Anong mga kinakailangan ang dapat kong matugunan para sa mga advanced na figure?

Para sa mahihirap na figure sa Discofox, kailangan mo ng mahusay na tensyon sa katawan, tiyak na pakiramdam sa ritmo ng Discofox, at ang kakayahang magpadala ng mga signal nang hindi tumitingin sa pamamagitan ng iyong mga dulo ng daliri.

Paano ko maiiwasan ang masakit na pagkabuhol sa mga figure na may pag-ikot?

Maiiwasan mo ang pagkabuhol sa pamamagitan ng hindi paghawak nang mahigpit sa mga kamay, sa halip ay hayaan mong dumulas ang mga daliri nang maluwag. Bukod dito, dapat laging panatilihing maluwag ng nagpapatakbo ang mga daanan ng braso ng taong umiikot.

Paano ko mapapanatili ang balanse sa mabilis na pag-ikot?

Ang sikreto ay nasa malinis na paggalaw ng paa at ang tamang pag-spot, ibig sabihin ay ang pagtuon ng paningin sa isang punto upang mapanatiling matatag ang ulo.

Discofox Figures para sa mga Advanced: Top 10

Sa madaling salita

Ang mga advanced na figure sa Discofox ay nangangailangan ng tumpak na paggabay sa pamamagitan ng banayad na paghawak sa kamay at daliri sa halip na mahigpit na pagkapit.
Ang mga kumplikadong pag-ikot at mabilis na pagbabago ng direksyon ay nangangailangan ng mataas at tuloy-tuloy na tensyon ng katawan para sa parehong partner.
Gumagamit ang mga figure na ito ng mga dumadaloy na transisyon at halos tuluyang binibitawan ang klasikal na posisyon sa pagsayaw para sa mga kahanga-hangang pag-ikot.

Kapag kabisado mo na ang basic step at halos kusa na lang lumalabas ang Körbchen, oras na para sa mga totoong hamon. Ang seleksyong ito ay magdadala ng bagong sigla, mapanghamong mga ikot, at nakakamanghang dinamika sa iyong istilo ng pagsasayaw sa udansa.

Ang aming mga pamantayan sa pagpili

Kaugnayan sa eksena
Ang lahat ng ipinakitang figure ay itinatag at maaaring sayawin sa eksena ng Discofox.
Mapanghamong antas
Ang mga figure ay nangangailangan ng mga advanced na teknik sa pag-ikot o mabilis na pag-pihit.
Malayang pagpili
Ang pagpili ay nakabatay sa mga malayang pagsusuri nang walang bayad na mga placement sa udansa.

Ibabang bahagi ng katawan ng isang magkapareha habang sumasayaw sa sahig na gawa sa matigas na kahoy — Katumpakan sa bawat detalye: Sa mabilis na pag-ikot at pagpihit, ang banayad na pagdampi ng mga daliri ang nagtatakda ng perpektong daloy ng sayaw.

Ang 10 pinakamahirap na figure sa Discofox sa isang sulyap

01
Ang Windmühle
Antas ng hirap: Mataas, nakatuon sa paggabay ng braso
- Wickelfigur
- pagpapalit ng kamay
- dinamika
Ang kamangha-manghang figure na ito ay nagpapaikot sa babae nang malapit sa katawan ng lalaki sa pamamagitan ng dobleng pagpapalit ng kamay. Nangangailangan ito ng perpektong timing at napaka-flexible na paggabay upang hindi maputol ang daloy ng sayaw.
02
Ang Tornado
Antas ng hirap: Napakataas, nakatuon sa balanse
- Mga ikot
- pagpapalit ng puwesto
- bilis
Dito, mabilis na iikot ang babae sa ilalim ng mga braso ng lalaki habang sabay silang nagpapalit ng puwesto. Ang hamon ay nasa mabilis na mga ikot sa Discofox, na dapat gawin nang hindi nawawala ang katatagan.
03
Ang shell na may counter-movement
Antas ng hirap: Mataas, nakatuon sa body contact
- Wickelfigur
- counter-movement
- body tension
Isang classic sa mga mahihirap na figure ng Discofox. Ipapalibot ng lalaki ang babae nang mahigpit sa kanyang tabi, para lang paikutin ito palabas sa susunod na sandali gamit ang isang counter-movement. Ang body tension ang pinakaimportante rito.
04
Ang Mahiwagang Buhol
Antas ng hirap: Mataas, nakatuon sa pagkalas ng buhol
- Wickelfigur
- solo turn
- show effect
Ang figure na ito ay nakakaakit dahil sa isang optical illusion, kung saan ang mga braso ay tila hindi na kayang kalasin, ngunit sa pamamagitan ng isang matalinong solo ng babae, ito ay elegante at maayos na nabubuksan muli.
05
Ang Pagpapalit ng Likod-Kamay
Antas ng hirap: Katamtaman hanggang Mataas, pokus sa pagpapalit ng kamay
- Pagpapalit ng puwesto
- paggabay nang hindi nakatingin
- ritmo
Isang mabilis na pagpapalit ng puwesto kung saan ang babae ay pinapadaan sa likod ng lalaki, habang ang mga kamay ay ipinapasa nang hindi nakatingin sa likod ng katawan. Nangangailangan ito ng tiwalang walang pag-aalinlangan at eksaktong pakiramdam sa ritmo.
06
Ang Spiral
Antas ng hirap: Napakataas, nakatuon sa lead impulse
- Wickelfigur
- vertical dynamics
- pag-ikot
Ang babae ay dadalhin sa isang malalim na pagkakapulupot at pagkatapos ay iikot palabas paitaas na parang turnilyo. Isa ito sa pinaka-espektakular na discofox na figure para sa mga advanced na magkapareha sa social dance floor.
07
Ang Karusel ng mga Pandama
Antas ng hirap: Mataas, nakatuon sa footwork
- Alternating turn
- paggamit ng espasyo
- daloy
Isang tuluy-tuloy na kombinasyon kung saan ang mga kapareha ay salitang umiikot sa isa't isa nang hindi nawawala ang koneksyon sa pamamagitan ng mga dulo ng daliri. Perpekto para sa paggamit ng espasyo sa dance floor nang husto.
08
Ang Shadow-Stop
Antas: Mataas, nakatuon sa pag-aabang
- Pagpigil
- pagbabago ng direksyon
- musikalidad
Pinagsasama ng figure na ito ang isang klasikong sliding door at ang biglaang pagpigil sa paggalaw, na susundan ng mabilis na pag-ikot pabalik. Tamang-tama ito para bigyang-diin ang mga accent sa musika sa udansa.
09
Ang Tunneldreher
Antas ng hirap: Katamtaman hanggang Mataas, pokus sa pag-ikot ng lalaki
- Solo ng lalaki
- pagbabago ng direksyon
- kakayahang umangkop
Ginagabayan ng lalaki ang babae sa isang tila pose, ngunit sa huling sandali ay siya mismo ang iikot sa ilalim ng braso nito. Isang eleganteng pagpapalit ng papel na nagbibigay ng pagkakaiba-iba.
10
Ang Turbo-Wickler
Antas ng hirap: Napakataas, nakatuon sa kabuuang koordinasyon
- Kombinasyon
- High-Speed
- Endurance
Ang pinakamahusay na kombinasyon ng malalim na pag-ikot at kasunod na mabilis na paglabas sa loob ng ilang mga sukat. Para lamang ito sa mga magkapareha na kabisado na ang ritmo ng Discofox kahit nakapikit.

