Atrask savo ritmą kartu
udansa platformoje rasi bendraminčių, kurie dalijasi tavo aistra pasaulio muzikos ritmams, taip pat tinkamus kursus ir renginius šalia tavęs.
Tekstas: Mary De LucaAtnaujinta
udansa platformoje rasi bendraminčių, kurie dalijasi tavo aistra pasaulio muzikos ritmams, taip pat tinkamus kursus ir renginius šalia tavęs.
Ritualinis sufijų besisukančių dervišų šokis žavi savo meditacine galia. Sužinok, kaip hipnotizuojantys Sema ceremonijos ritmai suderina kūną ir protą bei kokia technika slypi už šių, atrodytų, nesibaigiančių sukimųsi.
Sema apibūdina tradicinę, dvasinę sufijų ceremoniją, kurios metu muzika, dainavimas ir ritualinis dervišų sukamasis šokis susilieja į meditatyvią visumą.
Ritualinis dervišų šokis, žinomas kaip Sema, yra kur kas daugiau nei tik apsisukimų seka. Tai fizinė malda, kurią XIII amžiuje suformavo mistikas Jalaluddin Rumi. Jo esmė, bandymas per pasikartojantį judesį įveikti savo ego ir patirti dvasinę vienybę su dieviškumu. Kitaip nei šiuolaikiniuose pasirodymų sukimosi šokiuose, čia kalbama ne apie estetiką ar publikos linksminimą. Kiekvienas gestas Sufizmo ritualiniame šokyje turi gilią simbolinę prasmę. Tamsaus apsiausto nusimetimas pradžioje simbolizuoja pasaulietiškų naštų nusikratymą, o aukšta veltinė kepurė vaizduoja ego antkapį.
Besukdamiesi dervišai plačiai ištiesia rankas. Dešinysis delnas atverstas į viršų, į dangų, kad priimtų dieviškąją malonę. Kairysis delnas nukreiptas žemyn, į žemę, kad perduotų šią energiją žmonijai. Pats šokėjas čia veikia tik kaip kanalas. Ši tiksli laikysena reikalauja gilaus fizinio susitelkimo, kurį galima pasiekti tik po daugelio metų dvasinio ir fizinio pasirengimo.

Sema ceremonijos muzikinis palydėjimas seka griežta, šimtmečius skaičiuojančia struktūra, kuri nukreipia šokėjo pulsą. Sufi muzikos besisukančio šokio ritmas yra pagrįstas tradiciniais Artimųjų Rytų ciklais, vadinamaisiais Usul. Du instrumentai atlieka esminį vaidmenį ceremonijoje. Ney, iš galo pučiama nendrinė fleita, simbolizuoja dieviškąjį kvėpavimą ir ilgesingai gedi dėl atsiskyrimo nuo šaltinio. Jos šiltas, lengvai dūminis garsas akimirksniu sukuria meditatyvią atmosferą. Ritminius rėmus sukuria Kudüm, mažų dvigubų timpanų pora, kuria grojama medinėmis lazdelėmis.
Ceremonija prasideda lėtu, beveik sklendžiančiu ritmu. Kudüm dūžiai yra reti ir palieka daug erdvės Ney melodijai. Ceremonijai įsibėgėjant, dervišų šokių muzika tampa tankesnė. Būgnų dūžiai tampa reguliaresni ir veržlesni, tačiau visada išlaiko savo hipnotizuojančią ramybę. Šis lėtas perėjimas nuo tylos prie nenutrūkstamo pulso padeda šokėjui palikti kasdienę sąmonę ir pereiti į transo būseną, neprarandant kūno kontrolės.
Teisingai
Neteisingai
Sūkurys nėra fizinis pasiekimas, tai proto paleidimas, siekiant suteikti erdvės begaliniam visatos ritmui.
Kiekvienas, bandantis kelias minutes suktis aplink savo ašį, dažniausiai greitai susiduria su galvos svaigimu ir orientacijos praradimu. Dervišai naudoja specialią techniką, pagrįstą fiziologiniais principais. Svarbiausias skirtumas nuo vakarietiškų sukimosi technikų, kurias pažįstame iš baleto, yra akių fokusavimas. Užuot fiksavus tašką erdvėje (angl. spotting), žvilgsnis išlieka minkštas ir nefokusuotas. Akys yra šiek tiek atmerktos, tačiau nukreiptos į vidų arba į kairės rankos nykštį, kuris sukasi kartu.
