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डांस तकनीक5 मिनट

Mambo On 2: लय को सही ढंग से महसूस करें और नाचें

संक्षेप में
  • Mambo On 2 में पहला मूवमेंट स्टेप ताल की दूसरी बीट से शुरू होता है।
  • पहली बीट का उपयोग एक डांस पॉज़ के रूप में किया जाता है, जिसमें वजन को नियंत्रित रखा जाता है।
  • लयबद्ध दिशा-निर्देश दूसरी और छठी बीट पर कांगा ड्रम की खुली थाप से मिलता है।
  • पहली बीट पर पॉज़ बनाए रखने के लिए निष्क्रिय ठहराव के बजाय सचेत शारीरिक तनाव की आवश्यकता होती है।

Mambo On 2 हमारे देखने के नजरिए को बदल देता है और लय की शास्त्रीय समझ को पूरी तरह से उलट देता है। जो कोई भी पहली बीट पर जादुई ठहराव को अपने शरीर में महसूस करना सीख लेता है, वह डांस फ्लोर पर गतिशीलता और सुंदरता के एक बिल्कुल नए आयाम का अनुभव करता है।

परिभाषा
Mambo On 2

Mambo On 2 आठ-बीट ताल के दूसरे और छठे बीट पर कदमों पर जोर देने वाले युगल नृत्य का एक लयबद्ध प्रकार है। यह बदलाव नृत्य को उसका विशिष्ट सुरुचिपूर्ण और थोड़ा विलंबित स्वभाव देता है।

दूसरी बीट के जादू को समझना

जो कोई भी पहली बार Mambo On 2 की व्याख्या के बारे में सुनता है, वह अनिवार्य रूप से एक ऐसी घटना का सामना करता है जो नृत्य की दुनिया को मंत्रमुग्ध कर देती है और शुरुआती लोगों के लिए अक्सर एक छोटी सी पहेली बन जाती है। कई अन्य युगल नृत्यों से मुख्य अंतर यह है कि बुनियादी कदम का पहला चरण संगीत की भारी पहली बीट पर नहीं पड़ता है। इसके बजाय, वास्तविक आगे या पीछे की गति केवल दो की गिनती पर शुरू होती है। Mambo-ताल आपसे मांग करती है कि आप शास्त्रीय On-1 नृत्य की सामान्य संरचना से खुद को अलग करें और पूरी तरह से संगीत की सिंकोपेडेड धड़कन में डूब जाएं।

इस विशेष Salsa On 1 बनाम On 2 ताल के अंतर को वास्तव में आत्मसात करने के लिए, आपको यह समझना होगा कि वाद्ययंत्र एक साथ कैसे बजते हैं। लयबद्ध ढांचा काफी हद तक कोंगा द्वारा समर्थित है। इस वाद्ययंत्र की विशिष्ट, खुली बीट, जिसे Tumbao कहा जाता है, ठीक दो और छह की गिनती पर बजती है। जब आप इस विशेष लहजे को अपने कानों में अलग करना सीख जाते हैं, तो On-2 नृत्य सीखना अचानक तर्कसंगत हो जाता है। आप अब संगीत के खिलाफ नहीं नाचते, बल्कि आप इसकी सहायक संरचना के साथ घुल-मिल जाते हैं।

स्टूडियो में लकड़ी के फर्श पर अभ्यास करते हुए एक पुरुष बैले नर्तक का निचला शरीर
पूरा ध्यान पैरों और ज़मीन पर होता है: जो Mambo On 2 में महारत हासिल कर लेता है, वह संगीत के सिंकॉपेशन के साथ एकदम सही तालमेल में नृत्य करता है।

एक पर रुकने की कला

जो लोग Mambo की लय को महसूस करना चाहते हैं, उनके लिए सबसे बड़ी बाधा एक की गिनती है। चूंकि पश्चिमी संगीत में एक की गिनती आमतौर पर सबसे अधिक जोर देने वाली बीट होती है, इसलिए हमारा शरीर स्वाभाविक रूप से यहीं पर एक बड़ा कदम उठाने की ओर झुकता है। हालांकि, Mambo On 2 में एक का क्षण शांति, तैयारी और आंतरिक तनाव का होता है। यदि आप इस ठहराव को नजरअंदाज कर देते हैं या छोड़ देते हैं, तो आप तुरंत लय से अपना संबंध खो देते हैं और जल्दबाजी करने लगते हैं।

