Tumalon sa pangunahing nilalaman
Tournament sport3 minuto

Paghahanda para sa unang Samba tournament: Ang daan patungo sa spotlight

Ni Bernhard De LucaNa-update noong

Sa madaling salita
  • Ang paghahanda para sa unang Samba tournament ay nangangailangan ng pagtuon sa malinis na pangunahing teknik at ritmo sa halip na sa mga komplikadong pagkakasunod-sunod ng mga hakbang.
  • Ang karaniwang daloy ng isang amateur Latin tournament ay binubuo ng isang preliminary round at isang final round, kung saan maraming pares ang sumasayaw sa dance floor nang sabay-sabay.
  • Ang pisikal na fitness at stamina ay dapat sanayin nang mabuti upang mapanatili ang mataas na intensidad ng Samba sa buong haba ng musika.
  • Ang maagang mental na paghahanda ay nakakatulong sa pares na manatiling nakatuon sa kabila ng hindi pamilyar na paligid at direktang kompetisyon.

Hanapin ang iyong angkop na kapareha sa sayaw

Gumawa ng iyong libreng profile sa udansa at makipag-ugnayan sa mga taong kapareho mo ng hilig sa pagsasayaw. Maghanap ng mga partner sa pagsasanay na gustong makipagsabayan sa iyo para sa perpektong Samba sa kompetisyon.

Hanapin ang iyong angkop na kapareha sa sayaw

Ang landas mula sa ballroom dance patungo sa unang paligsahang pampalakasan

Ang landas patungo sa unang paligsahang pampalakasan sa Latin dance ay isang masinsinang paglalakbay na nagbubuklod sa isang pares, kapwa sa pagsayaw at sa pag-iisip. Sa simula, madalas na naroon ang desisyong iwanan ang purong ballroom dance at harapin ang hamon ng kompetisyon. Para sa ating halimbawang pares, nangahulugan ito ng ganap na muling pagtukoy sa mga nakasanayang hakbang. Ang pokus ay hindi sa pagiging kumplikado ng mga figure, kundi sa malinis na teknikal na pagtatanghal. Ang matibay na pundasyon ay mahalaga sa paligsahan upang makapasa sa harap ng mga hurado.

Lalo na ang katangi-tanging paggalaw ng balakang at ritmo ng Samba ay nangangailangan ng pinakamataas na katumpakan sa pagsasanay para sa paligsahan. Upang madala ang footwork sa kinakailangang antas, nakatulong ang mga partikular na ehersisyo para sa mga bukung-bukong. Ang sinumang gustong patatagin ang kanilang basehan ay makakahanap ng mahahalagang teknikal na diskarte sa Samba Bounce technik lernen: Schritt-für-Schritt-Anleitung, na gumagawa rin ng malaking pagkakaiba para sa pagsisimula sa paligsahan. Bukod sa purong pagsasanay sa teknik, ang pangunahing layunin para sa pares ay ang pagbuo ng stamina upang malampasan ang isa't kalahating minutong pagtatanghal nang walang nakikitang pagkapagod.

Konsentrasyon hanggang sa dulo ng mga daliri: Sa debut ng Samba sa sports para sa lahat, ang malinis na footwork ang nagtatakda ng marka.
Konsentrasyon hanggang sa dulo ng mga daliri: Sa debut ng Samba sa sports para sa lahat, ang malinis na footwork ang nagtatakda ng marka.

Ang debut ng Samba sa mga numero

minuto ng pinakamataas na pagtatanghal bawat sayaw sa kompetisyon
1:30
Mga pinapayagang pangunahing hakbang sa sports na panlibangan
8-10
buwan ng masinsinang paghahanda sa karaniwan
6

Hakbang-hakbang patungo sa matagumpay na debut sa Samba

  1. Pasimplehin ang koreograpiya

    Gawing simple ang koreograpiya gamit lamang ang mga pinapayagang figure para sa beginner level at pagbutihin ang paggawa sa bawat hakbang nang walang pagkakamali.

  2. Targeted na pagpapataas ng stamina

    Sanayin ang mga sequence ng Samba nang paulit-ulit nang may buong enerhiya, para mabuo ang kailangang stamina para sa isang minuto at kalahati sa dance floor ng kompetisyon.

  3. Pagsasanay sa paggamit ng espasyo at pag-iwas

    I-simulate ang senaryo ng kompetisyon sa iyong pagsasanay sa pamamagitan ng pagsasayaw kasabay ng ibang mga pares sa isang masikip na espasyo upang sanayin ang pag-iwas at oryentasyon.

  4. Planin ang iskedyul sa araw ng kompetisyon

    Alamin nang maaga ang iskedyul, ang pagkuha ng numero ng kalahok, at ang mga pasilidad ng venue para maiwasan ang hindi kinakailangang stress sa araw ng kompetisyon ng udansa.

Mga Madalas Itanong

  1. Sa isang Breitensport tournament, karaniwang sumasayaw nang sabay-sabay ang lahat ng pares sa isang kategorya sa dance floor sa isang preliminary round. Ang mga hurado ay nagbibigay ng mga marka para sa pinakamahusay na mga pares, na magiging kwalipikado para sa final round, kung saan ang unang hanggang ikaanim na puwesto ay tutukuyin sa pamamagitan ng bukas o saradong pagmamarka.

Mga kursong Samba malapit sa iyo

Hanapin ang tamang pagsasanay para ihanda ang iyong teknik para sa susunod na antas.

Tingnan ang lahat ng angkop na kurso

Magbasa pa