کنی و سطح هر دوره را با تجربهٔ خودت بسنجی. این‌طوری با پرسش‌های مشخص سراغ انتخاب می‌روی، نه اینکه فقط بر اساس نام دوره‌ها تصمیم بگیری.

سطح مناسب، شروع را مطمئن‌تر می‌کند