Ni Bernhard De LucaNa-update noong
Sa udansa, makakahanap ka ng mga taong kapareho mo ng hilig at maaari mong makasalamuha nang pantay. Maghanap na ng mga kapareha sa sayaw at mga event na malapit sa iyo, kung saan ang paggalang sa isa't isa ang pangunahing prayoridad.
Ang pagsasayaw nang magkasama ay nangangahulugan ng paglapit sa isa't isa nang hindi nilalabag ang personal na comfort zone ng bawat isa. Sa ganitong paraan, makakamit mo ang perpektong balanse ng lapit at distansya sa social dance ng udansa.
Mga Pamantayan ng Komunidad
Ang mga rekomendasyong ito ay nakabatay sa mga subok na alituntunin ng pag-uugali ng internasyonal na social dance community para sa udansa.
Pagiging praktikal
Ang lahat ng payo ay nakatuon sa praktikal at agarang paglalapat sa dance floor.
Kalayaan
Walang tinanggap na anumang bayad o sponsorship deal para sa paggawa ng listahang ito.
Bago ang unang hakbang, sa dance floor, para sa lahat ng estilo
Bago magsimula ang sayaw, dapat pagkasunduan ang posisyon. Lalo na sa mga estilong dikit ang katawan, ang mabilis na pagtingin sa mata o maikling pagtatanong ang pinakamainam na paraan para masiguradong komportable ang dalawa sa lapit ng isa't isa.
Habang sumasayaw, dance floor, mga nonverbal na signal
Ang body language ang pinakamahalagang paraan ng komunikasyon sa pagsasayaw. Maging sensitibo sa mga signal gaya ng tensyon, pag-iwas, o ang dahan-dahang pagtulak sa kapareha para agad na makapagbigay ng mas malaking distansya.
Kahit kailan, dance floor, direktang komunikasyon
Kung ang isang galaw o ang posisyon ay masyadong malapit para sa iyo, ipahayag ito agad. Ang isang maikli at magiliw na salita, o ang malumanay ngunit tiyak na paglayo sa pamamagitan ng iyong paggabay sa braso, ay nagtatakda ng malinaw na hangganan.
Sa oras ng pangangailangan, dance floor, parehong pagkilos: Ang iyong personal na kaligtasan ang aming pangunahing prayoridad.
Kung may mangyaring hindi komportableng paghawak o kung hindi pinansin ang iyong mga itinakdang hangganan, may karapatan kang itigil agad ang sayaw. Ang magalang ngunit tiyak na pagtatapos nito ay ganap na katanggap-tanggap.
Pagkatapos ng sayaw, sa gilid ng dance floor, berbal na pagpapalitan
Gamitin ang mga pahinga sa pagitan ng mga kanta para sa maikling feedback, kung may napansin ka. Ang magalang na pagpapalitan ay nakakatulong sa parehong partner na mas maging maayos ang pagsasama sa susunod na sayaw.
Sa social dance, nagtatagpo ang mga tao mula sa iba't ibang pinagmulan upang ibahagi ang kagalakan sa paggalaw. Ngunit dahil ang mga istilo ng sayaw tulad ng Bachata, Kizomba, o Tango ay nangangailangan ng matinding pisikal na lapit, mahalaga ang malinaw na pag-unawa sa mga personal na hangganan. Ang magalang na pakikitungo ay nagsisiguro na ang lahat ng kalahok ay nakadarama ng kaligtasan at kaginhawaan sa dance floor. Ang pagsasayaw ay hindi lamang tungkol sa paggawa ng mga hakbang nang walang pagkakamali, kundi tungkol sa paghahanap ng iisang wavelength kung saan pinapanatili ang personal na espasyo ng isa't isa.
Kung mapansin mong hindi ka komportable sa isang galaw o sa distansya, maaari mo itong ipahiwatig anumang oras. Ang komunikasyon sa dance floor ay hindi kailangang maging kumplikado: ang isang banayad na diin ng kamay, isang maliit na hakbang pabalik, o isang magiliw ngunit tiyak na salita ay kadalasang sapat na. Ang isang may karanasang kapareha ay agad na tutugon dito at iaakma ang kanyang tindig. Sa ganitong paraan, pinoprotektahan mo ang sarili mong comfort zone at nakakatulong sa paglikha ng isang relaks na atmospera na siyang esensya ng isang matagumpay na gabi.
