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डांस स्टाइल5 मिनट

Standard बनाम Latein: इनमें क्या अंतर है?

लेखन: Mary De Lucaअपडेट:

संक्षेप में
  • मुख्य अंतर डांस पोस्चर में है: स्टैंडर्ड डांस में लगातार क्लोज्ड बॉडी कनेक्शन की आवश्यकता होती है, जबकि लैटिन डांस मुख्य रूप से ओपन हैंड होल्ड में किए जाते हैं।
  • स्टैंडर्ड डांस में मूवमेंट बड़े और फ्लोइंग होते हैं, जो डांस फ्लोर के चारों ओर एक निश्चित दिशा में चलते हैं।
  • लैटिन अमेरिकी डांस आमतौर पर एक ही जगह पर किए जाते हैं और इनका ध्यान हिप मूवमेंट और फुटवर्क पर होता है।
  • वर्ल्ड डांस प्रोग्राम शैलियों को सख्ती से पांच स्टैंडर्ड डांस और पांच लैटिन अमेरिकी डांस में विभाजित करता है।

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सोशियल डांस की शुरुआत दो आकर्षक विधाओं के द्वार खोलती है। यहाँ जानें कि वर्ल्ड डांस प्रोग्राम के ये दो मुख्य स्तंभ गति, मुद्रा और चरित्र में एक-दूसरे से कैसे अलग हैं, और udansa के साथ अपनी यात्रा शुरू करें।

परिभाषाविश्व नृत्य कार्यक्रम

विश्व नृत्य कार्यक्रम सामाजिक नृत्यों का एक अंतरराष्ट्रीय संग्रह है, जो दुनिया भर के डांस स्कूलों में सिखाया जाता है। यह शुरुआती लोगों को एक व्यवस्थित और बहुमुखी नृत्य प्रशिक्षण प्रदान करने के लिए नृत्यों को मानक (Standard) और लैटिन (Latin) श्रेणियों में विभाजित करता है।

डांस फ्लोर पर दो दुनिया

जो कोई भी डांस कोर्स करता है, वह जल्दी ही वर्ल्ड डांस प्रोग्राम की दो बड़ी श्रेणियों से परिचित हो जाता है। स्टैंडर्ड और लैटिन के बीच का बुनियादी अंतर पूरी शारीरिक क्रिया और पार्टनर्स के बीच के जुड़ाव के तरीके में निहित है। जहाँ स्टैंडर्ड डांस लगातार, करीबी शारीरिक संपर्क और लंबे, विस्तृत कदमों के लिए जाने जाते हैं, वहीं लैटिन अमेरिकी डांस में पार्टनर्स अधिक स्वतंत्र रूप से चलते हैं। यहाँ मुद्रा आमतौर पर खुली होती है, और गति कूल्हों की क्रिया और अपनी जगह पर लयबद्ध फुटवर्क पर केंद्रित होती है।

वर्ल्ड डांस प्रोग्राम में यह विभाजन सीखने में संरचना प्रदान करता है। यदि आप सोच रहे हैं कि कौन सा डांस स्टाइल मेरे लिए सही है, तो इन दो दुनियाओं पर एक नज़र डालना मददगार होगा। स्टैंडर्ड डांस जैसे कि Waltz या Quickstep सुरुचिपूर्ण और राजसी लगते हैं। इसके विपरीत, लैटिन अमेरिकी डांस जैसे कि Cha-Cha-Cha या Rumba शुद्ध जीवन शक्ति, ऊर्जा और डांस पार्टनर्स के बीच एक चुलबुले खेल को दर्शाते हैं।

स्टैंडर्ड और लैटिन डांस के अभ्यास के दौरान एक पुरुष और महिला डांस पार्टनर के पैर और जूते
सही संतुलन से ही सुंदरता आती है: जहाँ स्टैंडर्ड डांस एक स्थिर, बंद मुद्रा से चमकते हैं, वहीं लैटिन डांस खुली गतिविधियों की स्वतंत्रता से जीवंत होते हैं।

शारीरिक संपर्क और मुद्रा की कला

युगल नृत्य में मुद्रा यह निर्धारित करती है कि गति पार्टनर तक कैसे पहुँचती है। स्टैंडर्ड डांस में, पार्टनर एक स्थायी, असममित शारीरिक जुड़ाव में एक-दूसरे के सामने खड़े होते हैं। दाहिने कूल्हे के माध्यम से संपर्क पूरे नृत्य के दौरान बना रहता है। ऊपरी शरीर शांत और सीधा रहता है, जबकि गति घुटनों और टखनों से प्रवाहित होती है। यह ठोस संरचना नृत्य के मैदान पर एक इकाई के रूप में आगे बढ़ने के लिए उच्च स्तर के समन्वय की मांग करती है।

