Skoči na glavni sadržaj
Tradicionalni ples4 minute

Gardetanz u Kölnu: Tanzmariechen i parovi tradicionalnih korpusa

Piše: Mary De LucaAžurirano

Ukratko
  • Gardetanz spaja karnevalsku tradiciju sa sportskim vrhunskim postignućima koja se sastoje od sinkronizacije, brzih kombinacija koraka i zahtjevne akrobatike.
  • Devet tradicionalnih korpusa iz Kölna na svojim sjednicama predstavlja stalne plesne parove, kao i Mariechen ili Regimentstöchter sa spektakularnim bacanjima i dizanjima.
  • Ulazak u plesnu gardu ostvaruje se putem otvorenih probnih treninga u proljeće, tijekom kojih se provjeravaju napetost tijela, ritam i pouzdanost.

Između strogih vojničkih koraka i bestežinskih dizanja, gardijski ples zahtijeva puni fizički angažman. Saznaj kako plesačice, plesači i plesne skupine surađuju te na što trebaš obratiti pozornost pri početku bavljenja ovim plesom.

DefinicijaGardetanz

Gardetanz je karnevalski oblik plesa koji kombinira sinkronizirane korake marša i polke s elementima akrobatike, špage i figura bacanja. Njegovi korijeni leže u parodijskom oponašanju vojnih vježbi iz 19. stoljeća.

Tradicija i vrhunska izvedba na kölnskim pozornicama

U Kölnu je karnevalski plesni sport puno više od ukrasnog dodatka za pozornice u Gürzenichu ili kod Tanzbrunnena. Tradicionalni Gardetanz spaja stroge marširajuće korake i elastične elemente polke s vrhunskim akrobatskim izvedbama. U središtu mnogih nastupa ukupno devet kölnskih tradicionalnih korpusa nalaze se plesni parovi i Tanzmariechen, kod kojih neka društva plesačicu tradicionalno nazivaju kćeri pukovnije. Dok cijela plesna garda maršira i vrti se u sinkroniziranim redovima, Mariechen i njezin plesni časnik u sredini dvorane izvode zahtjevne figure u paru.

Tko se odvaži na ulazak u kölnski karnevalski ples, brzo će shvatiti da se ovdje sportski ambicije susreću sa živom tradicijom. Uz solidnu osnovnu ritmičku izobrazbu, ovaj stil zahtijeva visoku razinu izdržljivosti, rad nogu i, prije svega, međusobno povjerenje. Ako se želiš najprije općenito orijentirati, najbolje je iskoristiti tražilicu plesnih stilova za Köln kako bi usporedio osobne preferencije u pogledu tempa kretanja i intenziteta treninga.

Čisti doskoci i visoka bacanja zahtijevaju slijepo povjerenje između Mariechen i partnera.
Čisti doskoci i visoka bacanja zahtijevaju slijepo povjerenje između Mariechen i partnera.

Zašto su akrobatika i statika važnije od mišićne snage

Karnevalski plesni sport često se podcjenjuje kao puko pokazivanje. Zapravo, koreografije se temelje na pedantnoj tehnici. Brzi okreti, široke špage na tvrdim drvenim podovima i snažni zamasi nogu zahtijevaju istrenirane mišiće trupa i ciljano istezanje. Kod plesnih parova tu su još dizanja iznad glave, sjedenje na ramenima i leteći elementi, koji zahtijevaju milimetarsku preciznost. Osoba koja vodi ovdje djeluje kao pouzdan oslonac koji partnericu hvata u punom trku, stabilizira je i sigurno spušta.

Pogreške najčešće nastaju kada se snaga stavlja ispred čiste statike. Dizanje ne uspijeva pukim guranjem, već preciznim impulsom oba partnera u trenutku odskoka. Ako želiš ojačati svoje osnove držanja i napetosti tijela prije skoka u klupski trening, često ćeš imati koristi od osnova solo plesa u Kölnu ili elemenata iz baleta kako bi ciljano aktivirao mišićne lance.

Podizanja u plesovima Gardetanz: tehnika protiv snage

Kako uspješno izvesti figuru

  • Iniciraj dizanja pomoću zajedničkog impulsa za odraz
  • Težište drži blizu vlastite osi tijela
  • Radi na fleksibilnosti i eksplozivnosti tijekom cijele godine
  • Doskoke amortiziraj i aktivno osiguraj pomoću mišića trupa

Tipične pogreške

  • Podizanje partnerice prema gore isključivo snagom ruku
  • Pokušaj izvođenja podizanja s udubljenim leđima i nestabilnim stavom
  • Početak treninga tek nekoliko tjedana prije nastupa
  • Dopuštanje da doskoci nezaustavljeno udare po zglobovima

Dizanje na pozornici izgleda lagano samo ako oboje skoče u istoj stotinki sekunde i zadrže punu napetost u zraku.

Trenerica karnevalskog plesnog sporta

Put do probnog treninga nakon karnevalskih dana

Ulazak u kölnsku plesnu gardu ili priprema za audiciju u paru ne počinje tek u kasnu jesen, već odmah nakon karnevalskih dana u proljeće. Većina društava organizira svoje probne treninge između ožujka i svibnja kako bi privukli nove članove za višemjesečno uvježbavanje novih koreografija. Za početnike se unaprijed isplati neobvezujući probni klupski trening u Kölnu, kako bi realno procijenili napor treninga, dinamiku grupe i klupski život.

Na audicijama treneri i trenerice ne obraćaju pažnju samo na već postojeće špage ili savršene podizaje. Presudni su spremnost na učenje, osjećaj za ritam, timski duh i spremnost na višestruke treninge tjedno. Oni koji su zainteresirani za poziciju plesne mažoretkinje ili plesnog časnika, u idealnom slučaju donose prethodno iskustvo iz gimnastike, atletike ili plesova u paru, no čvrsta napetost tijela i pouzdanost često vrijede više od spektakularnog pojedinačnog skoka.

Dvije uloge za savršenu fazu leta

Mažoretkinja

Izražaj i akrobatika

Fokus na fleksibilnost i napetost tijela

Kao mažoretkinja ili kći pukovnije, uvjerit ćeš svojom maksimalnom pokretljivošću, sigurnim doskocima iz figura dizanja i scenskom prisutnošću zbog koje čak i naporne sekvence izgledaju lagano poput pera.

Plesni časnik

Osnova i odgovornost

Fokus na stabilnost i snagu dizanja

Kao plesni časnik, ti činiš siguran temelj svakog dizanja. Tvoji su zadaci precizno tempiranje pri hvatu, maksimalna napetost tijela i apsolutna odgovornost za sigurno spuštanje tvoje partnerice.

Često postavljana pitanja

  1. Probni treninzi za kölnske plesne skupine gotovo se isključivo održavaju u proljeće. Nakon završetka karnevalske sezone, grupe ponovno formiraju svoje redove i kreću izravno u pripreme.

Odgovarajući plesni tečajevi i akrobatika u Kölnu

Pronađi plesne tečajeve koji treniraju tvoju napetost tijela, snagu i rad nogu za plesni podij.

Pogledaj sve odgovarajuće tečajeve

Pronađi svog plesnog partnera na udansa

Pronađi putem udansa partnere za vježbanje svojih plesnih figura, saznaj za otvorene treninge i poveži se s drugim plesačima u svojoj regiji.

Pronađi svog plesnog partnera na udansa