Ni Mary De LucaNa-update noong
Naghahanap ka man ng kapareha sa sayaw o gusto mong subukan ang Jive: sa udansa, makakahanap ka ng mga taong kapareho mo ng hilig at bilis. Gawin ang iyong profile at hanapin ang iyong kapareha sa sayaw para sa susunod na mabilis na ikot sa dance floor.
Kalimutan ang mabagal na hakbang ng Waltz at ang romantikong pag-indayog. Kapag bumilis ang ritmo at halos hindi na sumasayad ang mga paa sa sahig, ipinapakita ng Jive, Boogie-Woogie, at Rock ’n’ Roll kung gaano talaga ka-sporty ang pagsasayaw nang magkapareha.
Availability ng mga kurso
Ang bawat itinatampok na istilo ng sayaw ay dapat na aktibong itinuturo sa mga dance school o club.
Factor ng fitness
Sinasuri namin ang paggamit ng enerhiya at ang pangangailangan sa stamina ng bawat istilo sa udansa.
Antas ng akrobatika
Ang mga sayaw ay inuuri ayon sa dami ng mga lift, talon, at hagis.
Walang bayad na placement
Ang pagpili na ito ay base sa malayang pagsusuri at walang anumang advertisement.
Kilala sa buong mundo, mga paaralan ng standard dance, mataas na cardio factor
Ang Jive ang masiglang pagtatapos ng mga sayaw na Latin American. Sa pamamagitan ng mabilis nitong mga chassé, sipa, at ang tipikal na pag-indayog ng balakang, nagdadala ito ng purong kagalakan sa dance floor. Ito ay napaka-ritmiko, elegante, at walang anumang mapanganib na lift, kaya ito ang perpektong panimula sa udansa.
Nakatuon sa club scene at social dance, may katamtamang dami ng acrobatics
Ang Boogie-Woogie ang hari ng improvisasyon sa musika ng 1950s. Dito, walang mga nakatakdang koreograpiya, kundi ang kusang pag-interpret sa mga piano run at pagbabago ng ritmo. Ang sayaw ay namumukod-tangi dahil sa mababa at natural na footwork nito at ang direktang koneksyon sa kapareha.
Mga dalubhasang club, napakataas na antas ng fitness, mga nakatakdang koreograpiya
Ang Rock 'n' Roll ay hindi na lamang isang social dance, kundi isang napaka-athletikong sport. Ito ay kinikilala sa pamamagitan ng tumpak at malalakas na sipa at mga kamangha-manghang figure sa pagbubuhat at paghagis (akrobatika). Ang sinumang sumasayaw ng istilong ito ay nangangailangan ng matinding lakas ng katawan, tensyon sa kalamnan, at isang mahusay na pangkat.
Mga internasyonal na festival, mataas na densidad ng komunidad, opsyonal na magaan na akrobatika
Ang Lindy Hop ang lolo ng lahat ng sayaw na Swing at kilala sa maluwag at tumatalbog na tindig (bounce) nito. Pinagsasama nito ang mabilis na ritmo at mga nakakatawa at improvisadong elemento. Bagama't mukha itong relaks, nangangailangan ito ng matinding stamina kapag mabilis ang tempo.
Mga workshop na niche, madalas gamitin bilang elemento ng show, nangangailangan ng mataas na antas ng stamina
Ibinabalik ng Charleston ang ligaw na enerhiya ng 1920s. Bilang sayaw na pang-magkapareha, ito ay napakabilis at nakadepende sa mga tipikal na paggalaw ng tuhod at paa na nakaharap sa loob. Nangangailangan ito ng matinding koordinasyon ng binti at nagpapabilis ng tibok ng puso sa loob lamang ng ilang segundo.
Kung naghahanap ka ng paraan para pagsamahin ang stamina at koordinasyon sa masayang paraan, ang mabilis na mga sayaw na magkapareha ang perpektong sagot. Hindi tulad ng mga mahinahon at dumadaloy na sayaw, ang Jive, Boogie-Woogie, at Rock ’n’ Roll ay humahamon sa buong katawan. Sinasanay nito ang cardiovascular system, pinapalakas ang mga kalamnan sa core, at pinapatalas ang mga reflex. Ang bawat pag-ikot at bawat sipa ay nangangailangan ng ganap na presensya mula sa parehong partner. Kung gusto mong malaman kung paano ka pinakamahusay na makakapaghanda para sa pisikal na hamon na ito, makakatulong sa iyo ang aming gabay tungkol sa pagsasayaw bilang fitness sport.
