Piše: Mary De LucaAžurirano
Bez obzira tražiš li brz ples s partnerom ili se želiš okušati u Jiveu: na udansa ćeš pronaći istomišljenike koji dijele tvoj tempo. Izradi svoj profil i pronađi svog plesnog partnera za sljedeći brzi krug na plesnom podiju.
Zaboravi spore korake valcera i romantično njihanje. Kada se ritam ubrza, a stopala jedva dotiču pod, Jive, Boogie Woogie i Rock ’n’ Roll pokazuju koliko ples u paru zaista može biti sportski.
Dostupnost tečajeva
Svaki predstavljeni plesni stil mora se aktivno podučavati u plesnim školama ili udrugama.
Faktor kondicije
Procjenjujemo potrošnju energije i zahtjeve za izdržljivošću pojedinog stila na udansa.
Udio akrobatike
Plesovi se klasificiraju prema udjelu figura s podizanjem, skokova i bacanja.
Nema plaćenih plasmana
Ovaj odabir temelji se na neovisnim analizama i potpuno je bez reklama.
Rasprostranjen u cijelom svijetu, standardne plesne škole, visok kardio faktor
Jive je živahno finale latinoameričkih plesova. Svojim brzim chasse koracima, udarcima nogom i tipičnim njihanjem kukova donosi čistu životnu radost na plesni podij. Izuzetno je ritmičan, elegantan i potpuno se odriče opasnih figura dizanja, što ga čini savršenim za početak.
Fokus na klupsku scenu i društveni ples, umjeren udio akrobacija
Boogie-Woogie je kralj improvizacije uz glazbu 1950-ih godina. Ovdje nema fiksnih koreografija, već se radi o spontanom interpretiranju klavirskih dionica i promjena ritma. Ples se ističe svojim ravnim, prizemljenim radom nogu i izravnim kontaktom s partnerom.
Specijalizirani klubovi, vrlo visok faktor kondicije, fiksne koreografije
Rock 'n' Roll više nije samo društveni ples, već visoko atletski natjecateljski sport. Karakteriziraju ga precizni, snažni udarci nogama te spektakularne figure dizanja i bacanja (akrobatika). Tko pleše ovaj stil, treba maksimalnu snagu trupa, napetost tijela i uigran tim.
Međunarodni festivali, velika gustoća zajednice, opcionalna lagana akrobatika
Lindy Hop je djed svih swing plesova i odlikuje se opuštenim, elastičnim držanjem (bounce). Kombinira brze ritmove s duhovitim, improviziranim elementima. Iako može djelovati opušteno, pri brzim tempima iznimno zahtijeva kondiciju.
Specijalizirane radionice, često se koriste kao element showa, zahtijevaju vrlo visoku izdržljivost
Charleston vraća divlju energiju 1920-ih godina. Kao ples u paru, iznimno je brz i živi od tipičnih pokreta koljena i stopala okrenutih prema unutra. Zahtijeva ogromnu koordinaciju nogu i u nekoliko sekundi podiže puls.
Tko traži način da na zabavan način spoji izdržljivost i koordinaciju, pronaći će savršen odgovor u brzim plesovima u paru. Za razliku od mirnih, lebdećih plesova, Jive, Boogie-Woogie i Rock ’n’ Roll zahtijevaju angažman cijelog tijela. Oni treniraju kardiovaskularni sustav, jačaju mišiće trupa i izoštravaju reflekse. Svaki okret i svaki udarac nogom zahtijevaju potpunu prisutnost oba partnera. Ako želiš znati kako se najbolje pripremiti za ovaj sportski napor, naš vodič o plesu kao fitness sportu će ti pomoći.
Pri velikoj brzini, jasna komunikacija između onoga tko vodi i onoga tko prati postaje ključna za preživljavanje. Mali nesporazumi kod brzih koraka lako dovode do spoticanja. Zato se ovi stilovi temelje na ekstremnoj napetosti tijela i preciznim signalima. Ne radi se o tome da partnera vučeš ili guraš, već da suptilnim impulsima daješ smjer. To dinamične plesove čini pravim timskim sportom, u kojem su slijepo povjerenje i međusobno razumijevanje temelj za svaku uspješnu figuru.
Jive se od Rock ’n’ Rolla razlikuje prvenstveno po svojoj eleganciji i izostanku akrobacija. Dok Jive u plesnoj dvorani blista uz meke chasse korake i pokrete kukovima, Rock ’n’ Roll je izrazito atletski sport s širokim udarcima nogom i akrobatskim figurama.
Ne, za početak učenja Jivea ili Boogie-Woogiea ne trebaš nikakvo predznanje. Dobar osjećaj za ritam i osnovna kondicija sasvim su dovoljni da naučiš prve korake na probnom satu.
Za početak je Jive najprikladniji, jer se podučava u gotovo svakoj klasičnoj plesnoj školi u sklopu osnovnog tečaja. Njegovi su osnovni koraci logično strukturirani i u početku ne zahtijevaju nikakve akrobatske skokove.
Spreman za sljedeću razinu? Otkrij tečajeve brzih plesova u paru izravno u svojoj blizini.
Hrvatska: još nema tečajeva
Bečki valcer vs. Engleski valcer: Objašnjenje razlikaBečki valcer ili Engleski valcer? Naša usporedba pokazuje ti razlike u tempu, pokretu i stupnju težine za tvoj savršen početak.
Koji ples u paru odgovara tebi? Veliki test osobnostiKoji ples u paru zaista odgovara tebi? Riješi naš brzi test i saznaj jesi li tip za elegantni valcer, vatreni ljubitelj Salse ili senzualni improvizator Tanga.
Ples kao fitness: Najbolji stilovi za tvoju izdržljivostŽeliš poboljšati svoju izdržljivost i tražiš motivirajuću alternativu teretani? Otkrij kako uz prave plesne stilove lako sagorijevaš kalorije.
Usporedba plesnih stilova u paru: Koji ples odgovara vama?Koji ples u paru zaista odgovara vama? Naša velika usporedba stilova otkriva razlike između standardnih, latino i modernih društvenih plesova.
Foxtrott vs. Discofox: Koji je svestrani ples pravi za vas?Foxtrott ili Discofox? Naša usporedba otkriva razlike u ritmu, držanju i glazbenom stilu kako bi pronašao savršen ples za sebe.
Rumba vs. Cha-Cha-Cha: Suptilna razlika u flertuRumba ili Cha-Cha-Cha? Oba plesa dijele iste korijene, ali se u svojoj dinamici gotovo ne mogu više razlikovati. Saznaj koji ti latino ples najbolje pristaje.
Dvoranski ples vs. Social Dance: Usporedba svjetovaDvoranski ples ili Social Dance? Naš vodič uspoređuje svijet klasičnog dvoranskog plesa i moderne plesne scene s obzirom na atmosferu i pravila.Bečki valcer vs. Engleski valcer: Objašnjenje razlikaBečki valcer ili Engleski valcer? Naša usporedba pokazuje ti razlike u tempu, pokretu i stupnju težine za tvoj savršen početak.Koji ples u paru odgovara tebi? Veliki test osobnostiKoji ples u paru zaista odgovara tebi? Riješi naš brzi test i saznaj jesi li tip za elegantni valcer, vatreni ljubitelj Salse ili senzualni improvizator Tanga.
Standard vs. Latino: U čemu je razlika?Razlika između standardnih i latino plesova temelj je svakog plesnog programa. Saznaj kako držanje, pokret i ritam određuju ova dva stila.