自宅で学ぶHip Hopダンス: 初心者向けの最高の基礎

リビングで一人で体を動かすのは、最初は少し勇気がいりますが、最初の練習には完璧で安心できる空間です。Streetdanceでは、最初から完璧に見せることではなく、リズム感をつかむことが大切です。多くの初心者は、ミュージックビデオの複雑な振り付けから始めてしまい、挫折して諦めるという間違いを犯します。成功の鍵は、動きのパターンを一つずつ分解し、自分の体を全く新しい視点で理解することにあります。自分に合うダンススタイルはどれ？という問いに対してHip Hopを選んだなら、まずは音楽から始めるのが一番です。

音楽の鼓動を土台にする

すべてのHip Hopトラックは、体で覚えるべき一定のビートに基づいています。足を動かす前に、まずは上半身でリズムを感じることを学びましょう。このリズムに合わせて体を揺らすことは、自宅でStreetdanceの動きを練習するための絶対的な基礎となります。音楽を流し、1拍目と3拍目の重いビートを、膝を軽く曲げて上半身をリラックスさせることで強調してみてください。この揺れが完全に自然にできるようになったら、いよいよ実際のステップを加えていきましょう。