Waltzのパートナーを見つけよう
udansaでは、3拍子のリズムを一緒に練習したり、次の華やかなガラパーティーに同行してくれる仲間を見つけることができます。登録して、あなたにぴったりのダンスパートナーを見つけましょう。
執筆: Mary De Luca更新日:
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Wiener Walzerは舞踏会の夜の華ですが、その速いテンポにはしっかりとした基礎が不可欠です。正しいアプローチを学べば、ストレスを感じることなく基本ステップをマスターし、すぐに自信を持ってダンスフロアを舞うことができるようになります。
Wiener Walzerは、その速いテンポと浮遊感のあるエレガンスで、何世代にもわたって人々を魅了してきました。初心者にとって毎分約60小節というスピードは威圧的に感じられることもありますが、その秘訣は動きをシンプルにすることにあります。Wiener Walzerの連続回転に挑戦する前に、まずは直線的な動きをしっかりと身につけなければなりません。このダンスは明確な3拍子に基づいており、各拍に1歩ずつステップを踏みます。回転せずに基礎をじっくりと練習することで、後でフロアを軽やかに滑るために必要なバランスが養われます。
すぐに円を描いて回らなければならないというのはよくある誤解です。実際、成功しているペアは皆、いわゆるペンデュラムステップや、その場での前後への基本ステップから始めます。この簡略化された形式により、動きからプレッシャーが取り除かれ、リズムを体で感じるための余裕が生まれます。足が自然とリズムを刻めるようになって初めて、最初の緩やかな方向転換へと進みます。大きな夜に落ち着いて臨めるよう、構造化された完璧なダンスパーティーの準備で備えておきましょう。

お互いに向かい合って立ちましょう。リードする人は右足から前へ、フォローする人は左足から後ろへ踏み出します。最初の一歩は、足裏全体でしっかりとコントロールしながら着地させてください。
2歩目はもう片方の足で横に踏み出します。このステップは小さく、体を軽く持ち上げながら横への動きを続けるためのものです。
最初の足を軸足に引き寄せ、両足を並べて立ちます。3拍目の終わりで少し体重を下げ、次の小節への勢いをつけてください。
次はリードする側のバックステップです。左足をまっすぐ後ろに引き、フォロワーが右足で前に出るのに合わせます。動きは滑らかに保ちましょう。
右足を横に出して、動きを再び開きます。パートナーとの距離を一定に保ち、体が揺れないように注意してください。
左足を右足の横に戻します。これで6歩からなる基本ステップがすべて完了し、最初からスムーズに繰り返すことができます。
udansaで上達するコツ
避けるべきこと
準備
到着
ダンス中
ウィンナーワルツは速い3拍子で踊られますが、スローワルツはその約半分の速さです。また、スローワルツにははっきりとしたライズ&フォール(上下動)がありますが、ウィンナーワルツはよりフラットで滑るように踊られます。
いいえ、初心者のうちは、まず基本ステップを前後にまっすぐ練習することをおすすめします。その動きがスムーズになり、パートナーと息が合うようになってから、少しずつ回転を取り入れてみてください。
ウィンナーワルツは伝統的に、ダンスフロアの周囲を反時計回りに進むように踊ります。カップルはフロアの外側のラインを円を描くように移動し、フロアの中央はゆっくり踊る人やフィガーを楽しむ人のために空けておきます。
udansaでぴったりのダンスコースを見つけて、リラックスした雰囲気の中でWiener Walzerの基礎から学びましょう。
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