Zajedno do savršenog nastupa
Na udansa connect pronaći ćeš iskusne plesne učitelje koji će vam pomoći u uvježbavanju elemenata vašeg nastupa, kao i istomišljenike za plesnu razmjenu.
Svadbeni ples4 minute
Nauči podizanje za svadbeni ples: Zablistaj sigurno
Piše: Mary De LucaAžurirano
- Hebefigura u svadbenom plesu uvijek treba biti prilagođena plesnom predznanju para kako bi se izbjegla nesigurnost.
- Jednostavne stojeće poze i nježni nagibi nude početnicima maksimalan vizualni učinak uz minimalan rizik od pada.
- Siguran stav partnera koji vodi i aktivna napetost tijela partnera koji prati su fizičke osnove svakog podizanja.
- Show elementi moraju biti precizno postavljeni na istaknute dijelove glazbenog takta kako bi postigli svoj puni emocionalni učinak u dvorani.
Uz nekoliko ciljanih detalja, vaš će ples za otvorenje postati prava atrakcija. Tako ćete bez stresa u svoju koreografiju uvrstiti elegantne poze i jednostavne podizaje, a da se pritom ne preforsirate.
Ovo biste trebali unaprijed osigurati
- Dobar osjećaj za ravnotežu u paru
- Sigurno vladanje osnovnim korakom
- Potpuno ravne cipele za vježbanje za prve pokušaje
- Dovoljno prostora u dvorani za vježbanje bez prepreka
- Međusobno povjerenje i jasni dogovori
Kako show elementi obogaćuju vaš ples za otvaranje
Nezaboravan ples za otvaranje živi od kontrasta. Dok fluidni koraci nose osnovni ritam, ciljani vrhunci osiguravaju emocionalne vrhunce. Tko želi naučiti podizanje za svadbeni ples, nikada ne bi trebao shvaćati te elemente kao čistu gimnastičku vježbu. Oni su dramaturški uskličnik vaše priče. Kada u svoju koreografiju za svadbeni ples ugradiš izražajnu pozu ili malo podizanje, usmjeravaš pogled gostiju ciljano na poseban trenutak u glazbi, poput dugog akorda ili završnog refrena.
Umjetnost je u održavanju ravnoteže između učinka i izvedivosti. Izraz lica koji odaje preopterećenost tijekom podizanja uništava svu romantiku trenutka. Stoga odaberi show elemente tako da se neprimjetno uklope u vaš plesni tijek. Trebali bi se činiti kao da prirodno proizlaze iz pokreta, a ne kao strano tijelo koje mukotrpno odrađujete. Ovdje je manje gotovo uvijek više: jedna jedina, čisto izvedena poza u pravom trenutku djeluje višestruko elegantnije od niza polovičnih pokušaja podizanja.
Korak po korak do sigurne figure dizanja
Izgradnja stabilne osnove
Prije nego što se odvažite na pokušaje dizanja, morate čvrsto stajati na obje noge. Vježbajte prijelaz iz normalnog plesnog koraka u stabilan stav, pri čemu stopala partnera koji vodi zadržavaju čvrst kontakt s podom.
Aktivacija napetosti tijela
Partner koji lebdi ne skače aktivno prema gore, već gradi čvrstu napetost tijela u trbuhu, leđima i nogama. Samo tako partner koji nosi može kontrolirano i sigurno pomicati težinu.
Drži težište blizu
Iskoristite fizičku polugu tako da svoje kukove pri početku dizanja približite što je više moguće. To enormno smanjuje napor za onoga tko diže i pruža osjećaj lakoće.
Zadrži pozu mirno
Podigni partnera kontrolirano i zadrži pozu oko tri sekunde. Nastavi mirno disati i nasmiješi se, kako bi savršeno uokvirio trenutak za fotografe i goste udansa.
Kontrolirano se spusti i nastavi dalje
Nježno spusti partnera na obje noge istovremeno. Odmah se vrati u plesni stav kako bi nastavio tijek svoje koreografije bez vidljivog prekida.
