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डांस गाइड4 मिनट

हनोवर में शुरुआती लोगों के लिए डांस कोर्स: आपका स्टेप-बाय-स्टेप गाइड

लेखन: Mary De Lucaअपडेट:

संक्षेप में
  • hannover में शुरुआती लोगों के लिए एक डांस कोर्स बिना किसी पूर्व अनुभव के, Waltz से लेकर Discofox तक, बुनियादी ताल और सरल स्टेप पैटर्न सिखाता है।
  • Mitte, List और Südstadt के बीच के अधिकांश स्कूल चार से आठ साप्ताहिक सत्रों वाले निश्चित बुनियादी कोर्स प्रदान करते हैं।
  • आप एक जोड़े के रूप में या किसी अकेले व्यक्ति के रूप में, बदलते हुए पार्टनर के साथ पंजीकरण कर सकते हैं।
  • शुरुआत करने के लिए आरामदायक रोजमर्रा के कपड़े और चिकने सोल वाले साफ जूते ही काफी हैं।

डांस फ्लोर पर पहला कदम रखना अक्सर मुश्किल होता है, लेकिन हनोवर के डांस स्कूलों में हर कोई शून्य से शुरुआत करता है। सही तैयारी के साथ, पहली क्लास तनावपूर्ण अनुभव के बजाय एक सुकून भरा अनुभव बन जाती है।

शुरुआत करने के लिए आपको इसकी आवश्यकता है

  • किसी पूर्व नृत्य ज्ञान या अनुभव की आवश्यकता नहीं है
  • बदलने के लिए साफ जूते, जिनकी सोल चिकनी और घिसने वाली न हो
  • आरामदायक रोजमर्रा के कपड़े, जिनमें हाथ आसानी से हिल सकें
  • थोड़ी जिज्ञासा और अपने कदमों की गलतियों पर मुस्कुराने की इच्छा

हनोवर के डांस फ्लोर पर शुरुआत

जो कोई भी हनोवर में नृत्य सीखना चाहता है, वह अक्सर शास्त्रीय ADTV-पारंपरिक स्कूलों और ओस्टस्टैड, लिस्ट या लिंडन जैसे इलाकों में स्थित स्वतंत्र डांस स्टूडियो के बीच चुनाव की स्थिति में होता है। बिना किसी पूर्व अनुभव वाले शुरुआती लोगों के लिए, एक क्लासिक Grundkurs tanzen Hannover (हनोवर में नृत्य का बुनियादी कोर्स) सबसे उपयुक्त है, क्योंकि वहां किसी भी स्टेप के पूर्व ज्ञान की आवश्यकता नहीं होती है। आमतौर पर इसमें Langsamer Walzer, Discofox, Cha Cha Cha और Rumba के बुनियादी स्टेप्स सिखाए जाते हैं। आप सबसे पहले यह सीखते हैं कि कंधों को तनावमुक्त रखते हुए डांस पोस्चर को कैसे स्थिर बनाया जाए और संगीत की ताल पर डांस फ्लोर पर खुद को कैसे व्यवस्थित किया जाए।

हनोवर का डांस सीन बहुत सरल है: कोर्स के पहले दिन कोई भी आपसे पूर्णता की उम्मीद नहीं करता है। स्टूडियो और क्लब मूवमेंट के आनंद और भरोसेमंद लीडिंग और फॉलोइंग पर ध्यान केंद्रित करते हैं। स्थानीय दृश्य की विविधता का गहन अवलोकन प्राप्त करने के लिए Tanzen in Hannover: Tanzkurse, Szene und Tanzleben im Überblick या सारांश Tanzkurs in Hannover: Formate und Einstiegswege im Überblick पर एक नज़र डालना सार्थक है। चाहे एक जोड़े के रूप में हो या कोर्स में बदलते डांस पार्टनर्स के साथ: साथ मिलकर सीखना आपको क्षेत्र के अन्य नृत्य प्रेमियों से जल्दी जोड़ देता है।

Hannover में अपने पहले डांस कोर्स के लिए 5 आसान कदम

  1. उपयुक्त कोर्स स्थान और समय चुनें

    हनोवर में एक शुरुआती डांस कोर्स चुनें जो आपके शेड्यूल के अनुकूल हो, चाहे वह शहर के केंद्र, लिस्ट या सुदस्ताद में हो। पहले से पता कर लें कि क्या कोर्स कई हफ्तों के बंद ब्लॉक के रूप में पढ़ाया जाता है या लचीले प्रवेश के साथ।

  2. साफ बदलने वाले जूते साथ रखें

    रबड़ के सोल वाले भारी स्नीकर्स से बचें, क्योंकि वे घूमने में बाधा डालते हैं और घुटनों पर दबाव डालते हैं। हल्के जूते या चिकने सोल वाले स्नीकर्स साथ रखें, जिन्हें आप केवल कार्यक्रम स्थल पर पहुँचने के बाद पहनें।

  3. डांस स्टूडियो समय पर पहुंचें

    ट्राम या कार से यात्रा के लिए थोड़ा अतिरिक्त समय रखें और क्लास शुरू होने से पंद्रह मिनट पहले वहां पहुंच जाएं। इससे आप आराम से अपने जूते बदल सकते हैं, जैकेट उतार सकते हैं और बिना किसी तनाव के डांस फ्लोर पर तैयार हो सकते हैं।

  4. संगीत सुनें और लय को समझें

    पहले कुछ मिनटों में ट्रेनर के साथ मिलकर संगीत की ताल पर भारी बीट्स को सुनें। ताल पर ताली बजाने और साथ में थिरकने से शुरुआती कदमों की घबराहट दूर हो जाती है।

  5. बुनियादी कदमों को जोड़ी में लागू करें

    साझेदार के साथ नृत्य मुद्रा में आने से पहले, बुनियादी कदम का अभ्यास पहले अकेले अपनी जगह पर करें। जैसे ही लय आपके पैरों में बैठ जाती है, मार्गदर्शन और घूमना लगभग अपने आप हो जाता है।

डांस फ्लोर पर सही शुरुआत

शुरुआत कैसे करें

  • बैग में चिकने सोल वाले साफ बदलने योग्य जूते साथ लाएं
  • वजन को सक्रिय रूप से पंजों पर रखें और घुटनों को थोड़ा मोड़ें
  • गलतियों को मुस्कान के साथ छिपाएं और ताल के साथ आगे बढ़ते रहें
  • गर्म हॉल के लिए आरामदायक कपड़े लेयरिंग में पहनें

शुरुआती लोगों की आम गलतियाँ

  • गीले सड़क के जूतों के साथ सीधे डांस फ्लोर पर जाना
  • पूरे शरीर के वजन के साथ एड़ियों पर अकड़कर खड़े होना
  • ताल के बीच में रुक जाना और लंबी चर्चा करना
  • तंग, सख्त कपड़े पहनना जो हाथ के मूवमेंट को रोकते हैं

Hannover में अपने डांस कोर्स की शुरुआत के लिए चेकलिस्ट

कोर्स से पहले

तैयारी

कोर्स के दिन

आगमन

क्लास के बाद

फॉलो-अप

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

  1. नहीं, तुम हनोवर के लगभग सभी डांस स्कूलों में बिना किसी स्थायी साथी के भी पंजीकरण करा सकते हो। स्कूल रोटेटिंग पार्टनर चेंज की व्यवस्था करते हैं या गेस्ट डांसर्स की सूची रखते हैं, ताकि हर प्रतिभागी को डांस करने का मौका मिले।

Hannover में शुरुआती कोर्स

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