Tumalon sa pangunahing nilalaman
Dance sport4 minuto

Standard at Latin sa Dresden: Ang iyong landas patungo sa dance sport

Ni Bernhard De LucaNa-update noong

Sa madaling salita
  • Sa dance sports club, ang pokus ay nasa masusing teknik, postura, at atletisismo sa halip na sa mga party figure na palaging nagbabago.
  • Ang sampung sayaw ay mahigpit na nahahati sa dalawang seksyon, ang Standard at Latin American, na may kanya-kanyang tiyak na mekanika ng paggalaw.
  • Pinagsasama ng pagsasanay sa club ang ginagabayang pagtuturo sa grupo, mga indibidwal na pribadong aralin, at mga oras ng malayang pagsasanay para sa sariling pag-eensayo.
  • Ang isang trial training na may paunang kasunduan ay nakakatulong upang mahanap ang angkop na antas at ang tamang dance club sa Dresden.

Kung gusto mong sumayaw ng Standard at Latin na may layuning pang-isports, makakahanap ka ng ibang-iba na kondisyon sa pagsasanay sa mga club kumpara sa mga karaniwang paaralan para sa libangan. Sa dance floor, mahalaga ang postura, katumpakan, at tunay na pagtutulungan.

DepinisyonSayaw na Pang-kompetisyon

Ang sayaw na pang-kompetisyon ay tumutukoy sa isport ng pagsasayaw na ginagawa sa paraang kompetitibo ayon sa mga opisyal na tuntunin ng mga asosasyon ng sayaw. Ang mga magkapareha ay naglalaban-laban sa iba't ibang kategorya ng edad at antas ng husay sa mga seksyon ng Standard at Latin.

Pagsasanay sa club sa halip na paaralang pangsayaw: Ang atletikong layunin

Ang sinumang gustong lumampas sa simpleng pagsasayaw sa lipunan sa Dresden ay madalas na naghahanap nang walang kabuluhan ng mga sagot sa mga klasikong paaralang pangsayaw. Ang mga kurso para sa mga nagsisimula ay nakatuon sa nakakarelaks na hakbang sa pagsayaw para sa mga pagdiriwang o mga bola, habang ang sports sa club ay nagtatakda ng ibang mga prayoridad. Kung gusto mong gawin ang Standard Latein Dresden sa isang atletikong antas, ang klasikong dance sports club ang bumubuo sa maaasahang tahanan. Dito, hindi mo lang natututunan ang pagkakasunod-sunod ng mga figure, kundi nauunawaan mo rin ang biomechanics, tumpak na paggalaw ng paa, at makapangyarihang dinamika sa buong dance floor.

Para sa mga ambisyosong mananayaw, ang pagbabagong ito ay nangangahulugan ng isang malay na desisyon. Ang pokus ay hindi lamang sa pakikipagkapwa-tao, kundi sa pagpino ng postura, posisyon ng paa, at ritmo. Ang Dresden, dahil sa mayamang kasaysayan nito sa pagsasayaw na umaabot mula sa mga makasaysayang entablado tulad ng Ballhaus Watzke hanggang sa mga modernong grupo, ay nag-aalok ng perpektong tagpuan para sa mga ambisyosong magkapareha. Sa mga club, ibinabahagi mo ang training hall sa mga aktibong miyembro na may parehong disiplina at sadyang naghahanda para sa mga badge ng pagganap o sa mga kompetisyon.

Ang mga libreng espasyo para sa pagsasanay ay nagbibigay-daan sa mga ambisyosong magkapareha na hasain ang kanilang mga hakbang at postura nang mag-isa hanggang sa pinakamaliit na detalye.
Ang mga libreng espasyo para sa pagsasanay ay nagbibigay-daan sa mga ambisyosong magkapareha na hasain ang kanilang mga hakbang at postura nang mag-isa hanggang sa pinakamaliit na detalye.

Tekniko, atletisismo, at ang mga disiplina sa sayaw bilang isport

Sa kompetitibong pagsasayaw, mataas ang pangangailangan para sa kontrol sa katawan, kondisyon, at tekniko. Ang mga standard dance gaya ng Waltz, Tango, Viennese Waltz, Foxtrot, at Quickstep ay nangangailangan ng eksaktong postura bilang magkapareha, malalawak na hakbang, at tuloy-tuloy na balanse sa bola o sakong ng paa. Sa kabilang banda, ang Latin American dances, na kinabibilangan ng Samba, Cha-Cha-Cha, Rumba, Paso Doble, at Jive, ay nakatuon sa mabilis na paggalaw ng balakang, matatalbog na footwork, at ritmo ng pagpapalit-palit.

