Skoči na glavni sadržaj
Ples u paru4 minute

West Coast Swing u Hamburgu: korak po korak u slotu

Piše: Bernhard De LucaAžurirano

Ukratko
  • U West Coast Swingu slot je zamišljena linija na kojoj se partneri kontrolirano susreću.
  • Kao početnik najprije vježbaš prijenos težine, kontakt rukama i ravnu putanju bez okretanja.
  • U figuri Sugar Push jedna osoba vodi drugu unatrag, oslobađa put i ponovno je prima.
  • U Hamburgu odaberi tečaj za početnike s vođenim vježbanjem slota i provjeri aktualnu ponudu pomoću filtra za tečajeve.

Slot nije tračnica koja te ograničava: pomaže ti da kretanje i razmak ostanu jasni. Kad je linija ispravna, tijekom vježbanja možeš se bolje usredotočiti na glazbu i kontakt s partnerom.

Što ti je potrebno unaprijed

  • Udobna odjeća u kojoj se možeš slobodno kretati
  • Čiste cipele koje omogućuju kontrolirano okretanje
  • Tečaj za početnike ili prve upute za West Coast Swing
  • Slobodan prostor za ravnu liniju za vježbu

Slot paru daje orijentaciju, a ne kruta pravila

U West Coast Swingu slot označava zamišljenu putanju po kojoj se kreću oba plesača. Jedna osoba kreće se po njoj naprijed-natrag, dok druga oslobađa put i zatim joj se vraća ususret. Slot se tijekom plesa može malo pomaknuti, ali početnicima jasna osnovna linija pomaže uskladiti korake i kontakt kroz ruke.

U Hamburgu zato pri odabiru nije najvažnije obećava li tečaj što više figura, nego možeš li na njemu mirno vježbati osnove. Potraži tečaj za početnike i pitaj jesu li prijenosi težine, slot i jednostavne osnovne figure dio nastave. Pregled tečajeva plesa u Hamburgu pomaže ti usporediti odgovarajuće ponude. Ako želiš saznati po čemu se otvorena plesna večer razlikuje od nastave, uvod u društveni ples pomoći će ti da se snađeš. Za dodatni pregled različitih stilova možeš pogledati i pregled plesnih stilova u Hamburgu.

Na tečaju bi ti učitelj trebao pokazati kako prepoznati putanju, a da je ne pokušavaš nametnuti velikim koracima. Točna izvedba ovisi o figuri: Sugar Push zahtijeva kontrolirano kretanje unatrag i slobodan put natrag. Tek kad to postane stabilno, vrijedi dodati okrete ili promjene smjera.

Tko ostavi put slobodnim, čini pokret čitljivim oboma i ne mora povlačiti za ruku.
Tko ostavi put slobodnim, čini pokret čitljivim oboma i ne mora povlačiti za ruku.

Ovako vježbaš slot korak po korak

  1. Odrediti ravnu putanju

    Zamisli usku liniju između sebe i osobe nasuprot tebi. Ostavi dovoljno prostora sa strane i postavi oba tijela tako da se partnerica ili partner može kretati naprijed ili natrag tom putanjom.

  2. Mirno prebacivanje težine

    Najprije vježbaj bez figura: prebacuj težinu na mjestu i osjeti kako veza preko ruke ostaje lagana. Ramena ostaju opuštena, ruke prate pokret umjesto da guraju drugu osobu.

  3. Otvoriti put

    Kod Sugar Pusha osoba koja prati kontrolirano se kreće unatrag, dok osoba koja vodi ne blokira put. Zadrži kompaktan plesni okvir, jasno pozovi na pokret kroz plesnu povezanost i prepusti koracima da pokrenu kretanje.

  4. Vratiti se i ponovno se usmjeriti

    Vodi partnericu ili partnera natrag prema sebi, bez povlačenja za ruku. Na kraju ponovno zauzmi stabilan položaj i prepoznaj zamišljenu liniju za sljedeći pokret.

Održi slot jasnim, bez povlačenja

Ovako je dobro

  • Činiti male korake unutar zajedničke putanje
  • Ostaviti slobodan prostor osobi koja se kreće unatrag
  • Održavati kontakt opuštenom, elastičnom rukom
  • Na kraju figure provjeriti zajednički smjer

Ne ovako

  • Izaći iz plesne putanje velikim bočnim koracima
  • Zapriječiti put tijelom
  • Čvrsto držati partnerovu ruku ili je naglo povlačiti
  • Nakon figure krenuti u novom smjeru bez provjere

Tvoja kontrolna lista za vježbanje

Prije vježbanja

Priprema

Tijekom vježbe

Kretanje

Za kraj

Provjera

Česta pitanja

  1. Za početni tečaj ne moraš nužno imati stalnog partnera. Prije rezervacije pitaj je li predviđena izmjena partnera tijekom nastave i kako tečaj pristupa različitim ulogama. Tako ćeš znati možeš li doći samostalno i što možeš očekivati tijekom vježbanja.

Tečajevi plesa u paru u Hamburgu

Usporedi tečajeve u Hamburgu i provjeri nudi li se West Coast Swing na tvojoj razini.

Ovdje još nema tečajeva

Pretplati se na bilten, javit ćemo tiImaš plesnu školu? Dodaj svoje tečajeve

Pronađi svoj ritam u terminu

Na udansi možeš tražiti tečajeve plesova u paru u Hamburgu i provjeriti ima li među njima odgovarajući početni tečaj West Coast Swinga. Tako ćeš na sljedeći probni sat doći s konkretnim pitanjem.

Besplatno se pridruži
Pronađi svoj ritam u terminu

Povezano s tim

Plesni vodič

Pogledaj sve članke