Tìm bạn nhảy cho Discofox
Trên udansa, bạn có thể tìm thấy những người cùng chí hướng muốn học Discofox và các động tác đẹp mắt nhất cùng bạn. Hãy đăng ký và khám phá các khóa học nhảy, sự kiện và bạn nhảy trong khu vực của bạn.
Tác giả: Mary De LucaCập nhật
Trên udansa, bạn có thể tìm thấy những người cùng chí hướng muốn học Discofox và các động tác đẹp mắt nhất cùng bạn. Hãy đăng ký và khám phá các khóa học nhảy, sự kiện và bạn nhảy trong khu vực của bạn.
Động tác Schiebetür mang đến sự uyển chuyển và thanh lịch trên sàn nhảy. Với hướng dẫn này, bạn sẽ học cách thực hiện bước đổi chỗ hài hòa mà không bị vấp ngã.
Schiebetür là một trong những động tác kinh điển nhất của Discofox. Nó mang lại sự năng động cho nhịp điệu nhảy của bạn, vì nó phá vỡ tư thế đối diện cứng nhắc và dẫn dắt cặp đôi vào chuyển động song song bên cạnh nhau. Trái ngược với kiểu Promenade cổ điển trong khiêu vũ tiêu chuẩn, nơi cả hai đối tác mở rộng ra ngoài theo hình chiếc quạt và cùng di chuyển về một hướng, Schiebetür trong Discofox vẫn là một động tác đổi chỗ thực sự và gọn gàng. Các đối tác lướt qua nhau ở cự ly gần trong khi vẫn duy trì kết nối qua bàn tay. Những ai nắm vững kỹ thuật Discofox sẽ sử dụng động tác này để mang lại vẻ ngoài thanh lịch, gần như bay bổng cho điệu nhảy.
Sức hấp dẫn của động tác nằm ở sự thay đổi mượt mà giữa khoảng cách gần và xa. Trong quá trình dẫn dắt đi ngang qua, một khoảnh khắc cởi mở được tạo ra, sau đó ngay lập tức chuyển trở lại tư thế cơ bản an toàn. Điều này làm cho Schiebetür trở thành một yếu tố chuyển tiếp lý tưởng để bắt đầu các chuỗi xoay phức tạp hơn sau đó. Để thực hiện chuyển động một cách gọn gàng, sự kiểm soát độ căng cơ thể là điều không thể thiếu. Nếu không có sự căng cơ này, việc dẫn dắt đi ngang sẽ trở nên lỏng lẻo và các đối tác sẽ mất đi nhịp điệu chung.

Hãy cùng nhau nhảy một bước cơ bản thông thường trong tư thế đóng để hòa nhịp vào tiết tấu chung. Điều này sẽ tạo sự an tâm cho quá trình chuyển đổi.
Khi thực hiện "Tap" trong bước cơ bản, người dẫn (leader) mở nhẹ tư thế nhảy sang một bên và thả tay phải khỏi lưng của người theo (follower). Sự kết nối chỉ còn duy trì qua hai bàn tay đang nắm lấy nhau.
Người dẫn dắt (leader) hướng dẫn người theo sau (follower) đi lướt qua mình bằng một lực đẩy nhẹ nhàng sang bên. Cả hai đối tác cùng bước hai bước về phía trước để đổi vị trí cho nhau và lướt qua nhau ở khoảng cách gần.
Vào cuối bước đổi chỗ, cả hai bạn nhảy xoay người về phía nhau. Với bước "Tap" kết thúc, chuyển động sẽ dừng lại và sự cân bằng được điều chỉnh lại.
Sau khi đổi chỗ thành công, bạn hãy ngay lập tức trở lại tư thế đối diện khép kín và tiếp tục điệu nhảy với bước cơ bản Discofox thông thường.
Đúng rồi
Không nên làm như vậy
Chuẩn bị
Đến nơi
Trong khi
Sự khác biệt chính nằm ở trình tự chuyển động. Trong Promenade, cả hai bạn nhảy mở hướng ra cùng một hướng di chuyển, trong khi Schiebetür là một động tác đổi chỗ thực sự, nơi các bạn nhảy lướt qua nhau ở cự ly gần và đổi vị trí cho nhau.
Việc dẫn dắt chủ yếu được thực hiện thông qua độ căng cơ thể và bàn tay. Người dẫn tạo một lực kéo nhẹ ra phía ngoài trong bước cơ bản và dẫn bạn nhảy lướt qua mình một cách mượt mà mà không cần giơ cao tay.
Có, Schiebetür là một động tác nhập môn tuyệt vời. Ngay khi bạn có thể nhảy bước cơ bản một cách tự tin theo nhịp, việc đổi chỗ này có thể được học dễ dàng chỉ trong vài phút.
Sẵn sàng lên sàn nhảy chưa? Hãy tìm khóa học phù hợp ngay bây giờ và học các kỹ thuật Schiebetür trực tiếp.
Việt Nam: chưa có khóa học nào