Ang isang maayos na dance sports club sa Dresden ay nag-aalok ng malinaw na istruktura para dito: lingguhang pagsasanay sa grupo sa ilalim ng mga lisensyadong coach, libreng oras ng pagsasanay para sa malayang pagpapahusay ng mga routine, at mga pribadong aralin para sa indibidwal na pagtutuwid. Habang sa mga mararangyang pagtitipon gaya ng SemperOpernball ay elegante ang paglakad ang binibigyang-diin, ang Tanzsport Dresden ay nangangailangan ng kabuuang atletisismo na hindi mapaghihiwalay ang katatagan ng katawan at musikalidad.

Matagumpay na pagsasanay sa dance sports club

Paano magsimula nang tama

  • Magtanong muna tungkol sa mga oras ng trial class para sa iyong antas ng kakayahan
  • Gumamit ng sapatos na panayaw na may swelas na chrome leather para sa pinakamagandang kapit sa sahig
  • Maglaan ng regular na oras para sa libreng pagsasanay upang makapag-ensayo nang mag-isa
  • Magpokus sa mga biomechanical na pundasyon gaya ng axis at footwork

Mga karaniwang pagkakamali

  • Ang basta na lang pagpasok sa isang ongoing na pagsasanay para sa tournament nang walang rehistrasyon
  • Ang pagsuot ng sapatos na panlakad na may goma na swelas sa sahig na parquet
  • Ang pagpapakita lang tuwing may klase sa instructor at hindi kailanman nag-eensayo nang mag-isa
  • Ang pag-aaral ng mabilis na mga sequence ng figure bago pa man maging maayos ang mga basic step

Sa kompetitibong pagsasayaw, hindi ito tungkol sa pagpapakita ng maraming figure, kundi ang pagsasayaw ng ilang pangunahing hakbang nang may pinakamataas na linaw at katumpakan.

Tagapagsanay para sa Standard at Latin dance

Ang landas patungo sa unang trial training sa club

Ang pagsisimula sa isang club ay karaniwang nagsisimula sa isang trial training. Kung naghahanap ka ng isang ambisyosong libangan, inirerekomenda ang pagbisita sa mga grupo para sa sports para sa lahat o sa mga beginner circle para sa tournament dance. Dito mo malalaman kung ang atmospera ng pagsasanay, paraan ng coach, at antas ng ibang mga pares ay angkop sa iyong mga layuning pang-sports. Kung mayroon ka nang karanasan, madalas kang makakasali nang direkta sa training para sa mga beginner class sa tournament.

Sa pagpili ng iyong dance club sa Dresden, bigyang-pansin lalo na ang kapasidad ng studio para sa libreng pagsasanay. Ang regular na pagsasanay nang mag-isa nang walang gabay ng coach ang susi sa pag-unlad. Bukod dito, dapat mong linawin kung tinutulungan ka ng club sa paghahanap ng mga permanenteng partner at kung anong mga pagkakataon sa pagsali sa tournament dance sa Dresden ang inaalok para sa mga beginner pair. Gamit ang tamang kapaligiran sa club, ang kagalakan sa pagsasayaw nang magkapares ay unti-unting lalago patungo sa tunay na kahusayan sa dance floor.

Dalawang paraan para sa mga ambisyosong mananayaw

Recreational dance

Ambisyosong libangan

Teknik nang walang stress ng kompetisyon

Sa recreational dance, sasanayin mo ang teknik at postura sa mataas na antas, ngunit iiwasan mo ang pressure ng mga kompetisyon at mga panuntunan sa pananamit. Perpekto para sa mga ambisyosong mananayaw na may limitadong oras sa bawat linggo.

Sayaw na pang-kompetisyon

Ang daan patungo sa kompetisyon

Kompetisyon at mga antas ng pagganap

Ang sport na pang-kompetisyon ay dumadaan sa mga antas ng pagganap mula D hanggang S. Dito, naglalaan ka ng ilang araw ng pagsasanay bawat linggo, kumukuha ng mga pribadong aralin, at nakikipagkumpitensya sa mga opisyal na paligsahan sa loob at labas ng bansa.

Mga Madalas Itanong

  1. Kailangan mo ng maayos at flexible na damit pang-ehersisyo na nagbibigay-daan sa trainer na makita ang iyong postura, tuhod, at mga binti. Ang mga espesyal na sapatos na panayaw na may swelas na chrome leather ay mahalaga upang ligtas na makagalaw sa dance floor at maisagawa ang mga pag-ikot nang hindi nabibigla ang iyong mga kasukasuan.

Pagsasanay sa Standard at Latin sa Dresden

Maghanap ng mga club, workshop, at angkop na pagkakataon sa pagsasanay para sa iyong antas sa Dresden.

Hanapin ang iyong kapareha sa sayaw para sa sports na kompetisyon

Dito mo mahahanap ang mga taong kapareho mo ng interes para sa pagsasanay sa kompetisyon, angkop na pagsasanay sa club, at mga workshop para sa sports na kompetisyon sa Dresden at mga kalapit na lugar.

Hanapin ang iyong kapareha sa sayaw para sa sports na kompetisyon

Magbasa pa