एक सीधा Paartanz-Stile im Vergleich यह दिखाता है कि लैटिन अमेरिकी नृत्य इस सख्त समरूपता को तोड़ते हैं। यहाँ, हालांकि आप बंद मुद्रा में नृत्य करते हैं, लेकिन आप लगातार खुली स्थिति में बदलते रहते हैं, जहाँ पार्टनर केवल एक या दोनों हाथों से एक-दूसरे को पकड़े होते हैं। यह सोलो स्पिन, अभिव्यंजक इशारों और उस विशिष्ट कूल्हे की गति के लिए जगह बनाता है, जो घुटनों को जानबूझकर मोड़ने और सीधा करने से उत्पन्न होती है।

सामान्य आसन संबंधी गलतियों से बचें

सही

  • स्टैंडर्ड डांस में बंद मुद्रा (closed hold) को लगातार बनाए रखें
  • लैटिन डांस में कूल्हों की गति की शुरुआत घुटनों से करें
  • स्टैंडर्ड डांस में हमेशा हॉल की डांस दिशा का पालन करें
  • ओपन लैटिन फिगर्स में अपने पार्टनर के साथ आई कॉन्टैक्ट बनाए रखें

गलत

  • स्टैंडर्ड डांस में ऊपरी शरीर को अस्थिर रखना या झुकाना
  • लैटिन डांस में कूल्हों को बनावटी या सख्त तरीके से घुमाना
  • स्टैंडर्ड डांस फ्लोर पर डांस की दिशा के विपरीत नाचना
  • ओपन फिगर्स में पार्टनर से नजरें हटा लेना

स्टैंडर्ड डांस की राजसी शांति और लैटिन डांस की लयबद्ध गतिशीलता के बीच का बदलाव ही क्लासिक बॉलरूम डांस को इतना आकर्षक और बहुमुखी बनाता है।

डांस टीचर, हैम्बर्ग

विश्व नृत्य कार्यक्रम के नृत्यों का विवरण

विश्व नृत्य कार्यक्रम नृत्यों को स्पष्ट रूप से विभाजित करता है। स्टैंडर्ड नृत्यों के परिवार में Waltz, Tango, Wiener Waltz, Foxtrot (या Slowfox) और Quickstep शामिल हैं। ये सभी बिना किसी अपवाद के हॉल के चारों ओर नृत्य की दिशा में घड़ी की विपरीत दिशा में चलते हैं। जो लोग यहाँ चमकना चाहते हैं, उन्हें सुरुचिपूर्ण स्विंग चरणों को पूरी तरह से करने के लिए जगह की आवश्यकता होती है।

विश्व नृत्य कार्यक्रम में क्लासिक lateinamerikanische tänze liste में Samba, Cha-Cha-Cha, Rumba, Paso Doble और Jive शामिल हैं। ये नृत्य अधिक स्थिर हैं और इन्हें काफी कम जगह की आवश्यकता होती है, क्योंकि ये मुख्य रूप से एक ही स्थान पर या छोटे घेरों में किए जाते हैं। इनमें से प्रत्येक विधा का अपना अनूठा चरित्र है, Paso Doble के गर्व भरे प्रवेश से लेकर जीवंत, तेज़ Jive तक।

दो नृत्य शैलियों की सीधी तुलना

मानक

हवा में तैरती हुई चाल

तीन-चौथाई ताल में लालित्य

गति प्रवाहपूर्ण और विस्तृत है। तुम पूरे डांस फ्लोर का उपयोग करते हो, घेरे में घूमते हो और निरंतर शारीरिक संपर्क के माध्यम से एक साथ हवा में तैरने का अनुभव करते हो। udansa के साथ इस अनुभव का आनंद लें।

लैटिन

चुलबुला खेल

लय और शारीरिक भाषा

गति लयबद्ध, ज़मीनी और स्पष्ट है। तुम बहुत कुछ एक ही जगह पर नाचते हो, बदलते हुए हाथों के संकेतों के माध्यम से संवाद करते हो और अभिव्यंजक हिप मूवमेंट के साथ संगीत पर जोर देते हो। udansa के साथ जुड़ें।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

  1. क्लासिक मानक नृत्यों में Waltz, Tango, Viennese Waltz, Slowfox और Quickstep शामिल हैं। सामाजिक नृत्य कक्षाओं में, चुनौतीपूर्ण Slowfox को अक्सर सरल Foxtrot से बदल दिया जाता है।

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