एक की गिनती को अपने शरीर में बनाए रखने के लिए, एक सरल कल्पना मदद करती है: एक को एक लयबद्ध चार्जिंग के रूप में देखें। आपका शरीर स्थिर नहीं होता है, बल्कि आप एक की गिनती का उपयोग खड़े रहने के दौरान वजन को नियंत्रित तरीके से स्थानांतरित करने या घुटनों को धीरे से नीचे झुकाने के लिए करते हैं। केवल इस लचीले तनाव के माध्यम से ही दो पर आपका पहला वास्तविक कदम गति और सुंदरता प्राप्त करता है। यदि आप इस देरी में महारत हासिल कर लेते हैं, तो नृत्य अब केवल कदमों की एक श्रृंखला जैसा नहीं, बल्कि एक बहते हुए, निरंतर प्रवाह जैसा महसूस होता है।

परफेक्ट Mambo-टाइमिंग पाने का तरीका

सही

  • पहला कदम सचेत रूप से दो पर रखें
  • एक को लचीले वजन स्थानांतरण के रूप में उपयोग करें
  • कोंगा की ध्वनि के अनुसार चलें
  • शरीर में विराम को सक्रिय रूप से तनाव के साथ भरें

गलत

  • आदत के कारण जल्दबाजी में 'एक' (वन) पर कदम रखना
  • 'एक' (वन) पर पूरी तरह से जम जाना या स्थिर हो जाना
  • केवल तेज बास ड्रम पर ध्यान देना
  • 'एक' (वन) पर आने वाले ठहराव को नजरअंदाज कर देना
udansa-टिप

दैनिक जीवन में स्टीयरिंग व्हील या डेस्क पर अपनी उंगलियों से लय थपथपाएं: पहली बीट पर तर्जनी (बिना जोर लगाए केवल टैप करें), दूसरी बीट पर मध्यमा उंगली से जोर से थपथपाएं। यह आपके मस्तिष्क को नए टाइमिंग के लिए तैयार करता है।

जो लोग Mambo को दो की गिनती पर नाचते हैं, वे संगीत की गति से संघर्ष नहीं करते, बल्कि उस ठहराव का उपयोग शुद्ध सुंदरता के लिए करते हैं।

लैटिन अमेरिकी नृत्यों के लिए नृत्य शिक्षक, हैम्बर्ग

लयबद्ध सुनने से लेकर सहज गति तक

जो कोई भी सैद्धांतिक समझ से डांस फ्लोर पर वास्तविक गति की ओर बढ़ना चाहता है, उसे लक्षित श्रवण प्रशिक्षण से बहुत लाभ होता है। दैनिक जीवन में संगीत सुनना और पूरी तरह से केवल कॉनगास (Congas) और क्लेव (Clave) पर ध्यान केंद्रित करना उचित है, ताकि Mambo-Rhythmus को अपनी रगों में महसूस किया जा सके। जैसे ही कान स्वचालित रूप से दो की गिनती (count two) को अलग कर लेते हैं, शरीर लगभग अपने आप उसका अनुसरण करने लगता है। जिसने एक बार सहजता की इस स्थिति का अनुभव कर लिया है, वह इसे कभी नहीं खोना चाहेगा।

यदि आप इस लय में महारत हासिल कर लेते हैं, तो आपके लिए युगल नृत्य (pair dance) की एक पूरी तरह से नई दुनिया खुल जाती है। लीड और फॉलो के बीच संचार अधिक संवेदनशील हो जाता है, क्योंकि गतिविधियाँ संगीत की कोमल धड़कनों के साथ अधिक सामंजस्यपूर्ण रूप से मेल खाती हैं। एक सुरक्षित वातावरण में अपने कौशल को और विकसित करने और अभ्यास सत्रों के लिए समान विचारधारा वाले लोगों को खोजने के लिए, आधुनिक प्लेटफार्मों पर एक नज़र डालना सार्थक है। udansa के माध्यम से आप उन डांस पार्टनर्स को खोज सकते हैं जो On-2-Timing में माहिर हैं या आपके साथ इसे सीखना चाहते हैं।

एक ही लय के दो चरण

पकड़ना

शरीर में एक (one) को महसूस करना

कदम उठाने से पहले नियंत्रित तनाव

udansa में, हम गिनती एक (one) का उपयोग सक्रिय रूप से शरीर में तनाव पैदा करने और खड़े होने पर वजन को धीरे से स्थानांतरित करने के लिए करते हैं। शरीर निरंतर, लचीली सूक्ष्म गति में रहता है, बिना कोई कदम उठाए।

कदम

दो पर विस्फोट

गति में प्रवेश करने का गतिशील तरीका

दो की गिनती पर पहला वास्तविक कदम आगे या पीछे लिया जाता है। यह गति एक पर बनी ऊर्जा का उपयोग करती है और कोन्गास के लहजे के साथ पूरी तरह से मिल जाती है।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

  1. पहला कदम दूसरी बीट पर रखा जाता है। पहली बीट का उपयोग एक डांस पॉज़ के रूप में किया जाता है, जिसमें वजन को स्थिर रखा जाता है या बिना कोई नया कदम उठाए धीरे से स्थानांतरित किया जाता है।

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स्रोत

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