Sa mabilis na tempo, nagiging mahalaga ang malinaw na komunikasyon sa pagitan ng lead at follow. Ang maliliit na hindi pagkakaunawaan ay madaling humahantong sa pagkatisod kapag mabilis ang mga hakbang. Kaya naman, ang mga istilong ito ay nakabatay sa matinding tensyon ng katawan at tumpak na mga signal. Hindi ito tungkol sa paghila o pagtulak sa partner, kundi sa pagbibigay ng direksyon sa pamamagitan ng maliliit na galaw. Ginagawa nitong tunay na team sport ang mga dynamic na sayaw, kung saan ang bulag na tiwala at pag-unawa sa isa't isa ang pundasyon para sa bawat matagumpay na figure.
Ang Jive ay naiiba sa Rock ’n’ Roll dahil sa pagiging elegante nito at kawalan ng akrobatika. Habang ang Jive ay nagtatampok ng malalambot na chassé at paggalaw ng balakang sa ballroom, ang Rock ’n’ Roll naman ay isang napaka-athletikong isport na may malalawak na sipa at mga hebe figure.
Hindi, para sa pagsisimula sa Jive o Boogie-Woogie, hindi mo kailangan ng anumang karanasan. Ang pagkakaroon ng magandang pakiramdam sa ritmo at pangunahing fitness ay sapat na para matutunan ang mga unang hakbang sa isang trial class.
Para sa pagsisimula, ang Jive ang pinakaangkop dahil itinuturo ito sa halos bawat klasikong paaralan ng sayaw sa mga basic course. Ang mga pangunahing hakbang nito ay lohikal na binuo at hindi nangangailangan ng anumang akrobatikong pagtalon sa simula.
Handa ka na ba para sa susunod na level? Tumuklas ng mga kurso para sa mabilis na sayaw na pang-magkapareha malapit sa iyo.
Wiener Walzer vs. Langsamer Walzer: Ang mga pagkakaibaWiener Walzer o Langsamer Walzer? Ipinapakita ng aming paghahambing ang mga pagkakaiba sa bilis, galaw, at antas ng hirap para sa iyong perpektong pagsisimula.
Anong partner dance ang bagay sa akin? Ang malaking self-testAnong partner dance ang tunay na bagay sa iyo? Gawin ang aming mabilis na self-test at alamin kung ikaw ay ang eleganteng Waltz-type, ang maalab na Salsa-fan, o ang madamdaming Tango-improviser.
Sayaw bilang fitness: Ang pinakamahusay na mga istilo para sa iyong staminaGusto mong mapabuti ang iyong stamina at naghahanap ng nakaka-motivate na alternatibo sa gym? Tuklasin kung paano ka madaling makakapagsunog ng calories gamit ang tamang mga istilo ng sayaw.
Paghahambing ng mga istilo ng sayaw: Aling sayaw ang bagay sa inyo?Anong sayaw ang talagang bagay sa inyo? Ipinapakita ng aming gabay ang pagkakaiba ng ballroom, Latin, at mga modernong social dance.
Foxtrott vs. Discofox: Alin ang bagay sa inyo?Foxtrott o Discofox? Ipinapakita ng aming paghahambing ang mga pagkakaiba sa ritmo, postura, at istilo ng musika para mahanap mo ang perpektong sayaw para sa iyo.
Rumba vs. Cha-Cha-Cha: Ang pinagkaiba sa pag-flirtRumba o Cha-Cha-Cha? Pareho silang may iisang pinagmulan, pero magkaiba ang kanilang dinamika. Alamin kung aling sayaw na Latin ang pinaka-bagay sa iyo.
Ballroom Dance vs. Social Dance: Isang PaghahambingBallroom Dance o Social Dance? Ang aming gabay ay naghahambing sa mundo ng klasikal na ballroom at modernong dance scene pagdating sa atmospera at mga tuntunin.Wiener Walzer vs. Langsamer Walzer: Ang mga pagkakaibaWiener Walzer o Langsamer Walzer? Ipinapakita ng aming paghahambing ang mga pagkakaiba sa bilis, galaw, at antas ng hirap para sa iyong perpektong pagsisimula.Anong partner dance ang bagay sa akin? Ang malaking self-testAnong partner dance ang tunay na bagay sa iyo? Gawin ang aming mabilis na self-test at alamin kung ikaw ay ang eleganteng Waltz-type, ang maalab na Salsa-fan, o ang madamdaming Tango-improviser.
Standard vs. Latin: Ano ang pagkakaiba?Ang pagkakaiba sa pagitan ng Standard at Latin na mga sayaw ang humuhubog sa buong programa ng pagsasayaw. Alamin kung paano tinutukoy ng postura, galaw, at ritmo ang dalawang istilong ito.