Rask savo šokių partnerį kitam Brezel
udansa platformoje susisiek su bendraminčiais šokių entuziastais savo regione ir atrask geriausias šokių mokyklas savo kitam Discofox kursui.
Discofox figūros4 minutės
Discofox Brezel: žingsnis po žingsnio instrukcija
Tekstas: Mary De LucaAtnaujinta
- Discofox „brezel“ figūra pradedama dvigubu laikymu už rankų, kai partneriai susisuka vienas į kitą atlikdami damos sukimąsi.
- Partneris švelniai pakelia damos ranką virš jos galvos, kad pabaigoje abu partneriai stovėtų petys į petį ir žiūrėtų ta pačia kryptimi.
- Sklandus „brezel“ figūros užbaigimas atliekamas paprastu damos atgaliniu sukimusi po pakeltomis partnerio rankomis, grįžtant į pradinę padėtį.
- Viso judesio metu labai svarbu laikyti rankas laisvai, kad būtų išvengta skausmingų riešų pasukimų.
„Brezel“ figūra yra tikra puošmena kiekvienoje šokių aikštelėje. Su mūsų tikslia instrukcija išmoksi, kaip meniškai susipinti rankas ir kaip bet kuriuo metu elegantiškai užbaigti šią figūrą su udansa.
Ką turėtumėte atsinešti
- Užtikrintas Discofox pagrindinis žingsnis pagal muzikos ritmą
- Gebėjimas atsipalaidavus išlaikyti laikymą abiem rankomis
- Abipusis pasitikėjimas atliekant artimus sukimus
- Šiek tiek vietos šokių aikštelėje į visas puses
Susukto figūros elemento žavesys
„Brezel“ yra vienas iš absoliučių „Discofox“ šokių figūrų klasikų. Ji žavi savo susukta išvaizda, kai abu partneriai stovi arti vienas kito, o jų rankos yra meniškai susipynusios. Tačiau, kad ir kaip įspūdingai ši figūra atrodo šokių aikštelėje, jos struktūra yra logiška ir sklandi, jei tik įvaldai tinkamą techniką. Priešingai nei kitų figūrų, kurias rasi „Discofox“ figūrų vadove, „Brezel“ atlikimui reikia nuolat laikyti abi rankas ir turėti puikų tempimo bei spaudimo pojūtį.
Kad šoktum šią figūrą elegantiškai ir be skausmo, svarbiausia yra riešų lankstumas ir numatantis vedimas. Partneris pradeda judesį nukreipdamas partnerę į kontroliuojamą sukinį, o rankos laisvai susikabina, neįsikibdamos viena į kitą. Kai tik pasiekiama susukta pozicija, abu partneriai trumpam šoka šalia vienas kito mažoje erdvėje, kol figūra vėl išskleidžiama tikslingu sukininiu judesiu atgal. Šio harmoningos susukimo, laikymo ir išsukimo kaitos supratimas yra sėkmės raktas.
6 žingsniai iki tobulos „Brezel“
Perėjimas į dvigubą laikyseną
Pradėkite nuo įprasto Discofox pagrindinio žingsnio ir laiku pereikite į dvigubą laikyseną, kurioje jūsų dešinės ir kairės rankos laisvai susikimba viena su kita.
Pradėkite damos sukimąsi
Pirmajame takte partneris pakelia kairę ranką ir švelniu impulsu pasuka damą pagal laikrodžio rodyklę priešais savo krūtinę.
Rankų kėlimas virš galvos
Kol partnerė sukasi, partneris perkelia pakeltas rankas virš jos galvos, kad rankos tarsi savaime susivyniotų viena aplink kitą.
Vyniojimo pozicijos stabilizavimas
Sukimosi pabaigoje partnerė stovi glaudžiai prieš partnerį arba šiek tiek pasislinkusi į šoną. Abu žiūri ta pačia kryptimi, rankos yra sunertos priešais kūnus.
Pradėkite sukimąsi atgal
Norėdamas užbaigti „brezel“ figūrą, partneris vėl pakelia kairę ranką ir duoda signalą partnerei suktis atgal prieš laikrodžio rodyklę, kad ji galėtų išeiti iš figūros.
