मुख्य सामग्री पर जाएं
बॉल डांस3 मिनट

बॉल पर Foxtrott: भीड़-भाड़ में तुम्हारा सच्चा मददगार

लेखन: Bernhard De Lucaअपडेट:

संक्षेप में
  • जब बॉल पर लाइव संगीत में ताल का पता न चले और डांस फ्लोर पर बहुत भीड़ हो, तो Foxtrot आपको बचा लेता है।
  • इसके सरल बेसिक स्टेप को बहुत कम जगह में आसानी से किया जा सकता है और यह लय की गलतियों को तुरंत माफ कर देता है।
  • अपनी लचीलेपन के कारण, यह टक्करों को रोकता है और भीड़भाड़ में भी सुरक्षित महसूस कराता है।

udansa पर अपना डांस पार्टनर खोजें

udansa पर आपको अपने क्षेत्र में ऐसे लोग मिलेंगे, जो बिल्कुल आपकी तरह डांस फ्लोर पर धमाल मचाना चाहते हैं। साइन अप करें और अगले बड़े बॉल के लिए अपना परफेक्ट पार्टनर खोजें।

udansa पर अपना डांस पार्टनर खोजें

भीड़भाड़ और अस्पष्ट संगीत के बीच संकटमोचक

एक क्लासिक बॉलरूम तब डराने वाला लग सकता है, जब डांस फ्लोर खचाखच भरा हो और ऑर्केस्ट्रा ऐसा संगीत बजा रहा हो जिसे लय के आधार पर तुरंत पहचानना मुश्किल हो। ठीक ऐसे ही पलों में Foxtrot काम आता है। जहाँ तेज़ Wiener Walzer या जगह घेरने वाले Quickstep के दौरान जोड़े अटक जाते हैं, वहीं Foxtrot बहुत कम जगह में अधिकतम लचीलापन प्रदान करता है। अनुभवी नर्तकों के बीच इसे बॉलरूम में आपातकालीन नृत्य माना जाता है, क्योंकि इसे 4/4 ताल वाले लगभग किसी भी संगीत के अनुकूल ढाला जा सकता है और बहुत कम जगह में भी किया जा सकता है।

जो कोई भी बॉलरूम में Foxtrot का बुनियादी कदम जानता है, वह भारी भीड़ में भी शांत रहता है। चूंकि बुनियादी कदम सरल चलने वाले कदमों और एक Chassé से बना होता है, इसलिए इसे आसानी से छोटा किया जा सकता है। जब जोड़ों की भीड़ बढ़ती है, तो आप बस लगभग एक ही जगह पर कदम रख सकते हैं। इसके अलावा, इसकी लय छोटी-मोटी अनिश्चितताओं को माफ कर देती है। यदि आप या आपका साथी कभी ताल से भटक जाते हैं, तो Foxtrot में वापस लय पकड़ना किसी भी अन्य स्टैंडर्ड डांस की तुलना में बहुत आसान है।

एक और कारण कि आपको Foxtrot क्यों सीखना चाहिए, वह अस्पष्ट संगीत चयन के दौरान इसकी बहुमुखी प्रतिभा है। अक्सर बॉलरूम ऑर्केस्ट्रा 4/4 ताल में आधुनिक पॉप क्लासिक्स, स्विंग नंबर या धीमे Schlager बजाते हैं, जिन्हें किसी विशिष्ट क्लासिक टूर्नामेंट डांस में वर्गीकृत नहीं किया जा सकता है। इससे पहले कि आप किनारे पर असहाय खड़े रहें, जबकि दूसरे बॉलरूम में डांस की दिशा को अवरुद्ध कर रहे हों, आप बस Foxtrot के साथ शुरुआत करें। यह व्यावहारिक रूप से हमेशा फिट बैठता है, स्थिति को बचाता है और डांस फ्लोर पर एक आरामदायक एहसास सुनिश्चित करता है।

स्टेज पर एक साथ प्रदर्शन करते हुए डांस कपल
जो कोई भी लचीले बुनियादी कदम में महारत हासिल कर लेता है, वह बॉलरूम में भीड़ होने पर भी हमेशा आत्मविश्वास और बिना किसी दुर्घटना के आगे बढ़ सकता है।

udansa के साथ डांस फ्लोर पर Foxtrot के आंकड़े

4/4 ताल डांस को बेहद लचीला बनाती है
4/4
कदम मिलकर एक आसान बुनियादी स्टेप बनाते हैं
4
सभी बॉल-पॉप गानों में से 90 प्रतिशत पर डांस किया जा सकता है
90 %

भीड़ में Foxtrott के साथ कैसे आगे बढ़ें

  1. डांस पोस्चर को स्थिर तरीके से अपनाएं

    क्लासिक क्लोज्ड फेसिंग पोजीशन अपनाएं। udansa में हम सलाह देते हैं कि आप एक स्थिर, लेकिन लचीली बॉडी टेंशन बनाए रखें, ताकि आप बाधाओं पर जल्दी प्रतिक्रिया दे सकें।

  2. कदमों को जानबूझकर छोटा करना

    दो धीमे चलने वाले कदमों को डांस क्लास की तुलना में काफी छोटा रखें। इससे आप दूसरे जोड़ों के पैरों पर पैर रखने के जोखिम को कम कर सकते हैं।

  3. नेविगेशन के लिए Chassé का उपयोग करें

    तेज़ साइड-क्लोज Chassé को सपाट रखें और भीड़ में जगह बनाने के लिए इसका उपयोग दिशा में मामूली बदलाव करने के लिए करें, ताकि आप udansa पर आसानी से आगे बढ़ सकें।

  4. रुकावट आने पर अपनी जगह पर घूमें

    जब आगे का रास्ता पूरी तरह से बंद हो, तो अंधे होकर दूसरे जोड़ों से टकराने के बजाय, अपनी जगह पर सरल चौथाई मोड़ (quarter turns) का उपयोग करें, ताकि udansa पर आपका अनुभव बेहतर बना रहे।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

  1. Foxtrot सबसे अच्छा विकल्प है क्योंकि यह चार-चौथाई ताल वाले लगभग हर संगीत पर फिट बैठता है। यदि लाइव बैंड कोई ऐसा गाना बजाता है जिसे आप तुरंत नहीं पहचान पाते हैं, तो Foxtrot के साथ आप लगभग हमेशा सही होते हैं।

आपके नज़दीक स्टैंडर्ड डांस कोर्स

बॉल सीज़न के लिए खुद को पूरी तरह तैयार करें और किसी डांस स्कूल में Foxtrot सीखें।

सभी उपयुक्त कोर्स देखें

और पढ़ें