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डांस स्टाइल3 मिनट

कोलोन में Zouk: Brazilian Zouk की शुरुआत

लेखन: Mary De Lucaअपडेट:

संक्षेप में
  • Köln में Zouk के लिए, Ehrenfeld में Tanzraum जैसे विशेष स्टूडियो और बेल्जियम क्वार्टर में होने वाले कोर्स बेहतरीन प्रशिक्षण प्रदान करते हैं।
  • यह ब्राजीलियाई युगल नृत्य तीन-चरण वाली लय को शरीर के ऊपरी हिस्से की सहज गतिविधियों और धुरी-आधारित घुमावों के साथ जोड़ता है।
  • शुरुआती लोग Passo Básico से शुरुआत करते हैं और स्वतंत्र सिर की गतिविधियों को शामिल करने से पहले धड़ की स्थिरता सीखते हैं।
  • Köln के डांस सीन में होने वाले कोर्स और सोशल इवेंट्स के लिए, अक्सर बिना किसी स्थायी डांस पार्टनर के भी रजिस्ट्रेशन किया जा सकता है।

एहरेनफेल्ड और सुडस्टाड के बीच कोलोन का कोर्स नेटवर्क

जो कोई भी कोलोन में Brazilian Zouk सीखना चाहता है, वह राइनलैंड में एक जीवंत, आपस में जुड़ी हुई कम्युनिटी से मिलता है। एहरेनफेल्ड जिले में Tanzraum डांस स्टूडियो या लिंडेंथल और सुडस्टाड में बदलते कोर्स रूम जैसे प्रसिद्ध स्थान नियमित कक्षाएं प्रदान करते हैं। Zouk की विशेषता प्रति बार तीन बीट्स पर एक लयबद्ध पल्स है: जिसे आमतौर पर लंबा, छोटा, छोटा गिना जाता है। अन्य आधुनिक युगल नृत्यों के पूर्व ज्ञान के साथ एक ठोस शुरुआत अक्सर सफल होती है: कई नर्तक Bachata in Köln जैसी शैलियों से Zouk में स्विच करते हैं, क्योंकि वे पहले से ही सहज बॉडी वेव्स का अनुभव रखते हैं।

शुरुआती लोगों के लिए, ध्यान सबसे पहले बेसिक स्टेप (Passo Básico) पर होता है। जटिल हेड रोल्स और बड़े अपर बॉडी टिल्ट्स करने से पहले, कोलोन के प्रशिक्षक एक साफ एक्सिस कंट्रोल और संवेदनशील डांस पोस्चर विकसित करते हैं। शहर के सोशल इवेंट्स में, जो अक्सर स्टूडियो में इंटीग्रेटेड प्रैक्टिस के साथ पार्टी के रूप में होते हैं, लीडिंग और फॉलोइंग की भूमिकाएं सभी के लिए खुली होती हैं। यदि आप विशेष रूप से समान विचारधारा वाले लोगों की तलाश कर रहे हैं, तो आप Tanzpartner gesucht in Köln के माध्यम से संपर्क बना सकते हैं या अन्य नर्तकों के साथ मिल सकते हैं। स्थानीय कोर्स गतिविधियों का एक सामान्य अवलोकन Tanzschule in Köln finden गाइड द्वारा प्रदान किया जाता है।

संख्याओं में Zouk

बुनियादी स्टेप अनुक्रम के लिए गिनती के ताल
3
सप्ताह का बुनियादी कोर्स, मूल रिपर्टरी के लिए
8
कोलोन दृश्य के केंद्र
2

पहली Zouk-कॉम्बिनेशन के लिए कदम

  1. ऊपरी शरीर में बुनियादी तनाव पैदा करें

    कंधों की चौड़ाई के बराबर खड़े हो जाएं, अपने कोर को सक्रिय करें और वजन को पंजों पर लचीला रखें, ताकि दिशा में होने वाले तेज़ बदलावों को आसानी से संभाला जा सके।

  2. Passo Básico का अभ्यास अपनी जगह पर करें

    कदमों को ताल के अनुसार रखें: लंबा, छोटा, छोटा। पहला कदम बीट को पकड़ता है, और उसके बाद के दो कदम आसानी से जुड़ जाते हैं।

  3. डांस पोस्चर को धीरे से बंद करें

    अपने हाथों को शोल्डर ब्लेड और ऊपरी बांह पर धीरे से रखें, बिना किसी खिंचाव या दबाव के, और अपने धड़ के माध्यम से ही संकेत दें।

  4. शरीर की धुरी से सिर की गतिविधियों की शुरुआत करें

    सिर और गर्दन को कोमल लहरदार गतिविधियों में तभी आने दें, जब पेल्विस में धुरी स्थिर हो।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

  1. नहीं, कोलोन में नियमित Zouk पाठ्यक्रमों के लिए आप आमतौर पर अकेले पंजीकरण कर सकते हैं। डांस स्कूल कक्षा में नियमित रूप से पार्टनर बदलते रहते हैं, ताकि आप शुरुआत से ही अलग-अलग लीडिंग स्टाइल सीख सकें।

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