Kasabay nito, tungkulin ng bawat mananayaw na maging mapagmatyag sa mga signal ng kanyang kapareha. Pagmasdan ang body language: ang kapareha mo ba ay bahagyang lumalayo, umiiwas sa eye contact, o naninigas ang katawan? Ang mga ito ay malinaw na senyales na dapat kang magbigay ng mas maraming espasyo. Kung mapapansin at igagalang mo ang mga pino na senyales na ito, makakabuo ka ng tiwala. Ang isang maayos na sayaw ay nabubuo lamang kapag alam ng parehong kapareha na iginagalang ang kanilang mga hangganan. Matuto pa tungkol sa pagtutulungan sa aming gabay tungkol sa Lead & Follow: Paartanz bilang Teamwork.
Ipahayag agad nang malinaw ang iyong mga hangganan. Ang isang magiliw na hindi, isang bahagyang paghakbang paatras, o ang marahang pagbitaw sa kamay ay kadalasang sapat na para ipahiwatig sa kapareha na masyadong malapit ang distansya.
Maging sensitibo sa body language ng iyong kapareha. Kung iniiwasan ng iyong kapareha ang iyong tingin, naninigas, pinahihigpit ang mga braso, o sinusubukang lumayo nang bahagya, dapat kang magbigay agad ng mas malaking espasyo.
Oo, pwede mong itigil ang pagsayaw anumang oras kung hindi ka komportable. Magpasalamat nang maikli at magalang, humakbang paatras, at umalis sa dance floor nang hindi mo kailangang magpaliwanag.
Hanapin ang tamang kurso at matutong sumayaw sa isang ligtas at magalang na kapaligiran.
Lead & Follow: Pagsasayaw bilang teamworkAng pag-lead at pag-follow ay higit pa sa pagdidikta at pagsunod. Alamin kung paano kayo magiging perpektong magkapareha sa dance floor!
Gabay sa Ball: Mga dapat at hindi dapat gawin sa WaltzAng isang dance ball ay elegante at minsan ay medyo nakakatakot. Ang gabay na ito para sa season ng mga ball ay nagpapakita sa iyo ng pinakamahalagang do's & don'ts, para makagalaw ka nang may kumpiyansa, magalang, at relaks sa dance floor. 
Harmonya sa pagsasayaw: Paano magbigay ng puna nang hindi nag-aawayPaano magbigay ng tamang puna sa pagsasayaw? Matutunan ang 1x1 ng komunikasyon sa sayaw para lumago kayo bilang magkapareha nang hindi nawawala ang vibe.
Social Dance Etiquette: Gabay para sa masayang pagsasayawAng social dance etiquette ay ang iyong gabay para sa magalang na pagsasayaw sa dance floor. Alamin ang mga hindi nakasulat na panuntunan ng social dancing.
Pagtanggi at pagtanggap ng paanyayang sumayaw: Ang gabayAlamin kung paano mag-imbita nang may kumpiyansa at magalang, o kung paano tumanggi nang elegante sa social dance nang hindi nagiging awkward.Gabay sa Ball: Mga dapat at hindi dapat gawin sa WaltzAng isang dance ball ay elegante at minsan ay medyo nakakatakot. Ang gabay na ito para sa season ng mga ball ay nagpapakita sa iyo ng pinakamahalagang do's & don'ts, para makagalaw ka nang may kumpiyansa, magalang, at relaks sa dance floor. 
Hygiene sa pagsasayaw: Ang checklist para sa pagiging fresh ng mga social dancerSiguradong mananatiling fresh sa social dance: Ang aming praktikal na hygiene checklist ay tutulong sa iyo na iwasan ang pawis at mabahong hininga habang sumasayaw.
Direksyon ng Sayaw at Line of Direction: Daloy sa dance floorAng Line of Direction ay nagbibigay ng kaayusan at kaligtasan habang sumasayaw. Alamin kung paano gumalaw nang counter-clockwise sa daloy ng sayaw at iwasan ang banggaan.
Kaligtasan sa dance floor: Iwasan ang banggaan nang may istiloAng kaligtasan sa dance floor ang susi para sa masayang pagsayaw. Alamin kung paano mo maiiwasan ang banggaan at mapoprotektahan ang iyong kapareha kahit sa mataong dance floor.
Panonood ng sayaw: Etiketa sa labas ng dance floorAng pagpapanatili ng tamang etiketa sa labas ng dance floor ay nakakatulong sa masayang pagsasama. Alamin kung paano maging maayos sa gilid ng dance floor.