Što raditi, a što ne kod plesnih podizanja na vjenčanjima
Ispravno
- Započni podizanje iz tečnog pokreta
- Zadrži pozu na vrhuncu muzike tri sekunde
- Održavaj kontakt očima s partnerom tokom figure
- Početnici bi trebali preferirati jednostavne poze za svadbeni ples
Pogrešno:
- Naglo skakanje iz potpunog mirovanja
- Odmah spuštanje nakon postizanja poze
- Koncentrirano gledanje u pod ili u vlastita stopala
- Forsiranje kompliciranih figura dizanja bez plesnog iskustva
Tvoj plan za savršene trenutke nastupa
Dva mjeseca ranije
Priprema
Mjesec dana ranije
Tijekom
Posljednja dva tjedna
Tijekom
Česta pitanja
Za početnike su posebno prikladne statične poze poput klasičnog 'sjedećeg upaljača' ili nježnog nagiba (dip). Ove figure ne zahtijevaju ekstremnu snagu, ali zbog lijepih linija pružaju izvrstan vizualni efekt za svadbene fotografije.
S treniranjem ovih elemenata započnite najmanje dva do tri mjeseca prije vjenčanja. Tako ostaje dovoljno vremena da se pokreti pohrane u mišićnu memoriju, kako bi se na veliki dan mogli izvesti bez razmišljanja i potpuno bez stresa.
Najsigurnije mjesto za show element je veliko finale pjesme ili prijelaz u refren. Na tim glazbenim vrhuncima publika ionako očekuje vizualni naglasak, zbog čega poza djeluje posebno skladno i spektakularno.
Tečajevi svadbenog plesa u tvojoj blizini
Pripremite se za svoj veliki nastup zajedno s profesionalcima.
Hrvatska: još nema tečajeva
Povezano s time
Engleski ili Bečki valcer za prvi ples: UsporedbaEngleski ili Bečki valcer? Objašnjavamo ti ključne razlike u tempu, tehnici i dojmu kako bi vaš prvi ples postao nezaboravan trenutak.
Koreografija za prvi ples: Kako savladati svadbeni plesPrvi ples treba biti vaš osobni vrhunac večeri. Uz pravu koreografiju i odgovarajuće korake, zaplešite opušteno u vašu bračnu noć.
Čitaj dalje
- Koreografija za prvi ples: Kako savladati svadbeni plesPrvi ples treba biti vaš osobni vrhunac večeri. Uz pravu koreografiju i odgovarajuće korake, zaplešite opušteno u vašu bračnu noć.
Učenje Discofox-a za prvi ples: Vodič za mladenceOtkrijte zašto je Discofox savršen i jednostavan svadbeni ples za vaš veliki dan. Uz jednostavne korake i modernu glazbu osigurat ćete najbolju atmosferu.
Neobičan svadbeni ples: 6 alternativnih plesnih stilovaZaboravite na klasični valcer. Pokazat ćemo vam šest neobičnih plesnih stilova, od Tango Argentino do Lindy Hop, za nesvakidašnji i nezaboravan prvi ples.Engleski valcer za svadbeni ples: figure i koraciEngleski valcer je klasik za svadbeni ples. Saznajte ovdje kako funkcionira osnovni korak i kojim jednostavnim figurama možete zablistati.
Moderniziraj Foxtrott i Quickstep za prvi plesKlasični standardni plesovi ne moraju biti ukočeni. Uz ove upute modernizirajte Foxtrott i Quickstep za svoj savršen, suvremeni prvi ples.
Tango kao svadbeni ples: Unesite dramatiku i eleganciju na podijTango kao svadbeni ples osigurava čistu dramatiku i eleganciju na vašem vjenčanju. Saznajte kako savladati najvažnije korake i očarati svoje goste.
West Coast Swing i Hip-Hop kao moderni svadbeni plesoviUrbani plesni stilovi mijenjaju pravila prvog plesa. Saznaj kako West Coast Swing i Hip-Hop unose svježinu i moderne vibracije na tvoje vjenčanje.