Grįžimas į pagrindinį žingsnį
Kai tik partnerė baigia sukimąsi, partneris nuleidžia rankas ir jūs harmoningai grįžtate į įprastą udansa Discofox pagrindinį žingsnį.
Svarbiausi „do's“ ir „don'ts“ atliekant „Brezel“
Štai taip
- Sujunk rankas tarsi laisvus kabliukus
- Sukimosi metu rankas laikyk atpalaiduotas ir sulenktas
- Apsisukimo metu trumpam išlaikyk akių kontaktą
Taip nedaryk
- Tvirtai gniaužti partnerio pirštus
- Laikyti rankas įtemptas ir visiškai ištiestas
- Hektiškai tampyti partnerio rankas
„Brezel“ fazių apžvalga
Prieš pradedant
Pasiruošimas
Atlikimas
Kol
Išsiskirstymas
Atvykimas
Dažniausiai užduodami klausimai
„Brezel“ nuo „Körbchen“ skiriasi tuo, kad atliekant „Körbchen“ partnerė įsukama šonu šalia partnerio, o atliekant „Brezel“ abu partneriai dėl dvigubo rankų laikymo yra daug glaudžiau ir simetriškiau susipynę.
Jei rankos susipainioja, dažniausiai tai nutinka dėl per stipraus suėmimo. Partneriai turėtų tik laisvai sunerti pirštus, tarsi kabliukus, kad sukimosi metu rankos galėtų lanksčiai viena kitoje judėti.
„Brezel“ figūrą geriausia išpainioti partneriui pakėlus kairę ranką ir švelniu impulsu leidžiant partnerei atbulomis išsisukti iš po rankos, kol abu vėl atsistos į įprastą pagrindinį žingsnį.
Discofox kursai šalia tavęs
Rask tinkamą šokių studiją ir išmok „Brezel“ figūrą tiesiog šokių aikštelėje.
Susiję
Discofox figūros: gidas po sukimus ir figūrasSužinok, kaip įnešti įvairovės į savo Discofox šokį naudojant sumanius susukimus ir elegantiškus sukimus. Mūsų gidas parodys svarbiausius sklandžių kombinacijų pagrindus.
Išmok Discofox žingsnelius: lengvas kelias į pagrindinį žingsnįDiscofox pagrindinis žingsnis yra kiekvieno šokių vakaro pagrindas. Sužinok, kaip įvaldyti ritmą ir užtikrintai žengti pirmuosius žingsnius šokių aikštelėje.
Skaityti toliau
10 geriausių Discofox figūrų pažengusiemsĮvaldyk įspūdingiausias Discofox figūras pažengusiems. Atrask sudėtingas vyniojimo figūras ir dinamiškus sukimus savo kitam pasirodymui šokių aikštelėje.
Discofox keliamosios figūros: pozos ir šou elementai šokių aikštelėjeNori paįvairinti savo Discofox pasirodymą įspūdingomis pozomis? Mūsų gidas parodys, kaip saugiai atlikti šou elementus ir lengvas keliamąsias figūras šokių aikštelėje.
Kokias Discofox figūras moki? Išbandyk saveMoki tik pagrindus ar jau esi tikras suktukų meistras? Atlik mūsų testą ir sužinok savo tikrąjį Discofox lygį šokių aikštelėje.
Discofox Körbchen: instrukcija kultinei figūraiIšmokite elegantišką Körbchen figūrą šokdami Discofox. Ši detali instrukcija parodys tikslią eigą nuo rankų keitimo iki sklandaus išsivyniojimo.
Sklandus Discofox figūrų jungimas: tavo gidasJei nori harmoningai skrieti per šokių aikštelę šokdamas Discofox, dažnai gali susidurti su trūkčiojančiais perėjimais. Šis gidas parodys, kaip sujungti paprastas pagrindines figūras be jokių stabdymų.
7 klaidos atliekant Discofox suktukus ir jų sprendimaiGana painiotis rankose ir jausti galvos svaigimą šokių aikštelėje. Šias septynias tipines Discofox suktukų klaidas galima lengvai ištaisyti pasitelkus tinkamus patarimus.