Contemporary Dance sử dụng ý tưởng chuyển động thay vì các động tác cố định
Ở Dortmund, Contemporary Dance là thuật ngữ bao quát các thực hành biểu diễn và giảng dạy đương đại, chứ không phải một kỹ thuật thống nhất với chuỗi bước bắt buộc. Một bài biên đạo có thể kết hợp các chuyển động từ ballet, Modern Dance, ngẫu hứng hoặc những thực hành cơ thể khác mà không hoàn toàn thuộc về bất kỳ hình thức nào trong số đó.
Các phương pháp thường được sử dụng gồm làm việc với sàn, chuyển trọng lượng, thay đổi độ căng và ngẫu hứng. Làm việc với sàn không chỉ đơn thuần là nằm hoặc lăn: vũ công sử dụng sàn để chống đỡ, đẩy người lên và đổi hướng. Trong phần ngẫu hứng, chuyển động hình thành từ một nhiệm vụ hoặc gợi ý. Chuyển động có thể trông tự do nhưng vẫn tuân theo những quy tắc rõ ràng.
Một số tiết mục và khóa học cũng có thực hành tiếp xúc. Khi đó, cơ thể phản ứng với sự chạm, lực ép hoặc sự thay đổi trọng lượng phối hợp. Điều này khác với một động tác đôi cố định: chuyển động được điều chỉnh liên tục. Phương pháp nào được chú trọng tùy thuộc vào bài biên đạo và nội dung giảng dạy. Bạn có thể tham khảo tổng quan về các điệu nhảy ở Dortmund để tìm hiểu thêm những hình thức khác.
