Mokykis Samba no Pé: tavo įžanga į solo šokius

Kiekvienas, pagalvojęs apie Samba, iškart įsivaizduoja spalvingus Rio de Žaneiro karnavalo vaizdus. Šokis, kuris apibūdina šiuos gatvės festivalius, vadinamas Samba no Pé. Išvertus tai tiesiog reiškia Samba ant pėdos. Priešingai nei europietiški sportinių šokių variantai ar braziliškas porinis šokis Samba de Gafieira, tai yra grynas solo šokis. Tu šoki visiškai vienas, laisvai erdvėje, nešamas varančios būgnų energijos. udansa platformoje sužinosi, kaip šis šokis yra sudarytas.

Solo stiliaus Samba šokio žavesys slypi tiesioginiame ritmo ir kūno valdymo ryšyje. Nėra jokios fiksuotos choreografijos, kurią turėtum derinti su partneriu. Kiekvienas judesys kyla iš tavo paties centro. Dėl to Samba no Pé yra puiki pradžia visiems, norintiems išugdyti intensyvų kūno pojūtį ir pasinerti į muziką be būtinybės derinti veiksmus su kitu asmeniu.

Svarbiausias žingsnis kelyje į Samba karalienę ar Samba karalių yra ritmo supratimas. Samba no Pé pagrįstas greitu trijų žingsnių deriniu, kuris šokamas pagal du muzikos dūžius. Ritmą geriausia apibūdinti kaip greitai, greitai, lėtai. Daugelis pradedančiųjų linkę žengti per didelius žingsnius. Tai neišvengiamai lemia ritmo praradimą, kai muzika pagreitėja.

Kad tvarkingai išmoktum pagrindinį Samba solo žingsnį, geriausia pradėti labai lėtu tempu. Statyk pėdas arti viena kitos ir laikyk svorį ant pėdų pagalvėlių. Keliai turi išlikti minkšti ir elastingai spyruokliuoti. Jei pirmųjų bandymų metu jautiesi nesaugiai, perskaityk mūsų vadovą apie klaidas mokantis šokti solo, kad nuo pat pradžių išvengtum tipinių kliūčių.

Judesio eiga detaliai

• Pirmas žingsnis žengiamas šiek tiek įstrižai atgal po kūnu.
• Antras žingsnis yra trumpas svorio perkėlimas vietoje.
• Trečiu žingsniu vėl stabiliai pastatai pėdą priekyje.

Samba muzika yra greita, dažnai itin greita. Jei bandysi išlaikyti tempą vien tik kojų raumenų jėga, pavargsi po kelių taktų. Patyrusių šokėjų paslaptis slypi atsipalaidavime ir gravitacijos išnaudojime. Tik tada, kai tavo klubai ir dubuo laisvai juda kartu, atsiranda tas tipiškas, grakštus Samba stilius, neleidžiantis tau įsitempti.

Treniruodamasis namuose, pradėk nuo muzikos stilių, kurie turi aiškų, bet lėtesnį ritmą. Taip turėsi pakankamai laiko tiksliai atlikti svorio perkėlimą. Kai tik judesys taps tavo raumenų atminties dalimi, galėsi palaipsniui didinti tempą. Samba no Pé yra nuolatinis pusiausvyros žaidimas, kuris įtraukia visus giliuosius raumenis ir kartu teikia neįtikėtinai daug džiaugsmo.