Pronađi savršenog partnera za natjecateljski podij
Bez obzira na to radiš li prve korake ili tražiš ulazak u natjecateljski ples: na udansa susrećeš ambiciozne plesačice i plesače koji dijele tvoju strast.
Piše: Mary De LucaAžurirano
Bez obzira na to radiš li prve korake ili tražiš ulazak u natjecateljski ples: na udansa susrećeš ambiciozne plesačice i plesače koji dijele tvoju strast.
Skok s plesnog podija plesne škole na razinu natjecateljskog sporta uzbudljiv je i zahtjevan. Tko razumije kriterije žirija, može ciljano raditi na detaljima koji čine razliku između sredine poretka i mjesta na postolju.
Bounce označava kontinuirano, elastično kretanje gore-dolje u plesovima u paru, koje se stvara ritmičnom interakcijom koljena i gležnjeva. Ova tehnika je fundamentalna karakteristika plesa Samba.
Tko god posjeti latinskoameričko plesno natjecanje, doživljava Samba kao pravi vatromet energije, ritma i dinamike. No, iza naizgled laganog nastupa na parketu krije se vrlo složen skup pravila. Sudac za latinskoameričke plesove gleda istreniranim okom kroz svjetla reflektora i u djeliću sekunde filtrira čiste činjenice. Samba se među pet latinskoameričkih plesova smatra tehnički posebno zahtjevnom jer spaja različite principe kretanja pri iznimno visokom tempu. Kako bi uspjeli na natjecanju, parovi moraju pokazati puno više od besprijekorne koreografije.
Sustav ocjenjivanja u plesnom sportu temelji se na jasno definiranim stupovima. Najvažniji temelj za svaku pozitivnu ocjenu je takt. Tko ne pleše precizno uz glazbu, na bodovnoj listi neizbježno pada na dno. Tek kada je taj temelj postavljen, suci se posvećuju dubljim tehničkim aspektima. Za početnike koji se odluče na prijelaz iz rekreativnog plesa, ovo je znanje ključno. Tko želi razumjeti razliku između čiste zabave i sportskog ocjenjivanja, pronaći će vrijedne uvide u usporedbi društveni ples vs. social dance.

U središtu kriterija za ocjenjivanje natjecateljskog plesa Samba nalazi se karakteristična tjelesna akcija. Samba živi od dva suprotna oblika kretanja: bouncea i aktivnosti zdjelice. Dok bounce predstavlja ritmično opružanje iz koljena i gležnjeva, druge figure zahtijevaju ravan, mekan pokret kukovima bez vertikalnog podizanja i spuštanja. Česta je pogreška miješanje tih dviju akcija ili pretjerano kruto izvođenje bouncea. Suci pomno paze na to razdvaja li par tehniku čisto i prikladno za figuru koja se pleše.
Još jedan ključni kriterij za ocjenjivanje Sambe na natjecanju je rad stopala. Svaki korak mora biti kontrolirano postavljen preko jastučića stopala i čisto odrolan. Budući da Samba ima visoku progresivnost, odnosno zahtijeva snažno kretanje duž smjera plesa, točka pritiska na pod je presudna. Samo onaj tko se snažno odgurne od potporne noge postiže traženu dinamiku i prostorni efekt. Nemarni prijelazi ili ravno postavljene pete odmah dovode do oduzimanja bodova jer ometaju tijek pokreta i ugrožavaju ravnotežu.
Ispravno
Pogreška
Dobar plesni par se prepoznaje po tome što glazbu ne samo čuje, već je vidi u svakom mišićnom vlaknu svoga tijela. Tehnika je za to alat, a ne cilj sam po sebi.
Osim čisto mehaničke izvedbe koraka, suci ocjenjuju vizualnu povezanost para. Samba-tehnika u latinoameričkim plesovima zahtijeva stalnu ravnotežu između maksimalne napetosti tijela i elastične fleksibilnosti. Ruke ne smiju nekontrolirano visjeti u zraku, već moraju harmonično produljiti svaki pokret tijela. Stabilan, ali prilagodljiv plesni stav osigurava da se signali vođenja prenose bez odgode. Ako se veza između partnera prekine, sinkronizirana prezentacija odmah trpi.
