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लेखन: Mary De Lucaअपडेट:
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Salsa में पार्टनर डांस के दौरान स्टाइलिंग के लिए सही पल का सटीक एहसास होना ज़रूरी है। जानें कि कैसे आप अपने पार्टनर के साथ तालमेल खोए बिना, डांस के प्रवाह में खूबसूरती से सजावट को शामिल कर सकते हैं।
पार्टनर डांस में Salsa स्टाइलिंग कोई सोलो परफॉरमेंस नहीं है, बल्कि यह एक्शन और रिएक्शन का एक सूक्ष्म तालमेल है। यदि आप अपने पार्टनर के संकेतों पर ध्यान दिए बिना सजावटी मूव्स करती हैं, तो कनेक्शन तुरंत टूट जाता है। इसकी कुंजी उन खाली जगहों को पहचानना है जो लीडर आपको देता है। एक अच्छा लीडर न्यूट्रल पलों में कनेक्शन से दबाव हटाकर आपको छोटे हैंड-स्टाइलिंग या बॉडी वेव के लिए जगह देता है। एक फॉलोअर के रूप में, आप साझा लय को बाधित किए बिना छोटे एक्सेंट देने के लिए इन्हीं छोटे ब्रेक का उपयोग करती हैं। यदि आप पार्टनर कम्युनिकेशन के मूल सिद्धांतों में गहराई से जाना चाहती हैं, तो हमारा गाइड Salsa लीडिंग और फॉलोइंग सीखना आपकी मदद करेगा।
आपकी स्टाइलिंग स्वाभाविक दिखे, इसके लिए आपको अपनी बॉडी टेंशन को कभी भी पूरी तरह से नहीं छोड़ना चाहिए। डांस करते समय हर Salsa सजावट के लिए एक स्थिर कोर की आवश्यकता होती है। जब आप स्टाइलिंग के लिए अपना हाथ उठाती हैं, तो दूसरा हाथ पार्टनर के साथ नरम लेकिन स्पष्ट संपर्क में रहता है। इस तरह आप हर नए संकेत को तुरंत महसूस कर लेती हैं। स्टाइलिंग हमेशा जोड़ी की गतिशीलता के अनुकूल होती है: यदि लीडिंग तेज़ और नज़दीकी है, तो सजावट छोटी और सूक्ष्म रहती है। केवल ओपन पोजीशन में या सोलो पैसेज के दौरान ही आप अपनी पूरी मूवमेंट दिखाती हैं।

इंतज़ार करें जब तक कि लीडर आपको ओपन पोज़िशन में न ले जाए, उदाहरण के लिए हैंड चेंज के साथ क्रॉस बॉडी लीड के दौरान। जैसे ही एक हाथ खाली होता है, आपके पास अपनी पहली सजावट (verzierung) के लिए एकदम सही जगह होती है।
अपने खाली हाथ का उपयोग अपने शरीर के साथ या ऊपर की ओर एक नरम, प्रवाहमयी गति के लिए करें। ध्यान रखें कि ताल में बने रहने के लिए यह गति संगीत की 5, 6, 7 बीट्स पर होनी चाहिए। ताल की समझ के बारे में अधिक जानकारी के लिए Salsa रिदम गिनना सीखें देखें।
इस बात पर ध्यान केंद्रित करो कि तुम्हारे कूल्हे और कंधे हाथ की गति को अलग से सहारा दें। जो हाथ पार्टनर के साथ संपर्क बनाए रखता है, वह पूरी तरह से स्थिर और संकेतों के प्रति संवेदनशील रहना चाहिए।
अपने हाथ को वाक्यांश के अंत में, आमतौर पर बीट 8 या 1 पर, वापस शुरुआती स्थिति में ले आएं। अपने पार्टनर को खुली हथेली दें, ताकि वे बिना किसी रुकावट के लीड को फिर से ले सकें।
ऐसे करें
ऐसा न करें
तैयारी
के दौरान
फॉलो-अप
पार्टनर डांस में Salsa स्टाइलिंग के लिए सबसे अच्छा पल ओपन पोजीशन या स्पिन के ठीक बाद का समय होता है। इन चरणों में लीडिंग थोड़े समय के लिए न्यूट्रल होती है, इसलिए आप डांस के प्रवाह को बाधित किए बिना सजावट के लिए अपना हाथ खाली रख सकते हैं।
आपको हाथ में अचानक खिंचाव या दबाव महसूस होते ही पता चल जाएगा। जब लीडर कोई नया संकेत देता है, तो आप तुरंत अपनी स्टाइलिंग बंद कर दें और कनेक्शन को स्थिर रखने के लिए मूवमेंट का पालन करें।
नहीं, पार्टनर के साथ Salsa लेडी स्टाइलिंग में हमेशा कम से कम एक हाथ या नजरें पार्टनर के साथ जुड़ी रहती हैं। इसके विपरीत, सोलो स्टाइलिंग पूरी तरह से बिना किसी शारीरिक संपर्क के होती है और इसमें पूरे डांस फ्लोर का उपयोग किया जाता है।
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