Pronađi svoju pratnju za Waltz
Na udansa platformi pronaći ćeš istomišljenike koji žele s tobom vježbati ritam valcera ili te pratiti na sljedeći svečani ples. Prijavi se i pronađi svoju plesnu nadopunu.
Sezona plesnih balova4 minute
Uči bečki valcer za početnike: korak po korak do uspjeha na plesnom balu
Piše: Mary De LucaAžurirano
- Bečki valcer temelji se na brzom tročetvrtinskom taktu, kod kojeg se na svaki udarac napravi korak.
- Početnici najbolje počinju s ravnim osnovnim korakom naprijed i natrag, bez da odmah uključuju okret.
- Pokret se dijeli na jedan veliki uzlazni korak na prvi udarac i dva manja klizna koraka na dva i tri.
- Stabilan i uspravan plesni stav u paru najvažniji je preduvjet za ravnotežu pri brzom tempu.
Bečki valcer je kruna svake plesne večeri, ali njegov brzi tempo zahtijeva čvrstu osnovu. Uz pravi pristup savladat ćeš osnovni korak bez stresa i uskoro samouvjereno lebdjeti plesnim podijem.
Ovo ti je potrebno za početak
- Plesne cipele koje kližu ili čiste čarape za drveni pod
- Plesni partner za zajedničko balansiranje koraka
- Klasična glazba za valcer u tročetvrtinskom taktu za vježbanje
- Malo strpljenja za brzi tempo plesa
Fascinacija brzim tročetvrtinskim taktom u plesnoj dvorani
Bečki valcer generacijama fascinira svojim brzim tempom i lebdećom elegancijom. Za početnike, brzina od oko 60 taktova u minuti često djeluje zastrašujuće, ali tajna leži u redukciji. Prije nego što se odvažiš na kontinuiranu rotaciju bečkog valcera, moraš usvojiti linearno kretanje. Ples se temelji na jasnom tročetvrtinskom taktu, gdje svaki udarac dobiva jedan korak. Svatko tko osnove trenira polako, bez rotacije, izgrađuje potrebnu ravnotežu kako bi kasnije bez napora klizio plesnim podijem.
Česta je zabluda da se odmah moraš vrtjeti u krug. Zapravo, svi uspješni parovi počinju takozvanim njihajućim korakom ili osnovnim korakom naprijed-nazad u mjestu. Ovaj pojednostavljeni oblik uklanja stres iz pokreta i daje ti vremena da osjetiš ritam u tijelu. Tek kada stopala slijepo pronalaze takt, slijedi prva nježna promjena smjera. Najbolje se pripremi uz strukturiranu Savršenu pripremu za ples kako bi na velikoj večeri ostao opušten.
Osnovni korak bečkog valcera u šest koraka
Napravi prvi korak
Stanite jedan nasuprot drugome. Osoba koja vodi kreće desnom nogom naprijed, a osoba koja prati lijevom nogom natrag. Prvi korak napravite ravno i kontrolirano.
Izvedi bočni korak
Drugi korak ide drugom nogom u stranu. Taj je korak manji i služi za nastavak kretanja u stranu, dok se tijelo lagano podiže.
Zatvaranje stopala
Privuci prvo stopalo uz stajnu nogu tako da stopala budu jedno pored drugog. Na kraju trećeg takta lagano spusti težinu kako bi dobio zamah za sljedeći takt.
Započni korak unatrag
Sada slijedi dio unatrag za osobu koja vodi: postavi lijevu nogu ravno unatrag, dok osoba koja prati ide desnom nogom naprijed. Pokret ostaje fluidan.
Otvori drugu stranu
Postavi desnu nogu u stranu kako bi ponovno otvorio pokret. Pripazi da zadržiš konstantan razmak od partnera i da se ne ljuljaš.
Završi osnovni korak
Privuci lijevo stopalo natrag do desnog. Time je kompletan osnovni korak od šest dijelova završen i može se ponovno ponoviti u ritmu od početka.
Najvažnije stvari koje trebaš i ne trebaš raditi prilikom učenja
Ovako to uspijeva
- Radi male i ravne korake
- Jasno naglasi prvi korak
- Zadrži stabilno i uspravno držanje
- Usmjeri pogled u smjeru plesa
Izbjegavaj ovo
- Pravljenje prevelikih koraka, skakanje ili poskakivanje
- Naglašavanje sva tri koraka jednakom snagom
- Teško oslanjanje na partnera
- Stalno grčevito gledanje u stopala
Tvoj put do tečnog ritma valcera
Prije vježbanja
Priprema
Na početku
Dolazak
Na plesnom podiju
Tijekom
Česta pitanja
Bečki valcer se pleše u brzom tročetvrtinskom taktu, dok je engleski valcer upola sporiji. Uz to, engleski valcer ima izraženo kretanje gore-dolje, dok se bečki valcer pleše ravnije i kliznije.
Ne, kao početnik prvo trebaš vježbati osnovni korak ravno naprijed i natrag. Tek kada taj pokret postane tečan i usklađen s tvojim partnerom, trebali biste uvesti prve lagane kutove okretanja.
Bečki valcer se tradicionalno pleše suprotno od kazaljke na satu, prateći smjer kretanja oko plesnog podija. Parovi se kreću u krugu po vanjskom dijelu staze, dok sredina dvorane ostaje slobodna za sporije plesače ili figure.
Tečajevi Waltz u tvojoj blizini
Pronađi odgovarajući tečaj plesa i nauči bečki valcer od samih osnova u opuštenoj atmosferi.
Hrvatska: još nema tečajeva
Čitaj dalje
Nauči plesove za ples i svladaj bonton na podijuPripremi se za sjajnu plesnu sezonu. Saznaj sve o najvažnijim plesovima za ples, bečkom valceru i bontonu na podiju.
Smjer kretanja u plesnoj dvorani: pravila za siguran plesSmjer kretanja u plesnoj dvorani najvažnije je prometno pravilo za plesne parove. Saznaj kako se pravilno ponašati pri kruženju ulijevo i elegantno izbjeći sudare.Klasični plesovi za plesne večeri: Pregled 5 najvažnijih plesovaOtkrijte pet najvažnijih klasičnih standardnih plesova za plesne dvorane. Od poletnog bečkog valcera do elegantnog foxtrotta, ovdje saznajte sve o njihovom karakteru.
Koji tečaj plesa za bal? Riješi naš testBliži se sezona balova, a ne znaš koji tečaj će te najbolje pripremiti za plesni podij? Naš test će ti pokazati idealan put s obzirom na tvoje vrijeme.
Poziv na ples: Bonton za savršenu večer na baluElegantno pozovi i šarmantno odbij: uz naš bonton vodič za pozivanje na ples kretat ćeš se svakim balom sa stilom.
Foxtrot na plesu: Tvoj vjerni spasitelj u gužviFoxtrot je tajni heroj svake plesne večeri. Saznaj kako ti ovaj jednostavan ples spašava večer u gužvi i uz nejasnu glazbu.
Damenwahl i Herrenspende: Moderna etiketa u plesnoj dvoraniSaznaj kako Damenwahl i Herrenspende unose svježinu na plesni podij i kako se elegantno ponašati u modernoj plesnoj dvorani.