Skoči na glavni sadržaj
Plesna tehnika4 minute

Nauči osnovni korak Samba de Gafieira: korak po korak

Piše: Bernhard De LucaAžurirano

Ukratko
  • Osnovni korak Passo Basico u plesu Samba de Gafieira temelji se na karakterističnom kretanju naprijed i natrag u paru.
  • Slijed koraka koristi brzi ritam na brojanje jedan, dva i tri, uz kratki međukorak.
  • Osobe koje vode započinju lijevom nogom prema naprijed, dok osobe koje prate uzmiču desnom nogom prema natrag.
  • Čisto prenošenje težine pri svakom koraku osigurava ravnotežu i neverbalnu komunikaciju u paru.

Pronađi svog partnera za Samba

Izradi svoj besplatni profil na udansa i pronađi ljubitelje plesa u svojoj blizini koji žele s tobom isprobati Passo Basico i ostale brazilske plesove u paru.

Pronađi svog partnera za Samba

Passo Basico je ključ brazilske plesne duše. Uz ove jednostavne upute svladat ćeš prve korake u paru i odmah se osjećati spremno za plesni podij.

Ovo ti je potrebno prije

  • Plesni partner za zajedničko vježbanje
  • Udobna odjeća za maksimalnu slobodu pokreta
  • Cipele s glatkim potplatom za lagane okrete
  • Slobodan prostor od najmanje dva puta dva metra

Most od ritma do elegantnog pokreta

Samba de Gafieira je elegantan i iznimno dinamičan brazilski odgovor na klasični društveni ples. Nastao u plesnim dvoranama Rio de Janeira, ovaj stil spaja tipičan Samba ritam s bliskom komunikacijom i osjećajem za prostor karakterističnim za Tango. Ipak, prije nego što se odvažiš na složene figure ili brze okrete, u središtu pozornosti je Passo Basico. Taj osnovni korak temelj je za sve što slijedi. On trenira tvoj osjećaj za sinkopirani ritam glazbe i postavlja osnovu za harmoničnu povezanost u paru. Ako savladaš ovaj početak, kasnije učenje Samba plesa u paru postat će tečan, prirodan proces.

Zašto je preciznost u osnovnom koraku presudna

Passo Basico nije samo kruto kretanje naprijed-natrag, već živahan dijalog. U Samba de Gafieira stilu, plesni partneri kreću se u karakterističnom, blago pomaknutom položaju. Svaki prijenos težine mora biti točno usklađen s taktom glazbe kako bi se izbjegli nesporazumi pri vođenju i praćenju. Budući da je ovaj stil uvelike improviziran, čisto izveden osnovni korak daje ti potrebnu sigurnost da se slobodno krećeš po plesnom podiju. Na početku se potpuno usredotoči na svoja stopala i zajednički ritam kako bi izgradio stabilan temelj.

Pravilan rad stopala u Passo Basico osigurava tipičnu opružnu eleganciju plesa Samba de Gafieira.
Pravilan rad stopala u Passo Basico osigurava tipičnu opružnu eleganciju plesa Samba de Gafieira.

Do Passo Basico u pet koraka

  1. Postavljanje plesnog stava

    Zauzmite uspravan, blago pomaknut stav. Osoba koja vodi stavlja desnu ruku na lijevu lopaticu osobe koja prati, a lijeva ruka nježno drži desnu ruku partnerice u visini očiju.

  2. Napravi prvi korak

    Osoba koja vodi radi korak lijevom nogom prema naprijed. Osoba koja prati istovremeno se povlači desnom nogom prema natrag. Prebacite težinu u potpunosti na stopalo.

  3. Nastavi kretanje prema naprijed

    Vodeći plesač fluidno postavlja desnu nogu prema naprijed, dok pratiteljica pomiče lijevu nogu prema natrag. Održavajte pokret mekanim i lagano opružajte koljena.

  4. Uključi izmjenu ritma

    Sada izvedite brzu izmjenu težine u mjestu. Osoba koja vodi kratko tapka lijevom nogom i ponovno prebacuje težinu na desnu, a osoba koja prati to zrcali desnom i lijevom nogom.

  5. Započinjanje pokreta unatrag

    Osoba koja vodi kreće lijevom nogom unatrag, dok osoba koja prati slijedi desnom nogom prema naprijed. Na taj se način par kontrolirano vraća u početni položaj.

Zlatna ravnoteža pri vježbanju

Ispravno

  • Potpuno prenesi težinu pri svakom koraku
  • Drži koljena blago savijena i fleksibilna
  • Usmjeri pogled prema partneru

Pogreške

  • vučenje stopala po podu umjesto podizanja
  • držanje gornjeg dijela tijela ukočenim i nepomičnim
  • stalno gledanje u vlastita stopala

Tvoj popis za uspjeh u treniranju

Prije početka

Priprema

Na plesnom podiju

U međuvremenu

Česta pitanja

  1. Passo Basico je osnovni korak plesa Samba de Gafieira. Sastoji se od jednostavnog kretanja naprijed i natrag u paru, koje prati sinkopirani ritam brazilske glazbe.

Samba tečajevi u tvojoj blizini

Pronađi odgovarajući tečaj plesa i nauči brazilski ples u paru od samih osnova.

Pogledaj sve odgovarajuće tečajeve

Čitaj dalje