Pronađi svoju osobnu plesnu zajednicu
Bez obzira na to radi li se o Salsa, Swing ili Bachata: na udansa ćeš pronaći odgovarajuću zajednicu, uzbudljive događaje i plesne partnere u svojoj blizini koji dijele tvoju strast prema društvenom plesu.
Social Dance5 minuta
Social Dance: tvoj vodič za scenu društvenog plesa
Piše: Mary De LucaAžurirano
- Social Dance označava slobodan i improviziran ples u paru u društvenom okruženju, bez pritiska natjecanja ili koreografija.
- Ples se temelji na spontanoj komunikaciji kroz vođenje i praćenje, a najčešće se pleše s različitim partnerima.
- Svjetsku zajednicu odlikuje otvorenost, raznolikost i brzo, jednostavno prihvaćanje početnika.
- Osim fizičke kondicije, social dancing potiče mentalno opuštanje i društveno povezivanje te stvaranje novih kontakata.
Social Dance je puno više od obične razonode. To je svjetski jezik pokreta koji povezuje ljude bez riječi i u trenu oslobađa misli.
- DefinicijaŠto je društveni ples
Social Dance označava improvizirano, zajedničko plesanje u paru u slobodno vrijeme, gdje su društvena razmjena i radost kretanja u prvom planu.
Što stoji iza svjetskog pokreta
Tko god prvi put čuje za Social Dance, često se pita koja je točna definicija. Značenje Social Dancinga najbolje se može opisati kao opušteno plesanje na zabavama, u klubovima ili na neformalnim druženjima. Za razliku od natjecateljskog plesa ili strogo koreografiranih scenskih nastupa, ovdje nije riječ o savršenstvu, strogim sucima ili besprijekornim izvedbama. Kod Social Dancea u središtu su socijalno povezivanje, uživanje u pokretu i spontana povezanost s različitim plesnim partnerima.
Korijeni ove živahne plesne kulture sežu duboko. Bilo da je riječ o Salsa u ulicama Havane, Lindy Hop u New Yorku 1930-ih godina ili moderni West Coast Swing: svaki od ovih stilova nastao je iz potrebe da se glazba doživi zajedno i bez krutih pravila. Kada isprobaš Social Dance stilove, brzo ćeš primijetiti da svaki ples donosi svoju vlastitu priču i dinamiku. Svima im je, međutim, zajednička jednostavna struktura koja i početnicima omogućuje da iznimno brzo pronađu svoje mjesto u zajednici.
Doživi fascinaciju improvizacije
Srž društvenog plesa (social dancing) je improvizacija u plesnom paru. Budući da ne postoje fiksne koreografije, nijedan ples nije isti. Svaki korak nastaje u trenutku, nošen glazbom i stalnim dijalogom između partnera. Kako bi ova interakcija funkcionirala bez riječi, ples se temelji na principu vođenja i praćenja. Kako ovaj timski rad izgleda u detaljima i zašto nema apsolutno nikakve veze s dominacijom, saznat ćeš u našem vodiču o vođenju i praćenju (Lead & Follow) u plesnom paru.
Ova stalna improvizacija oslobađa um i trenira tvoju svjesnost. Moraš se potpuno prepustiti ovdje i sada, svom partneru i glazbi. To čini večer društvenog plesa izvrsnom protutežom često stresnoj i isplaniranoj svakodnevici. Budući da se tradicionalno partneri mijenjaju nakon svake pjesme, u vrlo kratkom vremenu upoznat ćeš mnogo novih ljudi. Prag oklijevanja je nizak jer svi prisutni dijele istu strast prema pokretu.
Mala tablica množenja na plesnom podiju
Tako je
- Promijeni partnera nakon svake pjesme
- Nasmiješi se pogrešci i nastavi plesati
- Ostavi mjesta drugim parovima na plesnom podiju
- Aktivno prilazi ljudima
Ne tako
- Plesati cijelu večer samo s jednom osobom
- Prekidati ples usred pjesme radi kritiziranja
- Bezobzirno nametati figure
- Čekati da samo drugi pitaju za ples
Kod društvenog plesa nije bitno kako koraci izgledaju, već kako se osjeća povezanost. To je razgovor bez riječi.
