Idi na glavni sadržaj
Ples u paru4 minuta

West Coast Swing u Hamburgu: korak po korak u slotu

Piše: Bernhard De LucaAžurirano

Ukratko
  • U West Coast Swing-u, slot je zamišljena linija na kojoj se partneri kontrolisano susreću.
  • Kao početnik, najpre vežbaš prenošenje težine, kontakt rukama i pravolinijsko kretanje bez okretanja.
  • U figuri Sugar Push, jedna osoba vodi drugu unazad, oslobađa joj put i ponovo je prihvata.
  • U Hamburgu biraš početnički kurs sa vođenim vežbanjem slota i proveravaš aktuelnu ponudu pomoću filtera kurseva.

Slot nije šina koja te ograničava: pomaže ti da kretanje i razmak držiš preglednim. Kada je linija ispravna, tokom vežbanja možeš bolje da obratiš pažnju na muziku i kontakt s partnerom.

Ovo ti je potrebno unapred

  • Udobna odeća u kojoj možeš slobodno da se krećeš
  • Čiste cipele koje omogućavaju kontrolisane okrete
  • Početni kurs ili prve instrukcije za West Coast Swing
  • Slobodna površina za vežbanje u pravoj liniji

Slot paru daje orijentaciju, a ne kruta pravila

U West Coast Swingu, slot označava zamišljenu putanju po kojoj se kreću oba plesača. Jedna osoba se kreće napred i nazad, dok druga oslobađa prolaz i ponovo joj ide u susret. Slot se tokom plesa može blago pomerati, ali početnicima jasna osnovna linija pomaže da usklade korake i držanje za ruke.

U Hamburgu zato najvažnije pitanje pri izboru nije da li kurs obećava što više figura, već da li na njemu možeš u miru da vežbaš osnove. Potraži ponudu za početnike i pitaj da li su promena težine, slot i jednostavne osnovne figure deo nastave. Pregled kurseva plesa u Hamburgu pomaže ti da uporediš odgovarajuće ponude. Ako želiš da saznaš po čemu se otvoreno plesno veče razlikuje od nastave, uvod u društveni ples pružiće ti orijentaciju. Za dalje upoznavanje sa stilovima plesa, tu je i pregled plesnih stilova u Hamburgu.

Na kursu bi nastavnik trebalo da ti pokaže kako da prepoznaš putanju, a da je ne namećeš velikim koracima. Tačno izvođenje zavisi od figure: Sugar Push zahteva kontrolisano kretanje unazad i slobodan povratak. Tek kada to postane stabilno, vredi dodati okrete ili promene pravca.

Ko ostavi put slobodnim, čini pokret jasnim oboma i ne mora da vuče za ruku.
Ko ostavi put slobodnim, čini pokret jasnim oboma i ne mora da vuče za ruku.

Ovako vežbaš slot korak po korak

  1. Odrediti ravnu putanju

    Zamisli usku liniju između sebe i partnera. Ostavi dovoljno prostora sa strane i postavi oba tela tako da partnerka ili partner mogu da se kreću napred ili nazad tom putanjom.

  2. Mirno prebacivanje težine

    Prvo vežbaj bez figura: prebacuj težinu u mestu i oseti kako veza preko ruke ostaje lagana. Ramena su opuštena, a ruke elastične, umesto da guraju partnera.

  3. Oslobodi put

    Kod Sugar Pusha, osoba koja prati kontrolisano se kreće unazad, dok osoba koja vodi ne blokira put. Zadrži kompaktan položaj, kroz konekciju jasno pozovi i prepusti da pokret nastane iz koraka.

  4. Vrati se i ponovo se usmeri

    Usmeri partnerku ili partnera nazad u svom pravcu, bez povlačenja za ruku. Na kraju treba ponovo stabilno da stojite i da možete da prepoznate zamišljenu liniju za sledeći pokret.

Drži slot jasnim, bez povlačenja

Ovako treba

  • Praviti male korake u okviru zajedničke putanje
  • Ostaviti slobodan put osobi koja se kreće unazad
  • Održavati kontakt preko elastične, opuštene ruke
  • Na kraju figure proveriti zajednički pravac

Ne ovako

  • Velikim koracima iskoračiti bočno sa putanje
  • Zagraditi put telom
  • Čvrsto držati partnersku ruku ili je naglo pomerati
  • Posle figure krenuti u novom pravcu bez provere

Tvoja kontrolna lista za vežbanje

Pre vežbanja

Priprema

Tokom vežbe

Pokret

Za kraj

Provera

Česta pitanja

  1. Za početni kurs nije neophodno da imaš stalnog plesnog partnera. Pre prijave pitaj da li je tokom časa predviđena promena partnera i kako se na kursu radi sa različitim ulogama. Tako ćeš znati da li možeš da dođeš sam/a i šta da očekuješ tokom vežbanja.

Kursevi plesa u paru u Hamburgu

Uporedi kurseve u Hamburgu i proveri da li se West Coast Swing nudi na tvom nivou.

Ovde još nema kurseva

Pretplati se na bilten, javićemo tiImaš plesnu školu? Dodaj svoje kurseve

Pronađi svoj ritam u terminu

Na udansa možeš da tražiš kurseve plesa u paru u Hamburgu i proveriš da li je među njima odgovarajući početni kurs West Coast Swinga. Tako ćeš na sledeći probni čas doći sa konkretnim pitanjem.

Pridruži se besplatno
Pronađi svoj ritam u terminu

Povezano s tim

Vodič za ples

Pogledaj sve članke