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Discofox स्टेप्स3 मिनट

जल्दी शुरुआत के लिए 5 आसान Discofox स्टेप्स

लेखन: Mary De Lucaअपडेट:

संक्षेप में
  • सबसे आसान Discofox स्टेप्स सीधे क्लासिक बेसिक स्टेप पर आधारित हैं और इनमें किसी जटिल ग्रिप बदलाव की आवश्यकता नहीं होती है।
  • लेडीज सोलो और जेंट्स टर्न किसी भी पार्टी में जल्दी शुरुआत करने के लिए सबसे बेहतरीन शुरुआती स्टेप्स हैं।
  • सिंपल प्लेस चेंज और सेपरेशन स्टेप के साथ, तुम अपने डांस फ्लो में तुरंत गति और संरचना ला सकते हो।
  • दिखाए गए सभी स्टेप्स को एक ही डांस क्लास में सीखा जा सकता है और तुरंत डांस फ्लोर पर इस्तेमाल किया जा सकता है।

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Discofox की शुरुआत उन स्टेप्स के साथ सबसे अच्छी होती है, जो स्वाभाविक रूप से बेसिक स्टेप से विकसित होते हैं। इस तरह, तुम डांस फ्लोर पर जल्दी आत्मविश्वास हासिल कर लेते हो और तुम्हें साथ में डांस करने में तुरंत मज़ा आने लगता है।

सर्वश्रेष्ठ शुरुआती स्टेप्स के लिए हमारे मानदंड

  • सीखने में कम समय

    सभी चुनी गई आकृतियों को बिना किसी पूर्व ज्ञान के अधिकतम 15 मिनट में सीखा जा सकना चाहिए।

  • सरल संरचना

    फिगर सीधे बुनियादी स्टेप पर आधारित हैं और इनमें किसी जटिल कोरियोग्राफी की आवश्यकता नहीं है।

  • व्यावहारिक रूप से सिद्ध

    इन स्टेप्स को वास्तविक शुरुआती कक्षाओं में उनकी व्यावहारिकता के लिए सफलतापूर्वक परखा गया है।

  • स्वतंत्र चयन

    इस सूची को तैयार करने के लिए udansa ने किसी भी प्रकार की प्रायोजन राशि या भुगतान किए गए प्लेसमेंट को स्वीकार नहीं किया है।

रसोई में किया गया एक सहज नृत्य दिखाता है कि साथ में लिए गए पहले चक्कर कितने मजेदार हो सकते हैं।
रसोई में किया गया एक सहज नृत्य दिखाता है कि साथ में लिए गए पहले चक्कर कितने मजेदार हो सकते हैं।

तेजी से शुरुआत करने के लिए 5 बेहतरीन Discofox स्टेप्स

  1. 01

    आसान लेडीज सोलो

    बेसिक स्टेप आधार, एक टर्न, बहुत आसान

    • टर्न
    • क्लासिक
    • लेडीज सोलो

    लेडीज सोलो आसान टर्न्स में सबसे क्लासिक है। लीडर अपना बायां हाथ ऊपर उठाता है और फॉलोअर को धीरे से अपने हाथ के नीचे से घुमाता है, जबकि बेसिक स्टेप ताल के साथ जारी रहता है।

  2. 02

    पुरुषों का टर्न

    बेसिक स्टेप, एक टर्न, आसान

    • टर्न
    • पुरुषों का टर्न
    • जगह बदलना

    इस मूव में लीडर अपने ही उठाए हुए हाथ के नीचे घूमता है। यह डांस में एक शानदार गतिशीलता लाता है और इसे लेडीज सोलो के साथ आसानी से बदला जा सकता है।

  3. 03

    साधारण स्थान परिवर्तन

    बिना घुमाव के स्थान बदलना, बहुत आसान

    • स्थान परिवर्तन
    • गतिशीलता
    • वॉकिंग स्टेप

    udansa में स्थान परिवर्तन डांस फ्लोर पर हलचल पैदा करता है। पार्टनर बुनियादी स्टेप के दौरान एक-दूसरे के बगल से गुजरकर अपनी जगह बदलते हैं, जिससे डांस तुरंत जीवंत लगने लगता है।

  4. 04

    ब्रेक स्टेप

    ओपन होल्ड, बिना टर्न के, बहुत आसान

    • दूरी
    • अलगाव
    • बेसिक

    ब्रेक स्टेप में पार्टनर थोड़े समय के लिए अलग होते हैं और एक-दूसरे से दूर डांस करते हैं, ताकि अगले स्टेप में वे फिर से एक-दूसरे की ओर आ सकें। थोड़ा स्पेस और हल्कापन लाने के लिए यह एकदम सही है।

  5. 05

    आसान हैंड चेंज

    हैंड चेंज, आसान टर्न, मध्यम स्तर के साथ

    • हैंड चेंज
    • कॉम्बिनेशन
    • ट्रांजिशन

    यह स्टेप महिला सोलो को पीठ के पीछे हैंड चेंज के साथ जोड़ता है। यह कुछ अधिक जटिल रैप-अराउंड स्टेप्स की ओर बढ़ने का पहला सही कदम है, लेकिन यह शुरुआती लोगों के लिए पूरी तरह से अनुकूल है।

डांस फ्लोर पर शुरुआत करना कितना आसान है

Discofox में शुरुआत करना बहुत ही सरल है, क्योंकि इसकी लय तुरंत आपके खून में बस जाती है। जैसे ही आप Discofox बुनियादी स्टेप्स सीख लेते हैं, आपने एक बेहतरीन आधार तैयार कर लिया होता है। पार्टनर डांस में सबसे महत्वपूर्ण बात एक आपसी तालमेल बनाना और संगीत की गतिशीलता को महसूस करना है। डांस फ्लोर पर अच्छा दिखने के लिए आपको बहुत लंबे प्रशिक्षण की आवश्यकता नहीं है। कुछ स्पष्ट मूव्स के साथ आप अपने डांस में विविधता ला सकते हैं, बिना खुद को या अपने पार्टनर को परेशान किए।

ताकि पहली बार में ही घूमना और जगह बदलना आसानी से हो सके, एक सूक्ष्म तालमेल जरूरी है। यदि आप गतिशीलता के बारे में अधिक विस्तार से जानना चाहते हैं, तो हमारा गाइड Discofox लीड करना सीखें आपकी काफी मदद करेगा। हर मूव शरीर के तनाव और सही टाइमिंग पर निर्भर करता है। शुरुआत में, संकेतों को स्पष्ट रूप से देने और अपने पार्टनर को स्टेप्स के लिए पर्याप्त जगह देने पर ध्यान दें। इस तरह, हर डांस की शाम एक आरामदायक और सफल अनुभव बन जाएगी।

udansa में आसान स्टेप्स

प्रति फिगर सीखने का समय
10
आधार के रूप में बुनियादी कदम
1
udansa के शुरुआती टर्न्स
2
अभी मुफ्त में रजिस्टर करें

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

  1. शुरुआत करने के लिए Damensolo और Herrendrehung सबसे उपयुक्त हैं। ये मुद्राएं सीधे बुनियादी कदम (Grundschritt) पर आधारित हैं और इनमें किसी जटिल हाथ बदलने या लपेटने की तकनीक की आवश्यकता नहीं होती है।

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