Zašto te društveni ples čini sretnim i fit
Prednosti društvenog plesa sežu daleko izvan fizičke kondicije. Osim koordinacije i izdržljivosti, ples dokazano jača mentalno blagostanje i smanjuje stres. Svatko tko je redovito aktivan u zajednici društvenog plesa razvija svoju socijalnu empatiju i uči se fleksibilno prilagoditi različitim ljudima. Osim toga, scena je nevjerojatno otvorena: dob, podrijetlo ili zanimanje na plesnom podiju ne igraju nikakvu ulogu. Važna je isključivo zajednička radost u ritmu.
Ako sada i sam želiš naučiti društveni ples, ne moraš biti prirodni talent. Većina plesnih škola nudi posebne početničke tečajeve na kojima se osnove prenose tako da ih odmah možeš primijeniti na sljedećem partyju. Za to ti čak ne treba ni stalni partner, jer se na tečajevima ionako stalno mijenjaju parovi. Ako si prije prvog odlaska na party još uvijek pomalo nesiguran, vrijednu pomoć za početak pronaći ćeš u našem vodiču Društveni ples za početnike, koji će ti pokazati kako se u tren oka osloboditi početničke nervoze.
Usporedba dvaju svjetova plesova u paru
Social
Slobodno vrijeme i druženje
Zajedništvo i improvizacija
Ovdje je riječ o spontanom zajedništvu u trenutku. Prilagođavaš se glazbi i osobi s kojom plešeš, razmjenjuješ iskustva i doživljavaš zajedništvo na ravnopravnoj osnovi, bez pritiska da moraš biti najbolji.
Sport
Izvedba i ocjenjivanje
Turnir i koreografija
U natjecateljskom plesu sve se vrti oko preciznosti, zadanih koreografija i tehničkog savršenstva. Parovi često godinama uvježbavaju iste pokrete kako bi se natjecali pred žirijem.
Česta pitanja
Društveni ples je opći pojam za sve plesove u paru koji se prvenstveno plešu radi zabave i društvene razmjene na zabavama. Fokus je na improvizaciji i zabavi, a ne na sportskom natjecanju.
Među najpopularnije stilove spadaju Salsa, Bachata, Kizomba, West Coast Swing, Lindy Hop, Argentine Tango i Discofox. Svi oni žive od slobodnog vođenja i stalne izmjene plesnih partnera.
Ne, za većinu tečajeva i zabava ne trebaš imati stalnog partnera. Budući da se u zajednici i na nastavi ionako stalno izmjenjuju parovi, na licu mjesta ćeš odmah naći društvo.
Udobna svakodnevna odjeća i obuća s čistim potplatom koji se ne lijepi previše sasvim su dovoljni za početak. Posebna plesna odjeća na opuštenim zabavama obično nije obavezna.
Tečajevi društvenih plesova u tvojoj blizini
Odaberi svoj omiljeni stil i nauči osnove za plesni podij.
Hrvatska: još nema tečajeva
Povezani sadržaj
Stilovi društvenog plesa: pronađi svoju plesnu zajednicuZaroni u fascinantan svijet stilova društvenog plesa. Saznaj što razlikuje Salsa, Bachata i Swing scene i kako pronaći svoje mjesto u zajednici.
Lead & Follow: Plesni par kao timVođenje i praćenje je više od samog određivanja i slijeđenja. Saznaj kako kao leader i follower postići savršen sklad na plesnom podiju!
Priprema za social dance: Tvoj mindset za plesnu večerMentalno i fizički spreman za plesnu večer: ovaj vodič ti pokazuje kako se pripremiti, smanjiti tremu i započeti s pravim mindsetom.
Pregled tematskih područja
Odjeća i obuća za društveni ples: Praktični vodičSaznaj kako odabrati savršenu odjeću za društveni ples i prave cipele za duge, bezbrižne plesne noći te se osjećati potpuno ugodno.
Bonton za društveni ples: Etiketa za opušteno plesanjeBonton za društveni ples tvoj je vodič za međusobno poštovanje na plesnom podiju. Upoznaj nepisana pravila društvenog plesa.- Priprema za social dance: Tvoj mindset za plesnu večerMentalno i fizički spreman za plesnu večer: ovaj vodič ti pokazuje kako se pripremiti, smanjiti tremu i započeti s pravim mindsetom.