Paghahanda para sa klase mo sa sayaw sa Hamburg: sanayin ang balanse at ritmo

Sa Hamburg, makapaghahanda ka para sa isang kurso sa pagsasayaw nang hindi pa natututo ng isang partikular na sayaw. Sa maraming unang galaw, mahalagang mapansin mo muna kung saang paa nakasentro ang bigat ng katawan mo. Tumayo nang magkahiwalay ang mga paa, kasinlapad ng balakang, luwagan ang mga tuhod, at dahan-dahang ilipat ang itaas na bahagi ng katawan mo sa ibabaw ng kanang paa. Bumalik sa gitna at ulitin sa kaliwa. Sa simula, manatili sa puwesto ang mga paa mo.

Kapag matatag na ang pakiramdam mo, saglit lang na iangat ang paa na walang bigat at ibaba itong muli. Kung kailangan, manatili malapit sa isang pader, pero huwag subukang laging kumapit dito para makatayo. Sa ganitong paraan, hindi lakas o tibay ang sinasanay mo, kundi ang pakiramdam kung kailan nagiging malaya ang isang paa at kung saan lumilipat ang bigat ng katawan mo.

Madalas na pagkakamali ang igalaw din ang mga balikat o ikiling sa gilid ang itaas na bahagi ng katawan. Gawing mas maliit ang galaw kung nawawalan ka ng balanse. Makakatulong din ang mabagal na paglalakad sa loob ng silid: bago ang bawat hakbang, damhin kung aling paa ang sumusuporta sa bigat mo. Mas magiging madali ang pagsisimula dahil sa ganitong kamalayan, subukan mo man sa hinaharap ang pagsasayaw nang magkapares o ibang estilo. Para sa pagpili ng kurso, makakatulong ang mga mungkahi para sa angkop na mga kurso sa pagsasayaw sa Hamburg.

Ang pagsasanay sa ritmo ay hindi nangangahulugang kailangan mong bumilang nang napakabilis. Humanap ka ng awiting may malinaw at tuloy-tuloy na kumpas, at makinig muna nang hindi gumagalaw. Pagkatapos, pumalakpak ka nang marahan kasabay nito. Kung mawala sa iyo ang kumpas, hindi iyon pagkakamali: ipahinga sandali ang mga kamay mo at hanapin muli ang regular na kumpas, sa halip na magmadaling humabol.

Sa susunod na hakbang, maglakad ka nang hindi umaalis sa kinatatayuan mo o papunta sa gilid. Maliliit na hakbang lang at sabayan mo ang tempo ng musika. Maaari kang bumilang nang malakas kung makatutulong iyon para malaman mo kung nasaan ka sa kumpas, pero hindi ito kailangan. Kung naninigas ka kapag nagbibilang, ituon mo na lang ang pansin sa tuloy-tuloy na tunog. Hindi layunin na masabayan ang bawat detalye ng musika, kundi pag-ugnayin ang paggalaw at pakikinig.

Kung mas gusto mong magsimulang gumalaw sa Hamburg sa tulong ng gabay, may mga bukas na aktibidad tulad ng All Moves para subukan ang iba't ibang estilo. Isa itong paraan para makilala ang paggalaw kasama ang isang grupo, hindi ito kailangang salihan bago mag-enroll sa kurso. Sapat na ang maiikling pag-uulit sa bahay; huminto ka kung makaramdam ka ng sakit o hindi ka sigurado sa ginagawa mo. Karaniwang mas nakatutulong ang isang kantang pamilyar sa iyo kaysa sa isang komplikadong programa ng pagsasanay.

Karaniwang maling akala ang pagsasaulo ng maraming hakbang mula sa internet hangga't maaari bago ang unang klase. Mukha itong masipag, pero maaari itong lumikha ng mga inaasahang hindi tugma sa ituturo sa klase. Hindi pare-pareho ang pangunahing hakbang sa bawat sayaw, at maaari ring mag-iba ang tindig, direksiyon o paraan ng pagbibilang. Kaya magsimula sa mga pangkalahatang batayan gaya ng pagbabalanse, maluwag na paglakad at pakikinig sa pulso ng musika.

Hindi mo rin kailangang magkaroon muna ng mas malawak na kakayahang gumalaw bago ka magsimula. Para makapaghanda, sapat na ang banayad na mga galaw sa komportableng saklaw. Huwag pilitin ang malalalim na pag-unat o magsanay ng mga ikot sa madulas na sahig. Kung hindi komportable ang isang galaw, huwag mo na itong gawin. Nariyan ang kursong pangbaguhan para matutuhan mo ang angkop na mga galaw sa ilalim ng paggabay ng instruktor.

Bago magpalista, maaari mong tingnan kung talagang para sa mga baguhan ang kurso at kung ano ang dapat mong dalhin. Makakatulong sa iyo ang pangkalahatang-ideya ng mga kurso sa Hamburg sa paghahambing ng mga alok; pinakamainam na direktang magtanong sa tagapagbigay ng kurso tungkol sa damit, sapatos o pagpapalit ng kapareha. Sa ganitong paraan, mananatiling kapaki-pakinabang at bukas ang paghahanda mo: mas pamilyar na sa iyo ang pakiramdam ng iyong katawan, pero hindi mo kailangang asahang marunong ka nang sumayaw.