Ni Bernhard De LucaNa-update noong
Sa udansa connect, makakatagpo mo ang mga taong katulad mo sa iyong lugar na gustong sakupin ang dance floor. Bumuo ng mga koneksyon, makipag-appointment para sa susunod na gabi ng sayawan, at hanapin ang tamang kapareha para sa iyong paboritong libangan.
Naka-lock na ang pinto, malinis na ang iyong mga sapatos, at lalo pang tumitindi ang excitement. Sa mabilis na last-minute check na ito bago lumabas ng bahay, siguradong kampante at handang-handa ka nang pumunta sa iyong social event kasama ang udansa.
Ang sandali bago umalis ng bahay ay madalas na nagtatakda kung gaano magiging relaks ang iyong gabi ng pagsasayaw. Habang ang detalyadong paghahanda para sa dance party ay ginagawa ilang araw pa lang ang nakalilipas, ang huling tingin sa salamin ay tungkol sa agarang kahandaan. Ang nakalimutang susi, magaspang na swelas, o kulang na cash para sa entrance fee ay maaaring mabilis na makabawas sa excitement. Hindi ito tungkol sa fashion o kumplikadong usaping styling, kundi tungkol sa purong gamit at mental na kalinawan para sa darating na gabi.
Maraming dance studio at event location ang matatagpuan sa mga eskinita o industrial area kung saan mahina ang signal ng cellphone at madalas ay hindi tumatanggap ng card payment. Ang sinumang may hawak na tamang address, oras ng pagpasok, at sapat na cash ay makakaiwas sa hindi kinakailangang stress sa counter. Ang sapatos ay nangangailangan din ng mabilis na pagsusuri bago lumabas ng pinto. Ang mga swelas ay dapat malinis para mapangalagaan ang sahig ng dance hall, at dapat magbigay ng tamang grip para sa partikular na surface. Sa mabilis na check na ito, sinisiguro mo na makakapag-focus ka nang lubos sa pagsasayaw kasama ang udansa.
Tingnan ang mga swelas ng iyong sapatos sa pagsasayaw. Kailangan itong walang dumi at maliliit na bato para hindi masira ang sahig ng dance hall at matiyak na tama ang pagdulas mo habang sumasayaw.
Magdala ng sapat na cash. Maraming maliliit na party sa eksena at mga clubhouse ang hindi tumatanggap ng card payment sa entrance o sa bar. Huwag ding kalimutan ang mga barya para sa cloakroom.
Ihanda ang iyong bag kasama ang mga pinakamahalagang gamit para sa gabi. Bukod sa iyong mga sapatos, kasama rin dito ang mga dokumentong pagkakakilanlan, posibleng ticket, at ang iyong mga personal na gamit para sa pagpapanatili ng kasariwaan.
I-check muli ang eksaktong address at ang paraan ng transportasyon. I-save ang ruta o koneksyon kung sakaling mahina ang signal sa lugar, lalo na kung ito ay nasa mga basement o likod-bahay.
Tama
Mali
Paghahanda
Pagdating
Dapat ay mayroon kang malinis na sapatos na panayaw, cash para sa entrance fee at mga inumin, isang valid ID, at mga personal na gamit sa kalinisan para sa iyong sarili. Sa ganitong paraan, handang-handa ka na para sa anumang mangyayari sa gabi.
Suriin muna ang website ng organizer o magtanong sa mga lokal na dance community. Kadalasan, binibigyang-pansin ang malinis na swelas kung ang sahig ay espesyal tulad ng parquet, habang ang mga outdoor event naman ay nangangailangan ng mas matitibay na sapatos.
Huminga nang malalim at tandaan na ang lahat ng naroroon ay may parehong hilig sa pagsasayaw. Magpokus sa musika at magsimula sa mga simpleng hakbang para dahan-dahang makuha ang iyong kompiyansa.
Maghanap ng mga nakakaaliw na dance party at event para maisagawa ang iyong checklist.
Alamin ang iyong antas sa pagsayawBaguhan o pro? Alamin kung paano tapat na tasahin ang iyong antas sa pagsayaw at kung paano sumayaw kasama ang mga kapareha na may ibang antas.
Checklist para sa dance party: Ano ang dapat laman ng iyong bagPara ma-enjoy mo nang lubos ang mahabang gabi ng sayawan at mga festival, mahalaga ang tamang gamit. Ipinapakita sa iyo ng praktikal na checklist na ito ang mga dapat lamanin ng iyong dance bag.
Paghahanda sa Social Dance: Ang Iyong Mindset para sa Gabi ng SayawanHanda na sa isip at katawan para sa gabi ng sayawan: Ipinapakita ng gabay na ito kung paano ka maghahanda, magtatanggal ng kaba, at magsisimula nang may tamang mindset.
Pagpapabuti ng body awareness sa pagsasayaw: Ang iyong pundasyonAng mahusay na body awareness ang susi sa maayos na partner dance. Alamin kung paano hasain ang iyong kamalayan sa katawan at matutong gumalaw nang mas maayos nang walang stress.
Pag-aaral sumayaw sa bahay o sa klase: Ano ang mas epektibo para sa iyo?Sala o dance studio? Ikukumpara natin ang solo training sa bahay at group classes, at ipapakita namin kung paano mo mapagsasama ang dalawang paraan para sa iyong pag-unlad.
Muscle memory sa pagsasayaw: Paano kusa ang mga hakbangAlamin kung paano gumagana ang muscle memory sa pagsasayaw at kung paano i-automate ang iyong mga hakbang sa pamamagitan ng tamang pagsasanay para maging malaya ang iyong isipan.
Paghahanda sa unang gabi ng sayawan: Maging kampante sa iyong unang social danceDarating na ang iyong unang social dance? Gamit ang gabay na ito, magiging handa ka nang mental at organisado para maging matagumpay ang iyong unang sabak sa dance floor kasama ang udansa.
Mga pagkakamali sa pag-aaral sumayaw: 7 mental na harangAlamin ang mga karaniwang mental na harang at maling ekspektasyon na madalas pumipigil sa mga baguhan sa pagsayaw, at kung paano mo ito malalagpasan.
Flow sa pagsasayaw: Paano mo tuluyang mapapawi ang iyong iniisipAng flow sa pagsasayaw ay ang pinakamataas na antas ng gaan at koneksyon sa dance floor. Alamin kung paano mo mapapawi ang iyong iniisip at makakamit ang estado na ito.
