Zajedno osetite ritam
Na udansa možeš ciljano da tražiš plesne partnere koji su otvoreni za inkluzivni ples u paru ili koji i sami plešu sa oštećenjem vida. Jednostavno kreiraj svoj profil i pronađi pravu osobu na plesnom podijumu.
Piše: Mary De LucaAžurirano
Na udansa možeš ciljano da tražiš plesne partnere koji su otvoreni za inkluzivni ples u paru ili koji i sami plešu sa oštećenjem vida. Jednostavno kreiraj svoj profil i pronađi pravu osobu na plesnom podijumu.
Ples je čista percepcija pokreta i muzike. Ovaj vodič ti pokazuje kako ples može biti pristupačan za slepe i slabovide osobe i kako da pronađeš odgovarajućeg partnera za intenzivno plesno iskustvo na ravnopravnoj osnovi uz udansa.
Inkluzija u plesu opisuje ravnopravno učešće svih ljudi u plesovima u paru, bez obzira na fizičke ili senzorne predispozicije. Kod plesa za slepe i slabovide osobe, fokus je na prevođenju vizuelnih plesnih signala u čisto telesne impulse.
Ples u paru je umetnička forma koja odlično funkcioniše bez vizuelnih nadražaja. Kod vođenja i praćenja u plesu u paru u suštini se radi o telesnoj povezanosti, prebacivanju težine i finom osećaju za partnera. Za slepe i slabovide osobe ples nudi jedinstvenu mogućnost da se slobodno kreću u prostoru, jer vođenje partnera služi kao fizički okvir za orijentaciju. Umesto vizuelnog kopiranja koraka, slepi plesači uče kroz direktno osećanje pokreta u sopstvenom telu.
Najveća prepreka za početak retko je sam pokret, već potraga za odgovarajućim partnerom. Ciljana potraga za plesnim partnerom za slepe osobe pomaže u povezivanju ljudi koji su spremni da se upuste u intenzivniju, taktilnu komunikaciju. Bilo da je reč o klasičnim standardnim plesovima ili latinoameričkim ritmovima: osnova za zajednički uspeh je jasna, osećajna povezanost preko ruku, ramena i trupa.

Kada osoba koja vidi pleše sa slepim partnerom, mora da promeni svoj uobičajeni način komunikacije. Vizuelni signali, kao što su klimanje glavom ili ispružena ruka u prostoru, ostaju neprimećeni. Umesto toga, svaki impuls se prenosi direktno preko fizičkih dodirnih tačaka. To od obe strane na početku zahteva malo strpljenja, ali brzo dovodi do izuzetno precizne plesne povezanosti, od koje i plesači koji vide mogu mnogo da nauče za svoju tehniku.
Za siguran osećaj na plesnom podijumu, jasan dogovor unapred je od presudnog značaja. Naročito pri ulasku u social dance, kako je opisano u Social Dance Guide, potrebna je pažnja. Partner koji vidi ovde preuzima aktivnu ulogu vodiča. On se stara da se izbegnu sudari sa drugim parovima i sigurno navigira par kroz prostor, a da se pritom ne izgubi tok pokreta.
Ispravno
Pogrešno
Kada plešeš sa slepim partnerom, tek tada učiš šta znači pravo vođenje. Više ne vodiš očima, već celim telom.
Kako bi pronašao odgovarajućeg plesnog partnera sa oštećenjem vida ili partnera koji vidi za inkluzivni plesni projekat, udansa i inkluzivne plesne škole su odličan izbor. Prilikom pretrage na mreži, preporučljivo je da od samog početka komuniciraš otvoreno. Iskren profil, koji opisuje tvoje potrebe i otvorenost prema temi inkluzije, smanjuje strah od kontakta i privlači prave ljude.
Mnoge plesne škole sada nude probne časove za integrativni ples u paru. Ovde se prvi kontakti mogu ostvariti u zaštićenom okruženju. Ako nisi siguran, najbolje je da počneš sa plesovima koji održavaju veoma blisku i stalnu povezanost, kao što su Engleski valcer ili Salsa u zatvorenom položaju, pre nego što isprobaš slobodnije plesne stilove sa solo okretima.
Fokus na telo i ritam
Kao slepi plesač, oslanjaš se u potpunosti na svoj sluh i čulo dodira. Primaš impulse svog partnera kroz fizičku povezanost i direktno ih pretvaraš u pokret.
Bezbednost i prostor na umu
Kao partner koji vidi, sigurno vodiš par preko plesnog podijuma. Paziš na prepreke i prevodiš prostorne uslove u nežne, jasne signale vođenja.
Da, apsolutno. Mnoge škole plesa nude pristupačne kurseve, a u oblasti društvenog plesa zajednica je obično veoma otvorena i spremna da pomogne. Kratak dogovor pre plesa je često sasvim dovoljan.
Posebno su pogodni plesovi sa konstantnim, bliskim telesnim kontaktom, kao što su standardni plesovi ili Bachata. Za početak su manje pogodni stilovi sa mnogo solo elemenata ili velikim rastojanjima.
Najbolje je da koristiš onlajn platforme kao što je udansa i da svoju otvorenost za inkluzivni ples napišeš direktno u svom profilu. Lokalna sportska udruženja sa inkluzivnim plesnim grupama su takođe dobra mesta za početak.
Social Dance: Tvoj vodič kroz svet društvenog plesaOtkrij svet social dance-a: saznaj šta se krije iza trenda improvizovanog plesa u paru, zašto on usrećuje i kako da počneš bez prethodnog iskustva.
Pronađi plesnog partnera za svaku grupuBilo da tražiš partnera za decu, studente ili osobe sa posebnim potrebama: pronađi idealnog plesnog partnera za svoju grupu i kreni u akciju.
Pronađi partnera za ples u kolicima: korak po korak u kombi plesuTražiš partnera za kombi ples u kolicima? Ovo uputstvo ti pokazuje kako plesači u kolicima i plesači na nogama mogu uspešno da se pronađu i harmonično treniraju.
Lead ili Follow: Koji lead ili follow plesni partner ti odgovara?Saznaj da li više voliš da vodiš, pratiš ili želiš da fleksibilno koristiš obe uloge kroz switch dancing. Naš test će ti pomoći da se orijentišeš.
Neurodivergentno plesanje: Pronađi idealnog partneraNeurodivergentno plesanje zahteva razumevanje i pravo okruženje. Saznaj kako da pronađeš odgovarajućeg plesnog partnera za ADHD ili autistični spektar.
Pronađi plesnog partnera za učenike: Spreman za matursko večeTražiš plesnog partnera za svoj prvi školski plesni kurs ili veliko matursko veče? Ovo uputstvo pokazuje mladima između 13 i 17 godina siguran put do zajedničkog plesnog uspeha.
Ples za gluve: 5 načina da nađeš idealnog plesnog partneraPles za gluve ili nagluve osobe zahteva istančan osećaj za vizuelne signale i vibracije tela. Otkrij najbolja mesta i platforme da pronađeš svog idealnog plesnog partnera.