Idi na glavni sadržaj
Tradicionalni ples4 minuta

Gardetanz u Kelnu: Tanzmariechen i parovi tradicionalnih korpusa

Piše: Mary De LucaAžurirano

Ukratko
  • Gardetanz spaja karnevalsku tradiciju sa vrhunskim sportskim učinkom koji se sastoji od sinhronizacije, brzih kombinacija koraka i zahtevne akrobatike.
  • Devet tradicionalnih korpusa iz Kelna na svojim nastupima predstavlja stalne plesne parove, kao i Mariechen ili Regimentstöchter sa spektakularnim bacanjima i podizanjima.
  • Ulazak u plesnu gardu vodi preko otvorenih probnih treninga u proleće, tokom kojih se proveravaju zategnutost tela, ritam i pouzdanost.

Između strogog vojničkog koraka i bestežinskog podizanja, ples gardista zahteva pun angažman tela. Saznaj kako plesne marijašice, plesni oficiri i garde sarađuju i šta je važno za početak.

DefinicijaGardetanz

Gardetanz je karnevalski oblik plesa koji kombinuje sinhronizovane marš i polka korake sa elementima akrobatike, špage i figura bacanja. Njegovi koreni leže u parodijskom oponašanju vojnih vežbi iz 19. veka.

Tradicija i vrhunski učinak na kelnskim binama

U Kelnu je karnevalski plesni sport mnogo više od ukrasnog dodatka za binu na događajima u Gürzenichu ili kod Tanzbrunnena. Tradicionalni gardijski ples spaja stroge marševske korake i elastične elemente polke sa vrhunskim umetničkim dostignućima. U centru mnogih nastupa ukupno devet kelnskih tradicionalnih korpusa nalaze se plesni parovi i plesne marije, pri čemu neka društva plesačicu tradicionalno nazivaju ćerkom puka. Dok cela plesna garda maršira i okreće se u sinhronizovanim redovima, marija i njen plesni oficir pokazuju zahtevne figure u paru usred sale.

Ko se usudi da zakorači u kelnski karnevalski ples, brzo će shvatiti da se ovde sportski ambicije susreću sa živom tradicijom. Pored solidne osnovne ritmičke obuke, ovaj stil zahteva visok nivo izdržljivosti, rad nogu i, pre svega, međusobno poverenje. Ako želiš prvo da se orijentišeš, najbolje je da koristiš pretraživač plesnih stilova za Keln kako bi uporedio lične preferencije u pogledu tempa kretanja i intenziteta treninga.

Čisti doskoci i visoka bacanja zahtevaju slepo poverenje i usklađenost između marijehena i partnera.
Čisti doskoci i visoka bacanja zahtevaju slepo poverenje i usklađenost između marijehena i partnera.

Zašto su akrobatika i statika važnije od mišićne snage

Karnevalski plesni sport se često potcenjuje kao puko pokazivanje. Zapravo, koreografije se zasnivaju na pedantnoj tehnici. Brzi okreti, široke špage na tvrdim drvenim podovima i snažni zamasi nogu zahtevaju istrenirane mišiće trupa i ciljano istezanje. Kod plesnih parova tu su i podizanja iznad glave, sedenja na ramenima i letački elementi, koji zahtevaju milimetarsku preciznost. Vođa ovde deluje kao pouzdan oslonac koji partnerku hvata u punom trku, stabilizuje je i sigurno spušta.

Greške najčešće nastaju kada se snaga stavlja ispred čiste statike. Podizanje ne uspeva pukim guranjem, već preciznim impulsom oba partnera u trenutku odskoka. Ako želiš da ojačaš svoje osnove u držanju i napetosti tela pre skoka u klupski trening, često ćeš imati koristi od osnova u solo plesu u Kelnu ili elemenata iz baleta kako bi ciljano aktivirao mišićne lance.

Akrobatske figure u plesnom sportu: tehnika protiv snage

Kako uspešno izvesti figuru

  • Iniciraj dizanja kroz zajednički impuls odskoka
  • Drži težište blizu sopstvene ose tela
  • Radi na fleksibilnosti i eksplozivnoj snazi tokom cele godine
  • Ublaži doskoke i aktivno ih osiguraj mišićima trupa

Tipične greške

  • Podizanje partnerke isključivo snagom ruku
  • Pokušaj izvođenja figura sa izvijenim leđima i nestabilnim stavom
  • Početak treninga tek nekoliko nedelja pre nastupa
  • Dozvoljavanje da doskoci neublaženo opterete zglobove

Dizanje na sceni izgleda lako samo ako oboje skoče u istoj deli sekunde i zadrže punu napetost u vazduhu.

Trener za karnevalski plesni sport

Put do probnog treninga nakon karnevalskih dana

Uključivanje u kölnsku plesnu gardu ili priprema za audiciju u paru ne počinje tek u kasnu jesen, već odmah nakon karnevalskih dana u proleće. Većina društava organizuje svoje probne treninge između marta i maja kako bi privukla nove članove za višemesečno uvežbavanje novih koreografija. Za početnike se unapred isplati neobavezujući probni klupski trening u Kölnu, kako bi realno procenili napor treninga, dinamiku grupe i klupski život.

Na kastinzima treneri ne obraćaju pažnju samo na već postojeće špage ili savršene figure dizanja. Presudni su spremnost na učenje, osećaj za ritam, timski duh i spremnost na višestruke treninge nedeljno. Ko je zainteresovan za poziciju plesne solistkinje ili plesnog oficira, u idealnom slučaju donosi prethodno iskustvo iz gimnastike, atletike ili plesova u paru, ali čvrsta napetost tela i pouzdanost često vrede više od spektakularnog pojedinačnog skoka.

Dve uloge za savršenu fazu leta

Mažoretkinja

Izražajnost i akrobatika

Fokus na fleksibilnost i napetost tela

Kao mažoretkinja ili članica plesne trupe, ostavljaš utisak maksimalnom pokretljivošću, sigurnim doskocima iz figura sa podizanjem i scenskim nastupom zbog kojeg čak i naporne sekvence izgledaju lagano kao pero.

Plesni oficir

Osnova i odgovornost

Fokus na stabilnosti i snazi dizanja

Kao plesni oficir, ti činiš siguran temelj svakog dizanja. Tvoji zadaci su precizan tajming prilikom hvata, maksimalna napetost tela i apsolutna odgovornost za sigurno spuštanje tvoje partnerke.

Česta pitanja

  1. Probni treninzi za kelnske plesne grupe se gotovo bez izuzetka održavaju u proleće. Nakon završetka karnevalske sezone, grupe ponovo formiraju svoje redove i odmah kreću sa pripremama.

Odgovarajući kursevi plesa i akrobatike u Kelnu

Pronađi kurseve plesa koji treniraju tvoju zategnutost tela, snagu i rad nogu za plesni podijum.

Pogledaj sve odgovarajuće kurseve

Pronađi svog plesnog partnera na udansa

Pronađi putem udansa partnere za trening svojih plesnih figura, saznaj za otvorene treninge i poveži se sa drugim plesačima u svom regionu.

Pronađi svog plesnog partnera na udansa