Kairė pėda išlieka kaip tvirtas inkaras ant žemės ir sukasi ant pėdos pagalvėlės, o dešinė pėda suteikia postūmį sukimuisi. Galva šiek tiek palenkiama prie kairiojo peties, o tai stabilizuoja pusiausvyros jausmą vidinėje ausyje. Dėl šio minkšto žvilgsnio ir tvirtos ašies derinio susidaro pojūtis, kad pasaulis sukasi aplink šokėją, kol jis pats išlieka absoliučioje ramybėje. Šį gebėjimą galima pritaikyti ir kitiems šokių stiliams, kuriuose reikalinga pusiausvyra. Kiekvienas, ieškantis savo centro, naudodamasis šiais principais gali išbandyti savo ritmo pojūtį ir pakelti savo kūno valdymą į naują lygį.
Dervišų dvasinė praktika
Ritualinis Sema šokis skirtas tik dvasiniam susikaupimui ir ryšiui su dieviškumu. Kiekvienas judesys ir kiekvienas drabužis turi tvirtą simbolinę reikšmę, kuri šimtmečius išlaikyta nepakitusi.
Akrobatika ir vaizdiniai efektai
Šiuolaikiniuose pasirodymų besisukančiuose šokiuose naudojama besisukančių sijonų estetika, siekiant sukurti vaizdinius efektus teatro scenose. Čia svarbiausia yra artistinis meistriškumas, greitis ir žiūrovų linksminimas.
Ne, dervišai naudoja specialią techniką, kad išvengtų galvos svaigimo. Jie nefokusuoja žvilgsnio į vieną tašką erdvėje, o laiko žvilgsnį švelnų ir nefokusuotą, pakreipdami galvą šiek tiek link peties, o tai stabilizuoja vidinę ausį.
Klasikinė Sema ceremonija paprastai trunka apie 45-60 minučių. Ji suskirstyta į keturias dalis, vadinamuosius Selamus, kurių kiekviena atspindi skirtingą dvasinio priartėjimo prie dieviškumo etapą.
Tradicinė muzika remiasi ney fleita, kudüm dvigubais būgnais ir dažnai rėminiu būgnu (def). Kartais pridedami styginiai instrumentai, tokie kaip oud arba kanun, kad paremtų melodines linijas. Daugiau informacijos apie šiuos instrumentus rasi mūsų patarimuose apie <a href="/tanz-ratgeber/tanzmusik/solotanz-und-weltmusik/instrumente-weltmusik-tanz-bedeutung">pasaulio muzikos instrumentus šokyje</a>.
Būgnai ir stygos: pasaulio muzikos instrumentai šokyjeSužinok, kaip tradiciniai instrumentai, tokie kaip Djembe, Oud ir Darbuka, formuoja solo šokių ritmą bei charakterį visame pasaulyje.
Pilvo šokių muzika: ritmai ir instrumentaiPasinerk į kerintį rytietiškos šokių muzikos pasaulį ir sužinok, kaip būgnų ritmai formuoja tavo šokį. Tai praktinis gidas, padėsiantis geriau suprasti ritmiką.
Afrikietiški būgnų ritmai šokiui: Djembe galiaPasinerk į žavingą Vakarų Afrikos būgnų ritmų pasaulį ir sužinok, kaip Djembe bei bosiniai būgnai valdo tradicinio solo šokio judesius.
Muzika šokiams solo: magiški pasaulio muzikos ritmaiPasinerk į žavingą šokių solo muzikos pasaulį. Sužinok, kaip tradiciniai instrumentai ir modernūs ritmai gali formuoti bei įkvėpti tavo šokį be partnerio.
Geriausi solo šokių muzikos grojaraščiai: idėjos treniruotėmsAtrask tobulus ritmus savo šokių praktikai namuose. Šis kruopščiai atrinktas sąrašas padės tau žingsnis po žingsnio pereiti nuo paprastų apšilimo ritmų prie sudėtingų poliritmų.
Balkanų šokių muzika: suprask ir šok nelyginius ritmusNelyginiai Balkanų folkloro ritmai dažnai atrodo paslaptingi. Su šiuo paprastu vadovu išmoksi lengvai skaičiuoti ir šokti Kolo bei Oro ritmu.
Pilvo šokių muzika: ritmai ir instrumentaiPasinerk į kerintį rytietiškos šokių muzikos pasaulį ir sužinok, kaip būgnų ritmai formuoja tavo šokį. Tai praktinis gidas, padėsiantis geriau suprasti ritmiką.
Šok Afrobeat ir greitai perprask ritmąSužinok, kaip perprasti užvedantį 8 taktų Afrobeat ir Dancehall ritmą. Su šiuo vadovu žingsnis po žingsnio įvaldysi reikiamas izoliacijas.
Afrikietiški būgnų ritmai šokiui: Djembe galiaPasinerk į žavingą Vakarų Afrikos būgnų ritmų pasaulį ir sužinok, kaip Djembe bei bosiniai būgnai valdo tradicinio solo šokio judesius.