Ni Bernhard De LucaNa-update noong
Sa udansa connect, makakatagpo mo ang iba pang mahilig sumayaw sa iyong lugar na katulad mo, na nagsisimula pa lang sa kanilang mga unang hakbang o naghahanap ng mga taong kapareho ng interes para sa susunod na dance class.
Ang Discofox ang pinaka-versatile na sayaw ng magkapareha. Sa tamang basic step sa iyong pandinig at mga binti, handa ka na para sa bawat party, kasal, at dance floor.
Ang Discofox ang hindi matatawarang hari ng mga dance floor dahil bagay ito sa halos lahat ng musika na may four-four time signature. Maging Schlager, Pop, Eurodance, o ang mga kasalukuyang club chart: ang sinumang marunong sumayaw nito ay hindi na kailangang tumayo lang sa gilid sa anumang party. Ang susi sa tagumpay na ito ay nasa napakagandang pagiging simple nito. Ang klasikong three-step rhythm ay halos hindi nangangailangan ng espasyo at madaling kontrolin kahit sa isang masikip na dance floor. Bago ka sumubok ng mga kumplikadong figure, napakahalagang isaulo ang mga pangunahing hakbang. Ito ang magbibigay sa iyo ng kailangang kumpiyansa para makapag-focus nang lubos sa ritmo at sa iyong kapareha sa pagsayaw.
Sa pag-aaral, ang pinakaimportante ay ang pagbuo ng pakiramdam para sa paglilipat ng timbang. Maraming baguhan ang nagkakamali sa pagbibilang lang ng mga hakbang sa kanilang isip sa halip na damhin ito sa kanilang katawan. Kapag naisaulo mo na ang pangunahing daloy ng paggalaw, kusa na lang lalabas ang hakbang. Hindi mo na kailangang isipin kung saan ilalagay ang susunod na paa. Ang awtomatikong paggalaw na ito ang pundasyon kung saan nakabatay ang lahat ng iba pa. Kaya naman, maglaan ng sapat na oras para sa mga basehan, dahil ang malinis na footwork ang naghihiwalay sa isang relax na mananayaw mula sa isang stress na baguhan.
Tumayo nang magkaharap. Ang lalaki ay hahawakan ang kaliwang bahagi ng balikat ng babae gamit ang kanyang kanang kamay, habang ang babae naman ay ilalagay ang kanyang kaliwang kamay nang relaks sa kanang balikat ng lalaki. Ang mga natitirang kamay ay magkahawak nang maluwag.
Ang lalaki ay gagawa ng maliit na hakbang gamit ang kaliwang paa patungo sa kaliwang harap, habang ang babae naman ay gagawa ng katapat na hakbang gamit ang kanang paa patungo sa kanang likod. Ilipat nang buo ang bigat ng katawan sa paang ito.
Ang lalaki ay ilalagay ang kanang paa sa tabi ng kaliwa, habang ang babae naman ay ilalagay ang kaliwang paa sa tabi ng kanan. Dito rin, ililipat nang buo ang bigat ng katawan sa bagong posisyon ng paa.
Ang lalaki ay magta-tap gamit ang dulo ng kanyang kaliwang paa sa tabi ng kanang paa, habang ang babae naman ay magta-tap gamit ang dulo ng kanyang kanang paa sa tabi ng kaliwang paa. Ang bigat ng katawan ay mananatili sa nakatayong paa, para malayang makagalaw ang kabilang paa sa susunod na hakbang.
Ulitin ang loop ng galaw na ito nang tuluy-tuloy mula sa simula. Gamitin ang malayang paa mula sa tap para direktang magsimula sa unang hakbang ng bagong cycle nang walang paghinto.
Tama
Mali
Paghahanda
Pagdating
Habang
Ang pangunahing hakbang ng Discofox ay sinasayaw sa tatluhang kumpas sa musikang may apat-na-kapat na time signature. Ibig sabihin, sa bawat apat na kumpas ng musika, gagawa ka ng tatlong kilos: hakbang, hakbang, tap.
Ang tap ay isang magaan na hakbang paharap o patagilid kung saan bahagyang dumadapo lang ang paa sa sahig nang hindi inililipat ang bigat ng iyong katawan. Nagsisilbi itong pansamantalang hakbang para sa ritmo.
Oo, maaari mong sanayin nang mahusay ang paghakbang nang mag-isa sa harap ng salamin sa bahay. Kapag naging swabe na ang pagkakasunod-sunod ng mga hakbang, mas magiging madali ang pagsasayaw kasama ang isang kapareha.
Hanapin ang tamang kurso para mapahusay ang iyong mga pangunahing hakbang sa Discofox sa tulong ng propesyonal na gabay.
Matuto ng mga hakbang sa Discofox: Ang madaling paraan para sa basic stepAng basic step ng Discofox ang pundasyon ng bawat gabing sayawan. Alamin kung paano mo makukuha ang ritmo at maisasagawa ang mga hakbang nang tama sa dance floor.
Discofox 3-step o 4-step: Mga pagkakaibaKlasikong 3-step o modernong 4-step? Ihahambing namin ang dalawang system ng Discofox para tulungan kang magdesisyon.
Discofox Level Test: Gaano ka ba kagaling sumayaw?Gaano ka ba talaga kagaling sumayaw ng Discofox? Alamin sa pamamagitan ng aming interactive na level test kung ikaw ay nag-aaral pa lang ng basic o handa na para sa pro level.
Tamang pagsayaw ng Discofox Tap: Huwag mawala sa indayogAng tap ang ritmo ng puso ng Discofox. Alamin dito kung paano masterin ang paglipat ng timbang at iwasan ang mga karaniwang pagkakamali.
Iwasan ang pagkakamali sa hakbang sa Discofox: Maging kampante sa dance floorKung natitisod ka sa Discofox, madalas ay nasa maling lugar ang hinahanap mong dahilan. Alamin dito kung paano maiiwasan ang mga karaniwang pagkakamali sa paghakbang at kung paano panatilihin ang iyong ritmo.
Mag-praktis ng Discofox nang mag-isa: Gabay sa footworkMatutunan ang basic step ng Discofox sa bahay nang hindi kailangan ng partner. Gamit ang gabay na ito para sa footwork, mabubuo mo ang perpektong pundasyon.
Pagsayaw ng Discofox sa maliit na espasyo: Pag-adjust ng mga hakbangAlamin kung paano i-adjust ang iyong Discofox para sa masikip na dance floor. Sa pamamagitan ng maliliit na hakbang at matatag na postura, mananatili kang kontrolado kahit sa gitna ng maraming tao.