Poišči pravega soplesalca na udansa
Z udansa connect boš spoznal motivirane soplesalce, ki tako kot ti želijo vaditi prve obrate ali preizkusiti nove figure v klubu. Prijavi se in najdi svojo soplesalno družbo!
Figure Discofox3 minute
5 preprostih figur Discofox za hiter začetek
Piše: Mary De LucaPosodobljeno
- Najbolj preproste figure za Discofox temeljijo neposredno na klasičnem osnovnem koraku in ne zahtevajo zapletenih menjav prijema.
- Ženski solo in moški obrat sta idealni prvi figuri za hiter začetek na vsaki zabavi.
- S preprosto menjavo mesta in korakom razhoda boš v svoj plesni tok takoj vnesel dinamiko in strukturo.
- Vse prikazane figure se lahko naučiš v eni sami plesni uri in jih takoj uporabiš na plesišču.
Začetek pri plesu Discofox je najlažji s figurami, ki se naravno razvijejo iz osnovnega koraka. Tako hitro pridobiš samozavest na plesišču in takoj uživaš v skupnem plesu.
Naša merila za najboljše figure za začetnike
Hiter čas učenja
Vse izbrane figure morajo biti brez predznanja osvojljive v največ 15 minutah.
Preprosta struktura
Figure temeljijo neposredno na osnovnem koraku in ne zahtevajo zapletenih koreografij.
Preizkušeno v praksi
Figure so bile uspešno preizkušene glede njihove praktične uporabnosti v resničnih začetnih tečajih udansa.
Neodvisna izbira
Za pripravo tega seznama nismo sprejeli nobenih sponzorskih sredstev ali plačanih objav.
5 najboljših figur Discofox za hiter začetek
- 01
Preprost ženski solo
Osnova osnovnega koraka, en obrat, zelo lahkotno
- Obrat
- klasika
- ženski solo
Ženski solo je absolutna klasika med preprostimi obrati. Vodja dvigne levo roko in sledilko nežno vodi pod roko, medtem ko se osnovni korak nadaljuje v ritmu.
- 02
Obrat za plesalca
Osnovni korak, en obrat, lahka stopnja
- Obrat
- obrat za plesalca
- menjava mesta
Pri tej figuri se vodja obrne pod lastno dvignjeno roko. V ples vnese odlično dinamiko in se lahko čudovito izmenjuje z ženskim solom.
- 03
Preprosta menjava mest
Menjava položajev, brez obrata, zelo preprosto
- Menjava mest
- dinamika
- tekoči korak
Menjava mest poskrbi za gibanje na plesišču. Partnerja med osnovnim korakom zamenjata mesti tako, da gresta drug mimo drugega, kar ples takoj naredi bolj živahnega.
- 04
Ločni korak
Odprta drža, brez obrata, zelo preprosto
- Razdalja
- ločitev
- osnovni korak
Pri ločnem koraku se partnerja za kratek čas odpreta in zaplešeta narazen, da bi se v naslednjem koraku spet približala drug drugemu. Popolno za ustvarjanje nekaj prostora in lahkotnosti.
- 05
Preprosta menjava rok
Z menjavo rok, lahek obrat, srednje zahtevno
- Menjava rok
- kombinacija
- prehod
Ta figura združuje solo za plesalko z naknadno menjavo rok za hrbtom. Je popoln prvi korak k nekoliko bolj kompleksnim figuram z ovijanjem, vendar ostaja povsem primerna za začetnike.
Kako preprosto vstopiti na plesišče
Začetek pri plesu Discofox je čudovito preprost, saj ti ritem takoj zleze pod kožo. Ko se naučiš osnovnega koraka Discofox, si postavil popoln temelj. Pri plesu v paru gre predvsem za to, da vzpostaviš skupno povezavo in začutiš dinamiko glasbe. Ni ti treba opraviti dolgega treninga, da bi na plesišču naredil dober vtis. S peščico jasnih gibov vneseš raznolikost v svoj plesni tok, ne da bi pri tem preobremenil sebe ali svojega soplesalca.
Da bodo prvi obrati in menjave mest potekali brez težav, je pomembna fina usklajenost. Če se želiš podrobneje seznaniti z dinamiko, ti bo naš vodnik o tem, kako se naučiti vodenja pri Discofoxu, bistveno pomagal. Vsaka figura živi od napetosti telesa in pravilnega časovnega usklajevanja. Na začetku se osredotoči na to, da daješ jasne signale in partnerju pustiš dovolj prostora za korake. Tako bo vsak plesni večer postal sproščena in uspešna izkušnja.
Preproste figure v številkah
- minut časa za učenje na figuro
- 10
- Osnovni koraki kot osnova
- 1
- Obrati za začetnike
- 2
Pogosta vprašanja
Za začetek sta najbolj primerna ženski solo in moški obrat. Ti figuri temeljita neposredno na osnovnem koraku in ne zahtevata zapletenih menjav rok ali tehnik zavijanja.
Da, vseh pet predstavljenih figur se da brez težav naučiti v manj kot eni uri. Ker se neposredno navezujejo na znani osnovni korak, ni treba vaditi povsem novih gibalnih zaporedij.
Prehodi najbolje uspejo, če figure vedno začneš ob koncu osnovnega koraka. Z ohranjanjem skupnega ritma ostane plesni tok harmoničen in tekoč.
Tečaji Discofox v tvoji bližini
Poišči primeren tečaj zdaj in se nauči najpomembnejših figur neposredno v svoji bližini.
Povezano s tem
Discofox figure z ovijanjem: Vodnik za popolno vodenjeSpoznaj, kako anatomsko delujejo klasične Discofox figure z ovijanjem in kako s pravilnim vodenjem ustvariš tekoče plesne kombinacije.
Nauči se osnovni korak Discofox: navodila po korakihVsak začetek je lahek: z našimi preprostimi navodili po korakih za osnovni korak Discofox v ritmu treh dob boš v trenutku samozavestno plesal na vsakem plesišču.
Učenje vodenja pri Discofox: Fizika povezaveSpoznaj fizikalne osnove vodenja pri Discofox. Z medsebojnim delovanjem težišča telesa in stika z rokami boš obvladal vsak gib brez napora.
Preberi več
Figure Discofox: vodnik za zavoje in obrateIzvedi, kako s spretnimi zavoji in elegantnimi obrati vneseš raznolikost v svoj Discofox. Naš vodnik ti pokaže najpomembnejše osnove za tekoče kombinacije.
Ženski solo v plesu Discofox: pravilno vodenje obratovŽenski solo v plesu Discofox je prava paša za oči na vsakem plesišču. V tem vodniku boš izvedel, kako z nežnimi signali roke brez truda vodiš obrat in kako plesalka vedno ohrani ravnotežje.
Discofox Brezel: navodila korak za korakomDiscofox Brezel je klasika med figurami z ovijanjem. V naših navodilih korak za korakom izvedi, kako uspešno izvesti ovijanje in razplet figure.
10 najboljših figur Discofox za napredneObvladaj najbolj spektakularne figure Discofox za napredne. Odkrij zahtevne zavoje in dinamične obrate za svoj naslednji nastop na plesišču.
Discofox dvigi: poze in šov efekti za klubŽeliš svojo Discofox plesno točko nadgraditi s spektakularnimi pozami? Naš vodnik ti pokaže, kako varno vključiš šov efekte in preproste dvige v svoj ples v klubu.
Katere figure Discofox obvladaš? Preizkusi seObvladaš le osnove ali si že pravi profesionalec pri figurah z ovijanjem? Opravi naš samotest in določi svojo natančno raven Discofox za plesišče.