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सोशल डांस4 मिनट

हनोवर में स्टैंडर्ड और लैटिन: पार्टनर डांस की शुरुआत

लेखन: Bernhard De Lucaअपडेट:

संक्षेप में
  • हैनोवर में स्टैंडर्ड और लैटिन डांस की शुरुआत वर्ल्ड डांस प्रोग्राम के आधारभूत पाठ्यक्रमों से होती है, जो Langsamer Walzer और Tango जैसे स्टैंडर्ड डांस को Cha-Cha और Rumba जैसे लैटिन डांस के साथ जोड़ते हैं।
  • Südstadt, Vahrenwald या Döhren जैसे इलाकों में डांस स्कूल और डांस स्पोर्ट्स क्लब साप्ताहिक कक्षाओं के साथ शुरुआती पाठ्यक्रम प्रदान करते हैं।
  • चिकने सोल वाले मजबूत डांस जूते और आरामदायक कपड़े शुरुआती कक्षाओं के लिए पूरी तरह से पर्याप्त हैं।
  • पंजीकरण आमतौर पर एक जोड़े के रूप में या सिंगल कोर्स के माध्यम से अकेले, और udansa पर पार्टनर सर्च के जरिए संभव है।

दस नृत्य, स्पष्ट मुद्रा और उत्साह से भरा एक हॉल: क्लासिक युगल नृत्य हनोवर के बीचोंबीच एथलेटिक गतिविधियों को सुरुचिपूर्ण परंपरा के साथ जोड़ता है।

पहली क्लास के लिए आपको इसकी ज़रूरत है

  • साफ-सुथरे बदलने वाले जूते, जिनकी तली चिकनी चमड़े या प्लास्टिक की हो
  • आरामदायक कपड़े, जिनमें कोई परेशान करने वाली बकल या बेल्ट न हो
  • जोड़े में लीड करने या फॉलो करने की बुनियादी इच्छा
  • डांस पार्टनर या सिंगल कोर्स ऑफर के लिए रजिस्ट्रेशन

Leine और Maschsee के बीच क्लासिक युगल नृत्य

Hannover में Standard और Latin नृत्य की शुरुआत भरोसेमंद तरीके से Welttanzprogramm के माध्यम से होती है। अलग-अलग दृश्यों में उलझने के बजाय, आप एक निश्चित ढांचे में Waltz, Quickstep, Tango और Cha-Cha, Rumba और Jive की बुनियादी बातें सीखते हैं। जो लोग Südstadt, List या Linden जैसे इलाकों में रहते हैं, उन्हें शहर के भीतर जीवंत डांस स्कूल संस्कृति और पारंपरिक डांस स्पोर्ट्स क्लबों का लाभ मिलता है। यदि आप अभी भी सही साथी की तलाश में हैं, तो Hannover में डांस पार्टनर ढूंढना के लिए नेटवर्किंग आपकी मदद करेगी।

शुरुआत करने वालों के लिए ADTV-डांस स्कूलों और स्पोर्ट्स क्लबों के बीच तुलना करना फायदेमंद है: डांस स्कूल प्रति सप्ताह कई समानांतर नियुक्तियों के साथ लचीली पाठ्यक्रम प्रणालियां प्रदान करते हैं, जबकि क्लब अधिक किफायती मासिक शुल्क और गहन तकनीक सिखाते हैं। शुरुआत में महत्वपूर्ण पूर्णता नहीं, बल्कि नृत्य की दिशा, मुद्रा और संगीत की लय के लिए समझ है। Lower Saxony की राजधानी में शुरुआत सबसे अच्छी कैसे हो, यह हमारे Hannover में शुरुआती लोगों के लिए डांस कोर्स के गाइड में भी दिखाया गया है।

स्टैंडर्ड और लैटिन अमेरिकी नृत्यों का अभ्यास करते हुए एक पुरुष और महिला डांस पार्टनर के पैर और जूते
हनोवर के डांस हॉल में जोड़े डांस फ्लोर साझा करते हैं: बाहर की तरफ, Langsame Walzer बड़े चक्कर लगाता है, और अंदर की तरफ जोड़े छोटे-छोटे घुमाव का अभ्यास करते हैं।

Hannover में पांच चरणों में डांस फ्लोर तक

  1. सही डांस कोर्स प्रदाता चुनें

    सामाजिक शामों के लिए एक ADTV-डांस स्कूल या खेल-उन्मुख बुनियादी प्रशिक्षण के लिए एक डांस स्पोर्ट्स क्लब के बीच चुनें। हनोवर में ट्राम या बस द्वारा पहुँचने की सुविधा की जाँच करें।

  2. सही जूते पैक करें

    लेदर सोल वाले साफ जूते या बिना गहरे ग्रिप वाले फ्लैट स्नीकर्स का इस्तेमाल करें, ताकि तुम लकड़ी के फर्श पर आसानी से घूम सको। ऐसे कपड़े पहनो जिनमें हवा का संचार हो और तुम पूरी तरह से खुलकर हिल-डुल सको।

  3. शरीर की मुद्रा और डांस फ्रेम बनाना

    कक्षा में Waltz के लिए क्लोज्ड होल्ड और लैटिन डांस के लिए ओपन लीडिंग सीखें। सही मुद्रा आपको स्थिरता देती है और बिना बोले संकेत देने की प्रक्रिया को आसान बनाती है।

  4. बुनियादी कदम में ताल की समझ पाना

    सबसे पहले Langsamem Walzer के तीन-चौथाई ताल और Cha-Cha के चार-चौथाई ताल की गिनती को आत्मसात करो। जो कोई भी बुनियादी कदम को ताल के साथ सही ढंग से रखता है, वह घुमावों को आसानी से सीख लेता है।

  5. अभ्यास शामों में पहली स्टेप्स का उपयोग करें

    अपने डांस स्कूल की साप्ताहिक डांस पार्टी या खाली अभ्यास के समय में शामिल हों। भीड़भाड़ वाले फ्लोर पर आप सीखते हैं कि कैसे जोड़ों से बचें और डांस फ्लोर पर स्टेप्स को सुरक्षित रूप से अपनाएं।

डांस फ्लोर पर सही व्यवहार

सही शुरुआत

  • फिसलन वाले सोल वाले जूते पहनें
  • शरीर में तनाव के साथ सीधी मुद्रा बनाए रखें
  • डांस फ्लोर पर घड़ी की विपरीत दिशा में नाचें
  • हमेशा संगीत की मूल लय को सुनें

शुरुआती लोगों की आम गलतियां

  • मजबूत सोल वाले रबर के जूतों का उपयोग करना
  • पार्टनर के हाथों को बहुत जोर से पकड़ना
  • डांस फ्लोर के बीच से होकर गुजरना
  • तुरंत जटिल टूर्नामेंट वाले स्टेप्स करने की कोशिश करना

कोर्स शुरू करने के लिए आपका शेड्यूल

कोर्स शुरू होने से पहले

तैयारी

पहली क्लास

आगमन

चार सप्ताह बाद

सुदृढ़ीकरण

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

  1. स्टैंडर्ड और लैटिन डांस शुरुआती कोर्स में 'वर्ल्ड डांस प्रोग्राम' के तहत एक साथ सिखाए जाते हैं। इस तरह तुम वाल्ट्ज जैसे बड़े दायरे में किए जाने वाले डांस और चा-चा जैसे लयबद्ध स्थिर डांस, दोनों के बारे में जान सकते हो।

Hannover में स्टैंडर्ड और लैटिन डांस कोर्स

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साथ में डांस फ्लोर पर थिरकें

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