Ir sozinho a uma aula de dança: Como perder o medo

A ideia de cruzar o limiar de uma escola de dança sem acompanhante causa uma sensação de frio no estômago em muitas pessoas. É o medo do desconhecido, a preocupação de ser a única pessoa sem par ou o receio de passar vergonha diante dos outros. Esse medo de ir sozinho para uma aula de dança é perfeitamente normal, mas baseia-se quase sempre em mitos infundados. Na realidade, as escolas de dança são locais sociais que foram concebidos exatamente para conectar as pessoas.

Quem deseja encontrar uma aula de dança para iniciantes percebe rapidamente que a grande maioria dos participantes está em uma situação muito semelhante. Muitos inscrevem-se sozinhos de propósito para fazer novos contatos ou para trabalhar especificamente a sua própria consciência corporal. A vergonha de aparecer sozinho desaparece geralmente nos primeiros minutos, assim que a música começa e todos os olhares se voltam para os próprios pés.

O maior equívoco sobre o tema da dança a solo é a crença de que todos os outros já estão em perfeita harmonia ou trazem conhecimentos prévios. Quem quer superar o medo da dança a solo deve ter consciência de que, num curso para principiantes, todos começam do zero. Ninguém repara nos teus erros, porque todos estão ocupados com os seus próprios passos. A concentração comum no ritmo une o grupo extremamente rápido.

São particularmente valiosas as experiências de cursos de dança sem parceiro de pessoas que já deram este passo. Elas relatam unanimemente uma atmosfera calorosa e tolerante a erros. Nos cursos modernos para estilos de dança a solo, como Hip Hop ou Salsa Solo, o prazer do movimento está em primeiro plano. Não existe pressão para funcionar sem erros imediatamente, mas sim espaço para o crescimento pessoal.

O momento mais difícil é o caminho pela porta antes da primeira aula. Para superar esse obstáculo, uma boa preparação ajuda. Informar-se sobre o processo com antecedência tira o medo do desconhecido. Uma sua primeira aula experimental num curso de dança sem compromisso é a oportunidade perfeita para testar a atmosfera sem qualquer obrigação.

Se quiseres frequentar uma escola de dança sem par, escolhe um estilo que te toque emocionalmente. Seja um Streetdance energético ou um Modern Dance fluido, a alegria pela música é a melhor bússola contra o nervosismo. Assim que perceberes o bem que o movimento faz ao teu próprio bem-estar, a agitação inicial transforma-se em pura antecipação pela próxima aula.