Ang sining ng tuluy-tuloy na koneksyon sa dance floor

Ang sinumang nakabisado na ang mga pangunahing kaalaman ay mabilis na mapapansin na ang pang-akit ng Discofox ay nasa dinamika at versatility nito. Ang mga mapanghamong Discofox figures para sa mga advanced ay nakikilala sa pamamagitan ng ganap na pagbuwag sa klasikong posisyon sa pagsayaw. Sa halip, ang mga dumadaloy na pagpapalit ng kamay, komplikadong pagbalot, at mabilis na pag-ikot ang nangingibabaw sa eksena. Upang maisayaw ang mga pattern na ito nang walang mali, mahalaga ang tumpak na paggabay at mataas na tensyon ng katawan.

Lalo na ang mga kilalang mahihirap na Discofox figures ay nangangailangan ng bulag na pag-unawa sa pagitan ng dalawang partner para sa kanilang pinagsamang sentro. Habang itinuturo ng lider ang daan at ginagabayan ang mga braso na parang mga riles, kailangang balansehin ng sumusunod na tao ang mga pag-ikot nang mag-isa. Ang sinumang magpapahusay sa teknik dito ay gagawing isang kamangha-manghang palabas ang klasikong party dance na tiyak na kukuha ng atensyon sa anumang dance floor.

Ang tamang teknik para sa mga komplikadong pagbalot

Para hindi mauwi sa buhol-buhol na mga braso ang mga komplikadong Discofox wrapping figures para sa mga advanced, napakahalaga ng maluwag na hawak. Hindi dapat magkakalabitan ang mga kamay. Sa halip, ang mga daliri ay dumadausdos sa isa't isa habang ang kontak sa pamamagitan ng mga dulo ng daliri ang nagpapadala ng mga kinakailangang signal. Kapag sinimulan na ng lider ang isang pag-ikot, ang impulse ay dapat maging malinaw ngunit walang paggamit ng puwersa. Sa ganitong paraan, nananatiling maayos ang daloy ng sayaw kahit sa mabilis na tempo.

Mga numero at katotohanan tungkol sa pagsasanay ng mga figure

Mga mapanghamong figure sa gabay: 10
Kinakailangang dance partner bawat figure: 2
Tumutok sa tumpak na paggabay: 100 %

Mga Madalas Itanong

Para sa mahihirap na figure sa Discofox, kailangan mo ng mahusay na tensyon sa katawan, tiyak na pakiramdam sa ritmo ng Discofox, at ang kakayahang magpadala ng mga signal nang hindi tumitingin sa pamamagitan ng iyong mga dulo ng daliri.

Mga kurso ng Discofox malapit sa iyo

Matuto ng mga mapanghamong figure at hasain ang iyong teknik sa angkop na kurso.

Tingnan ang lahat ng angkop na kurso

komunidad ng udansa

Handa na ba para sa susunod na hakbang?

Maghanap ng mga kapareha sa sayaw na may parehong hilig at ang pinakamahusay na mga kurso sa iyong lugar sa udansa, para sama-sama ninyong maisagawa ang mga mapanghamong figure at ikot sa dance floor.