मुख्य सामग्री पर जाएं
Salsa डांस स्टाइल3 मिनट

Salsa Cali Style: कोलंबिया का तेज़ फुटवर्क

लेखन: Mary De Lucaअपडेट:

संक्षेप में
  • कोलंबियाई Cali Style की विशेषता बेहद तेज़ फुटवर्क, किक और सीमित जगह में घूमना है।
  • तेज़ कदमों के दौरान ऊपरी शरीर काफी हद तक शांत और स्थिर रहता है, जबकि सारा ध्यान निचले पैरों की गति पर होता है।
  • रैखिक शैलियों के विपरीत, Salsa Caleña को अक्सर बहुत करीब से और एक स्प्रिंगी बुनियादी तनाव के साथ नृत्य किया जाता है।

Cali-Salsa के लिए अपना पार्टनर ढूंढें

udansa connect पर आपको अपने क्षेत्र में ऐसे लोग मिलेंगे, जो आपके साथ तेज़ फुटवर्क का अभ्यास करना चाहते हैं या अगले Salsa-वर्कशॉप में शामिल होना चाहते हैं।

Cali-Salsa के लिए अपना पार्टनर ढूंढें

कोलंबियाई Salsa को क्या इतना अनोखा बनाता है

जो कोई भी पहली बार Cali के वीडियो देखता है, वह अक्सर अपनी आँखों पर विश्वास नहीं कर पाता है। पैरों की हरकत इतनी तेज़ होती है कि नर्तकों के पैर ज़मीन के ऊपर तैरते हुए प्रतीत होते हैं। Salsa Cali Style की मुख्य विशेषताएं संगीत की अत्यधिक उच्च गति, न्यूनतम वजन स्थानांतरण और विशिष्ट किक और जंप हैं। जहाँ क्लासिक लाइन डांस में बड़े, फिसलने वाले कदम उठाए जाते हैं, वहीं Cali Style में, जिसे Salsa Caleña भी कहा जाता है, ऊपरी शरीर लगभग पूरी तरह स्थिर रहता है। पूरी ऊर्जा कूल्हों के नीचे से निकलती है।

इस गतिशीलता के ऐतिहासिक कारण हैं। कोलंबिया में, न्यूयॉर्क से आयातित Salsa संगीत को ग्रामोफोन पर जानबूझकर तेज़ चलाया जाता था ताकि नृत्य को और भी शानदार बनाया जा सके। यदि तुम Salsa Cali Style सीखना चाहते हो, तो तुम्हें आगे-पीछे की बड़ी गतिविधियों को छोड़ना होगा। इसके बजाय, पैरों के पंजों पर तेज़, उछलते हुए कदम हावी रहते हैं, जो सीधे शरीर के केंद्र के नीचे रखे जाते हैं। इसके लिए जबरदस्त शारीरिक तनाव और बेहद सटीक Salsa लीडिंग की आवश्यकता होती है, जो गति के बावजूद पार्टनर के साथ जुड़ाव बनाए रखती है।

स्टैंडर्ड और लैटिन अमेरिकी नृत्यों के अभ्यास के दौरान एक पुरुष और महिला नृत्य जोड़ी के पैर और जूते
अधिकतम गति पर पूर्ण एकाग्रता: Cali Style में, एक मिलीसेकंड ही सही किक का निर्णय लेता है।

udansa में कोलंबियाई शैली

Cali-Salsa में प्रति मिनट बीट्स
200+
प्रति ताल खंड बुनियादी चरण
8
Cali Style में महत्वपूर्ण बेसिक किक्स
3

Salsa Caleña बेसिक्स के साथ शुरुआत कैसे करें

  1. बुनियादी मुद्रा अपनाना

    अपना वजन अपने पैरों के पंजों पर समान रूप से वितरित करें और घुटनों को थोड़ा मोड़कर रखें। udansa में, हम सलाह देते हैं कि आप अपने ऊपरी शरीर को स्थिर और सीधा रखें ताकि तेज़ गतिविधियों के दौरान संतुलन न बिगड़े।

  2. Caleño-बेसिक स्टेप को बाउंस करें

    तेज़ ताल पर अपने पैरों को बारी-बारी से सीधे अपने शरीर के नीचे रखें, बिना आगे या पीछे बड़े कदम उठाए। ऐसा करते समय आप अपने घुटनों में हल्का सा बाउंस लाएं।

  3. तेज़ किक्स को शामिल करना

    बेसिक स्टेप से शुरुआत करते हुए, आगे की ओर छोटे और नियंत्रित किक्स करें, जिसमें आपके पैर की उंगलियां नीचे की ओर होनी चाहिए। पैर तुरंत अपनी शुरुआती स्थिति में वापस आ जाना चाहिए।

  4. पैरों के काम को बगल में क्रॉस करना

    अपने पैरों को बारी-बारी से तेजी से दूसरे पैर के पीछे ले जाएं। ये क्रॉस स्टेप्स नृत्य को उसका विशिष्ट, प्रवाहपूर्ण और बेहद गतिशील रूप देते हैं।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

  1. Cali Style काफी तेज़ है और यह बेहद फुर्तीले फुटवर्क और किक्स पर केंद्रित है। जबकि On 1 या On 2 जैसे अन्य स्टाइल लाइन पर लंबी दूरी का उपयोग करते हैं, कोलंबिया में नृत्य बहुत ही कॉम्पैक्ट और लयबद्ध तरीके से किया जाता है।

आपके नज़दीक Salsa कोर्स

Salsa शैलियों की विविधता खोजें और अपने लिए सही कोर्स चुनें।

सभी उपयुक्त कोर्स देखें

और पढ़ें