लंबे डांस नाइट्स के लिए सोशल डांस के कपड़े और जूते

जो कोई भी सोशल डांसिंग के रोमांच में कूदता है, वह जल्दी ही समझ जाता है: यहाँ सख्त शिष्टाचार या क्लासिक गाला बॉल के कड़े ड्रेस कोड का कोई मतलब नहीं है। सोशल डांस में मुख्य ध्यान मूवमेंट के आनंद, जोड़ी में तालमेल और कई घंटों तक चलने वाली ऊर्जा पर होता है। इसीलिए, सही सोशल डांस के कपड़े एक औपचारिक डांस बॉल और गाला के कपड़ों से बिल्कुल अलग होते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बुनियादी नियम यह है: आपके कपड़े व्यावहारिक होने चाहिए। उन्हें हर मूवमेंट के साथ चलना चाहिए, वे तंग नहीं होने चाहिए और उन्हें आपको तब भी अच्छा दिखाना और महसूस कराना चाहिए जब डांस फ्लोर भरा हो और हवा गर्म हो। इस गाइड में, आप जानेंगे कि सही सोशल डांसिंग आउटफिट कैसे तैयार करें, जूतों के बारे में क्या ध्यान रखें और पूरी रात तरोताजा कैसे रहें।

अगर आप सोच रहे हैं कि सोशल डांस के लिए क्या पहनें, तो आपको कपड़ों के मटीरियल और उनकी फिटिंग पर ध्यान देना चाहिए। एक तंग कॉकटेल ड्रेस या सख्त ब्लेज़र आपकी बाहों की मूवमेंट को काफी सीमित कर देते हैं। इससे जोड़ी में तालमेल बिठाना मुश्किल हो जाता है और Lead & Follow के बीच का सहज प्रवाह बाधित होता है।

• सांस लेने योग्य कपड़े: विस्कोस, मोडल, महीन सूती मिश्रण या हल्के स्पोर्ट्स-फंक्शनल फाइबर जैसे हल्के मटीरियल चुनें। ये नमी को अच्छी तरह सोखते हैं और जल्दी सूख जाते हैं।
• कंधों के पास मूवमेंट की आजादी: अपने टॉप को पहले ही टेस्ट कर लें: क्या आप अपनी बाहों को बिना किसी परेशानी के सिर के ऊपर उठा सकते हैं, बिना इसके कि शर्ट पूरी तरह ऊपर चढ़ जाए या खिंचे?
• ठोकर या चोट का जोखिम न लें: लंबी लटकती हुई चेन, बड़े झुमके या नुकीले बकल वाली बेल्ट पहनने से बचें। घूमते समय पार्टनर का हाथ इनमें आसानी से फंस सकता है। बहुत ढीली आस्तीन या झालरें (frills) भी लीड करने में बाधा डाल सकती हैं।

जूतों का चुनाव यह तय करता है कि आपके पैर कितनी देर तक साथ देंगे और आप डांस फ्लोर पर कितनी सुरक्षित रूप से मूव करेंगे। सोशल डांस के लिए अच्छे जूते को स्थिर पकड़ प्रदान करनी चाहिए, लेकिन साथ ही आपके घुटनों और टखनों के जोड़ों को बचाने के लिए घुमावों (turns) को आसान बनाना चाहिए।

खुरदरे या चिपचिपे फर्श पर चिकने सोल वाले डांस शूज होना बहुत जरूरी है। मजबूत रबर ग्रिप वाले सामान्य सड़क पर पहनने वाले जूते फर्श पर बहुत ज्यादा चिपक जाते हैं। यदि आप उनके साथ घूमते हैं, तो पैर अचानक रुक जाता है, जबकि आपका घुटना घूमता रहता है, जिससे लंबे समय में चोट लग सकती है। लेदर सोल या विशेष क्रोम लेदर सोल (रफ लेदर) फर्श पर पूरी तरह से फिसलते हैं। Salsa, Bachata या West Coast Swing जैसी आधुनिक शैलियों के लिए, सोल पर प्लास्टिक पिवट पॉइंट वाले विशेष डांस स्नीकर्स एक बेहतरीन और जोड़ों के लिए सुरक्षित विकल्प हैं।

सोशल डांसिंग एक तरह का खेल है। एक अच्छी डांस पार्टी में पसीना आना स्वाभाविक है। यह पूरी तरह से सामान्य है और इसका एक हिस्सा है। ताकि आप और आपके डांस पार्टनर पूरी शाम सहज महसूस करें, यहाँ कुछ आसान डांस करते समय पसीने से निपटने के टिप्स दिए गए हैं:

• एक्स्ट्रा शर्ट: अपने बैग में हमेशा कम से कम एक, या बेहतर होगा कि दो फ्रेश शर्ट रखें। जैसे ही आपकी शर्ट पसीने से भीग जाए, उसे बदल लें। आपके डांस पार्टनर इसके लिए आपका शुक्रिया अदा करेंगे।
• फ्रेशनेस किट: पसीना पोंछने के लिए एक छोटा तौलिया, एक अच्छा डिओडोरेंट (बिना तेज खुशबू वाला सबसे अच्छा है) और च्युइंग गम या मिंट्स हर डांस बैग में होने चाहिए।
• रंगों का चुनाव: अगर आप जानते हैं कि आपको जल्दी पसीना आता है, तो ग्रे या हल्के नीले रंग की कॉटन शर्ट पहनने से बचें, क्योंकि उन पर पसीने के निशान तुरंत दिख जाते हैं। काले रंग, गहरे पैटर्न या खास फंक्शनल कपड़े नमी को बेहतर तरीके से छिपाते हैं।