Tavo nuotykis prasideda ne vienam
udansa platformoje rasi bendraminčių, kurie, kaip ir tu, žengia pirmuosius žingsnius šokių aikštelėje. Prisijunk ir atrask šokių partnerius, kursus bei vakarėlius savo regione.
Tekstas: Mary De LucaAtnaujinta
udansa platformoje rasi bendraminčių, kurie, kaip ir tu, žengia pirmuosius žingsnius šokių aikštelėje. Prisijunk ir atrask šokių partnerius, kursus bei vakarėlius savo regione.
Pirmas žingsnis į pirmąjį šokių vakarėlį reikalauja drąsos. Su tinkamu psichologiniu ir organizaciniu pasirengimu pradinį jaudulį paversi tikru nekantravimu laukiant nepamirštamo vakaro su udansa.
Socialinių šokių vakaras iš esmės skiriasi nuo klasikinės diskotekos ar oficialaus pokylio. Čia įvairaus amžiaus ir skirtingo lygio žmonės susitinka atsipalaidavusioje, bendruomeniškoje atmosferoje, kad pasidalytų džiaugsmu judant kartu. Dėmesys skiriamas ne tobuloms choreografijoms, o socialinei sąveikai ir bendram muzikos pajautimui. Norint visapusiškai mėgautis šia dinamika, padeda tikslingas mentalinis ir organizacinis pasirengimas. Tas, kuris iš anksto žino, kaip vyksta toks vakaras, nuima nuo savęs spaudimą privalėti viską daryti tobulai. Svarbiau yra būti smalsiam, sugerti nuotaiką ir priimti faktą, kad klaidos mokantis yra tiesiog natūrali dalis. Geras pasirengimas sukuria būtent tą erdvę, kurios tavo galvai reikia, kad galėtum atsiduoti muzikai ir partneriui.
Ypač pradedantiesiems naudinga iš anksto susipažinti su tipine struktūra. Daugelis vakarėlių prasideda vadinamuoju pažintiniu užsiėmimu, arba „drop-in“ pamoka. Tai ideali proga užmegzti pirmuosius kontaktus ir susipažinti su pagrindiniais žingsneliais. Jei jautiesi neužtikrintai, būtinai išnaudok šią pirmąją valandą. Likusiai vakaro daliai taip pat patartina susipažinti su socialinių šokių etiketu, kad elegantiškai išvengtum nepatogių situacijų kviečiant šokti ar būnant šokių aikštelėje. Taip vakaras taps teigiama patirtimi, kuri skatins norėti daugiau.

Rask tikslų tvarkaraštį organizatoriaus svetainėje. Daugelis vakarėlių prieš oficialią pradžią siūlo bandomąją pamoką. Suplanuok savo atvykimą taip, kad ramiai atsidurtum vietoje 15 minučių prieš šį užsiėmimą, kad išvengtum streso.
Išsirink plokščiapadžius batus su odiniu padu arba specialiai paruoštus sportinius batelius. Įsidėk į nedidelį krepšelį švarius marškinėlius, nedidelį rankšluostį, dezodorantą ir mėtų saldainių. Tai suteiks tau pasitikėjimo būnant arti kito žmogaus.
Pirmajam vakarui išsikelk mažą, lengvai pasiekiamą tikslą, pavyzdžiui, sušokti tris šokius su skirtingais partneriais. Tai sumažins spaudimą visą naktį praleisti šokių aikštelėje.
Išnaudok pirmąsias minutes vakarėlyje stovėdamas pakraštyje, klausydamasis muzikos ir stebėdamas šokių aikštelės dinamiką. Taip priprasi prie garso stiprumo ir tempo, prieš pats įsitraukdamas į veiksmą.
Prisijunk prie bendruomenės ir patirk savo pirmąjį nepamirštamą socialinių šokių vakarą.
Štai kaip tai pavyksta
To, ko turėtum vengti
Pasiruošimas
Atvykimas
Vykstant
Bandomoji pamoka prieš pat vakarėlį yra geriausia pradžia. Čia per pusvalandį išmoksi pačius pagrindus ir iškart susipažinsi su kitais pradedančiaisiais, su kuriais vėliau galėsi šokti.
Ne, socialiniuose šokiuose visiškai įprasta ateiti be nuolatinio partnerio. Šokėjai vis tiek keičiasi beveik po kiekvienos dainos, todėl greitai susirasi kompaniją.
Negazuotas vanduo arba nealkoholinis gėrimas su sultimis yra geriausias pasirinkimas. Alkoholis blogina tavo pusiausvyrą ir koordinaciją, o saldžios sultys apsunkina.
Pasiruošimas socialiniams šokiams: tavo nusiteikimas šokių vakarui
Klaidos mokantis šokti: 7 psichologiniai barjerai
Šokio tėkmė: kaip visiškai išjungti mintis
Šokių mokymasis intravertams: tavo gidas į socialinius šokius
Nebijok gauti atsisakymo: psichologinis nusiteikimas šokiuose
Improvizacija šokyje: 5 pratimai didesnei laisvei