अपने अगले रोमांच में दर्द-मुक्त होकर नाचें
डांस फ्लोर पर अपने शानदार जूतों को आजमाने के लिए हमारे साथ सही कोर्स खोजें और अगली शानदार बॉल नाइट के लिए समान विचारधारा वाले लोगों से मिलें।
लेखन: Bernhard De Lucaअपडेट:
डांस फ्लोर पर अपने शानदार जूतों को आजमाने के लिए हमारे साथ सही कोर्स खोजें और अगली शानदार बॉल नाइट के लिए समान विचारधारा वाले लोगों से मिलें।
एक शानदार बॉल नाइट का उत्साह जल्दी ही कम हो जाता है, जब तंग हील्स हर कदम को दर्दनाक बना देती हैं। सही तरकीबों के साथ, तुम ऐसे बेहतरीन साथी ढूंढ सकते हो जो पूरी रात तुम्हारे पैरों को आराम पहुंचाएंगे।
एक शानदार बॉल की शाम एक बेदाग प्रस्तुति की मांग करती है। लेकिन जो गलत जूते चुनते हैं, वे आधी रात डांस फ्लोर के किनारे बैठकर बिताते हैं। रोज़मर्रा के जूते पॉलिश की हुई लकड़ी पर अक्सर पर्याप्त पकड़ नहीं देते या इतनी अचानक रुक जाते हैं कि घुटनों को नुकसान पहुँचता है। दूसरी ओर, स्टूडियो के लिए बने शुद्ध ट्रेनिंग जूते अक्सर एलिगेंट शाम की ड्रेस के साथ मेल नहीं खाते और सावधानी से तैयार किए गए लुक को खराब कर देते हैं। इसका समाधान ऐसे विशेष मॉडलों में है, जो बेहतरीन डिज़ाइन को पेशेवर डांस जूतों की कार्यक्षमता के साथ जोड़ते हैं।
जब आप अपनी परफेक्ट बॉल ड्रेस चुन लेते हैं, तो जूतों का तालमेल बिठाना अगला महत्वपूर्ण कदम होता है। महिलाओं के लिए उच्च गुणवत्ता वाले, डांस करने योग्य शाम के जूते एक लचीले सोल, संतुलित हील पोजीशन और नरम गद्देदार इनसोल द्वारा पहचाने जाते हैं। वे पैर को ठीक वहीं सहारा देते हैं जहाँ टर्न और तेज़ कदमों के दौरान सबसे अधिक दबाव पड़ता है। इस तरह, लुक और फंक्शन एक साथ चलते हैं, बिना आपको कोई समझौता किए।

ऐसे मॉडल खोजें जिनमें इलास्टिक मिडसोल और फोरफुट क्षेत्र में नरम कुशनिंग हो। यह तेज़ कदमों के दौरान झटकों को कम करता है।
पांच से अधिकतम सात सेंटीमीटर के बीच हील की ऊंचाई चुनें। हील को इस तरह से स्थित होना चाहिए कि आपका गुरुत्वाकर्षण केंद्र आपकी एड़ी के ऊपर स्थिर रहे।
ऐसे पट्टियों (straps) पर ध्यान दें जो आपके पैर के ऊपरी हिस्से (instep) के ऊपर से या टखनों के चारों ओर क्रॉस में जाती हैं। वे जूते में पैर को फिसलने से रोकती हैं और उंगलियों पर दबाव कम करती हैं।
नए जूतों को घर पर साफ फर्श पर कुछ घंटों के लिए पहनें। इससे सामग्री आपके पैरों के अनुसार ढल जाएगी और आप किसी बड़े इवेंट से पहले ही दबाव वाले बिंदुओं को महसूस कर पाएंगे।
ऐसे करें चुनाव
ऐसा न करें
तैयारी
पहुंच
के दौरान
बॉल की एक लंबी रात के लिए हील की आदर्श ऊंचाई 5 से 6.5 सेंटीमीटर के बीच होती है। यह रेंज एक सुंदर लुक देती है, लेकिन साथ ही शरीर के वजन को पूरे पैर पर पर्याप्त रूप से बांटती है ताकि दर्द से बचा जा सके।
सामान्य हाई हील्स के सोल अक्सर सख्त होते हैं और उनकी हील्स का संतुलन सही नहीं होता, जिससे पैर जल्दी थक जाते हैं। डांस के लिए बने इवनिंग शूज में लचीले सोल, अंदर की तरफ नरम पैडिंग और पैर पर बेहतर पकड़ के लिए पट्टियाँ होती हैं।
पतला लेदर सोल सबसे अच्छा होता है क्योंकि यह लकड़ी के फर्श पर फिसलता तो है, लेकिन अनियंत्रित रूप से नहीं। बेहतर नियंत्रण के लिए, कई डांसर महीन क्रोम लेदर सोल वाले जूतों का उपयोग करती हैं, जिन्हें विशेष रूप से लकड़ी के फर्श के लिए खुरदरा किया जाता है।
अपने आस-पास सही डांस कोर्स खोजें और सीखें कि udansa के साथ डांस फ्लोर पर शालीनता से कैसे थिरकें।
भारत: अभी तक कोई कोर्स नहीं है
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