Dodatno, u ocjenjivanje ulaze muzikalnost i takozvani "floorcraft". Pod floorcraftom se podrazumijeva sposobnost para da se vješto kreće prostorom unatoč punom plesnom podiju, izbjegava sudare i fleksibilno prilagođava vlastitu koreografiju. Tko unatoč prometu zadrži mirnoću i prezentira Samba ples s tipičnom, ponosnom karizmom, osigurava si važne bodove. Ako se želiš optimalno pripremiti za svoj plesni razvoj i od samog početka izbjeći tipične prepreke, pomoći će ti pogled na vodič za plesne tečajeve udansa.
Ritmično gibanje u dvotaktnoj mjeri
Vertikalno gibanje nastaje ritmičnim savijanjem i istezanjem koljena i gležnjeva. Ono daje plesu Samba njegovu tipičnu, pulsirajuću lakoću na plesnom podiju.
Meko gibanje zdjelice bez promjene visine
Kod stacionarnih figura bounce ustupa mjesto fluidnom, horizontalnom pokretu kukova. Pritom visina tijela ostaje konstantna, dok zdjelica interpretira glazbu.
Ritam ima apsolutni prioritet. Tko ne pleše točno u ritmu glazbe, gubi svaku priliku za dobar plasman, jer je tehnička izvedba bez ritma bezvrijedna.
Žiri ocjenjuje rad stopala na temelju čistog postavljanja stopala. Svaki korak mora biti aktivno postavljen preko jastučića stopala i kontrolirano odmotan kako bi se zajamčila stabilnost.
Pod pojmom floorcraft podrazumijeva se vješto kretanje na punom plesnom podiju. Parovi moraju biti u stanju spontano prilagoditi svoju koreografiju kako bi elegantno izbjegli sudare.
Pronađi odgovarajući trening kako bi svoju tehniku podigao na sljedeću razinu.
Hrvatska: još nema tečajeva
Dvoranski ples vs. Social Dance: Usporedba svjetovaDvoranski ples ili Social Dance? Naš vodič uspoređuje svijet klasičnog dvoranskog plesa i moderne plesne scene s obzirom na atmosferu i pravila.
Plesanje Sambe: Od Samba no Pé do natjecateljskog plesaPlesanje Sambe je čista životna radost. U našem vodiču za početnike saznaj sve o vatrenom ritmu, prvim koracima i kako uspješno započeti.
Bonton za plesni tečaj: 10 najvažnijih pravila za početnikeSigurno i opušteno kroz prvi sat plesa: uz naš bonton za početnike izbjeći ćeš neugodne situacije i samouvjereno zakoračiti na plesni podij.
Samba u društvenom i natjecateljskom plesu: tehnika i pravilaSamba u natjecateljskom plesu fascinira brzinom i preciznošću. Saznaj po čemu se latinskoamerički natjecateljski ples razlikuje od brazilskog društvenog plesa.
Izbjegni pogreške u Sambi: 7 najčešćih preprekaPlesanje Sambe je zabavno, ali zahtijeva preciznu tehniku. Saznaj ovdje kako izbjeći tipične pogreške u držanju i ritmu tijekom društvenog plesa.
Koja ti Samba natjecateljska klasa odgovara? Riješi testSaznaj uz naš stručni test koja ti razina Samba natjecanja, od D do S klase, najbolje odgovara s obzirom na tvoje plesačke vještine.
Izrada koreografije za Sambu: Vodič za paroveHarmonična koreografija za Sambu ključ je uspjeha u D razredu. Saznaj kako stvoriti sigurnu i izražajnu rutinu za natjecateljski podij.
Trendovi u glazbi za Samba ples: Moderni ritmovi u natjecateljskom plesuDoživi promjene u glazbi za Samba ples: moderni pop remiksi i elektronički ritmovi trenutno revolucioniraju plesne škole i natjecateljski sport.