Tumalon sa pangunahing nilalaman
Matuto ng Salsa5 minuto

Salsa LA Style basic step: Gabay para sa line dance

Ni Bernhard De LucaNa-update noong

Sa madaling salita
  • Ang pangunahing hakbang ng Salsa LA Style ay isinasayaw sa isang tuwid at haka-hakang linya sa espasyo.
  • Ang paggalaw ay nagsisimula sa unang kumpas ng ritmo, kaya naman ang istilong ito ay tinatawag ding Salsa On 1.
  • Ang mga nangunguna at sumusunod ay parehong sumasayaw ng simetriko na pattern ng mga hakbang pasulong at paurong.
  • Sa mga bilang na apat at walo, may maikling paghinto kung saan pinapanatili ang bigat ng katawan.

Hanapin ang iyong Salsa partner sa udansa

Sa udansa connect, makakatagpo mo ang mga taong may kaparehong interes sa iyong rehiyon na gustong magsanay ng LA Style kasama mo. Hanapin na ang iyong perpektong dance partner o ang susunod na Salsa party na malapit sa iyo.

Hanapin ang iyong Salsa partner sa udansa

Ang pagsisimula sa Salsa LA Style ay nagbubukas ng mga pinto para sa iyo sa mga dance floor sa buong mundo. Gamit ang simpleng gabay na ito, matututuhan mo ang linear na pangunahing hakbang nang may kumpiyansa at makabubuo ka ng tamang balanse mula sa simula.

Ang mga kailangan mo para sa iyong pagsasanay

  • Isang patag na sahig na walang mga sagabal
  • Mga sapatos na may suwelas na katad o malinis na medyas para sa pag-slide
  • Isang pangunahing pag-unawa sa 4/4 na kumpas ng musika
  • Humigit-kumulang dalawang metrong bakanteng espasyo sa isang tuwid na linya

Ano ang nagpapaka-espesyal sa Salsa LA Style

Ang Los Angeles Style, na madalas tawaging LA Style lang, ay isa sa mga pinakasikat na uri ng Salsa sa buong mundo. Ang pinakamahalagang katangian nito ay ang linear na paggamit ng espasyo. Hindi tulad ng Cuban Salsa, kung saan ang mga partner ay umiikot sa isa't isa, dito ay sumasayaw ka sa isang haka-hakang tuwid na linya, na tinatawag na slot. Ang sinumang makakaunawa sa istrukturang ito ay mas mabilis na matututo ng mga hakbang. Ang pagsisimula ay pinakamadali sa pamamagitan ng pag-unawa sa ritmo: sumasayaw tayo sa isa, na nangangahulugang ang una at malakas na hakbang ay tumutugma mismo sa unang beat ng kumpas. Para makaramdam ng ritmo ng musika, makakatulong na pamilyarin muna ang sarili sa Salsa rhythm. Kapag nakuha mo na ang timing, maaari ka nang mag-focus nang buo sa tamang pagposisyon ng iyong mga paa.

Ang dinamika sa linya

Dahil limitado ang espasyo sa linya, nangangailangan ang LA Style ng malinis na footwork. Ang mga hakbang ay ginagawang maliit at kontrolado para hindi matapakan ng mga partner ang isa't isa o lumabas sa slot. Ang linear na oryentasyong ito ang nagbibigay ng tipikal na elegante at dinamikong hitsura ng istilong ito. Kapag master mo na ang mga basehan, mas madali na para sa iyo ang maghambing sa iba pang mga uri, na maaari mong matuklasan sa gabay tungkol sa Salsa dance styles. Para sa simula, sapat na ang sumayaw nang stable sa purong basic step nang walang mga ikot o galaw ng braso. Mag-focus sa paglipat ng iyong timbang nang buo sa bawat hakbang para mapanatili ang balanse.

Mga paa ng mga kapareha sa sayaw sa isang dance floor
Ang sinumang sumusunod sa imahinaryong linya sa sahig ay sumasayaw ng LA Style nang elegante at may tiwala sa ritmo.

Hakbang-hakbang patungo sa perpektong basic step

  1. Pumwesto sa panimulang posisyon

    Tumayo nang tuwid, ang mga paa ay magkatapat at kasing-lapad ng balakang nang direkta sa iyong imahinasyong linya. Ipamahagi ang iyong timbang nang pantay sa magkabilang bola ng iyong mga paa, para handa kang magsimula anumang oras.

  2. I-set ang unang hakbang sa 1

    Ang mga lead ay gumagawa ng kontroladong hakbang pasulong gamit ang kaliwang paa sa bilang na isa. Ang mga follow naman ay sabay na humahakbang paatras gamit ang kanang paa. Ang bigat ng katawan ay agad na inililipat.

  3. Ilipat ang bigat sa 2

    Sa bilang na dalawa, ilipat ang iyong bigat sa kabilang paa na nanatili sa puwesto. Ang katawan ay bahagyang umaalog pabalik nang hindi mo kailangang igalaw nang malayo ang iyong mga paa.

  4. Bumalik sa gitna sa 3 at 4

    Ibalik ang aktibong paa sa gitna katabi ng kabilang paa sa bilang na tatlo at ilagay ang buong bigat dito. Sa bilang na apat, panatilihing matatag ang posisyong ito at huminto sandali.

  5. Isagawa ang hakbang pabalik sa 5

    Ang mga lead ay humahakbang gamit ang kanang paa pabalik sa bilang na lima. Ang mga follow naman ay sabay na humahakbang gamit ang kaliwang paa pasulong. Ilipat nang buo ang iyong timbang dito rin.

  6. Ibalik ang bigat sa 6

    Ilipat muli ang bigat sa bilang na anim sa paang nasa harap na nanatili sa puwesto. Panatilihing tuwid at matatag ang iyong katawan sa ibabaw ng linya habang ginagawa ito.

  7. Isara sa gitna sa bilang na 7 at 8

    Ibalik ang aktibong paa sa panimulang posisyon sa gitna sa bilang na pito. Panatilihin ang bigat sa paang ito at gamitin ang bilang na walo para sa ritmikong paghinto.

Ang pinakamahalagang do's at don'ts sa line dance

Tama

  • Laging ilagay ang mga paa sa isang tuwid na linya
  • Ilipat nang buo ang timbang sa bawat hakbang
  • Sadyang huminto sa mga bilang na 4 at 8

Mali

  • Ipatong ang mga paa nang pabilog o magkahiwalay nang malayo
  • Tumapak lamang gamit ang mga dulo ng daliri nang walang paglipat ng timbang
  • Sumayaw nang mabilis nang walang ritmo o paghinto

Ang iyong checklist para sa pagsasanay ng basic step

Bago ang pagsasanay

Paghahanda

Sa pagsisimula

Pagdating

Habang sumasayaw

Habang

Mga Madalas Itanong

  1. Ang Salsa On 1 ay nangangahulugan na ang unang hakbang ng kumbinasyon ng paggalaw ay isinasayaw nang eksakto sa unang kumpas ng ritmo ng musika. Ginagawa nitong mas madali para sa mga baguhan na marinig ang tamang sandali para sumayaw.

Mga kursong Salsa malapit sa iyo

Hanapin ang tamang kurso at matutunan ang LA Style nang direkta mula sa mga karanasang trainer.

Tingnan ang lahat ng angkop na kurso

Magbasa pa