Κείμενο: Bernhard De LucaΕνημέρωση:
Εδώ θα βρεις κατάλληλα μαθήματα χορού και άτομα με τα ίδια ενδιαφέροντα στην περιοχή σου, για να δοκιμάσεις τα νέα σου side steps απευθείας στον χορό με παρτενέρ. Γράψου και πήγαινε την τεχνική σου στο Mambo στο επόμενο επίπεδο!
Το Mambo ζωντανεύει μέσα από τον ρυθμικό του πλούτο και τις έντονες αλλαγές κατεύθυνσης. Με τα Side Steps απελευθερώνεσαι από την άκαμπτη κίνηση μπρος-πίσω και δίνεις κομψή ζωντάνια στα βήματά σου.
Το κλασικό βασικό βήμα μπρος-πίσω είναι το γερό θεμέλιο πάνω στο οποίο χτίζεται το Mambo σου. Όμως, μόνο μέσα από τα πλάγια βήματα, τα λεγόμενα side steps, φέρνεις δυναμισμό και ποικιλία στη χορευτική σου ροή. Η αλλαγή από τη συνηθισμένη κίνηση μπρος-πίσω προς το πλάι απαιτεί αρχικά λίγη συγκέντρωση, καθώς η κατεύθυνση της μεταφοράς του βάρους σου αλλάζει εντελώς. Αν γνωρίζεις ήδη το βασικό βήμα Mambo, αυτή η μετάβαση είναι το ιδανικό επόμενο βήμα.
Η τεχνική mambo side step βασίζεται στο ότι οι γοφοί και τα γόνατά σου αποσβένουν απαλά την αλλαγή κατεύθυνσης. Αντί να τοποθετείς το πόδι μπροστά ή πίσω, ανοίγεσαι απευθείας προς το πλάι, ενώ ο κορμός σου παραμένει σταθερός. Αυτή η κίνηση ανοίγει τον χώρο για μελλοντικά mambo schrittvariationen basics και διασφαλίζει ότι μπορείς να κινείσαι πιο ελεύθερα στην πίστα, χωρίς να καταλαμβάνεις πολύ χώρο. Δεν πρόκειται εδώ για φιγούρες που καλύπτουν μεγάλο χώρο, αλλά για τον ακριβή έλεγχο του κέντρου βάρους σου σε κάθε μεμονωμένο βήμα.
Ξεκίνα από την ουδέτερη αρχική θέση, όπου τα πόδια σου είναι το ένα δίπλα στο άλλο και το βάρος σου είναι ομοιόμορφα κατανεμημένο. Κράτα τα γόνατα χαλαρά.
Τοποθέτησε το αριστερό σου πόδι στον δεύτερο χτύπο του ρυθμού απευθείας προς τα έξω αριστερά και μετέφερε το βάρος σου πλήρως σε αυτό το πόδι.
Μετάφερε το βάρος στον τρίτο χτύπο για λίγο πίσω στο δεξί πόδι, το οποίο παραμένει στη θέση του χωρίς να μετακινηθεί.
Κλείσε το αριστερό πόδι στον τέταρτο χτύπο ακριβώς δίπλα στο δεξί πόδι και κράτησε τη θέση στο ένα για την παύση.
Τώρα, τοποθέτησε το δεξί σου πόδι προς τα έξω στα δεξιά στον δεύτερο χτύπο και μετέφερε όλο το βάρος σου στη δεξιά πλευρά.
Μετάφερε το βάρος σου πίσω στο αριστερό πόδι στον τρίτο χτύπο και κλείσε το δεξί πόδι στη θέση εκκίνησης στον τέταρτο χτύπο.
Σωστά
Λάθος
Προετοιμασία
Κατά τη διάρκεια
Απολογισμός
Το Side Step χορεύεται ακριβώς όπως το βασικό βήμα στα χτυπήματα δύο, τρία και τέσσερα. Στο ένα κρατάς την τυπική για το mambo ρυθμική παύση, πριν ξεκινήσεις το βήμα στο πλάι.
Όχι, τα πόδια ανοίγουν μόνο περίπου στο άνοιγμα των ώμων προς το πλάι. Τα πολύ μεγάλα βήματα κοστίζουν πολύ χρόνο και σε βγάζουν εύκολα εκτός ρυθμού στον γρήγορο ρυθμό του mambo.
Ναι, μπορείς να εξασκήσεις τα side steps εξαιρετικά μόνος σου στην ατομική προπόνηση. Μόλις εμπεδώσεις την τεχνική των mambo side steps, η εφαρμογή στον χορό με παρτενέρ, με καθοδήγηση και ακόλουθο, θα σου φανεί πολύ πιο εύκολη.
Βρες την κατάλληλη σχολή χορού για να μάθεις και να εμβαθύνεις στα mambo side steps σου.
Ελλάδα: δεν υπάρχουν ακόμα μαθήματα
Μάθε να χορεύεις Mambo: Ο τέλειος οδηγός για αρχάριουςΜάθε πώς να κατακτήσεις το βασικό βήμα του Mambo, ξεκλείδωσε το μυστικό του On 2 timing και εντυπωσίασε με τη σωστή τεχνική.
Ακούγοντας τον ρυθμό του Mambo: Βρες τον βηματισμό σουΑν θέλεις να αναγνωρίζεις με σιγουριά τον ρυθμό του Mambo, πρέπει να διαπεράσεις το τείχος από τρομπέτες και πιάνο. Με στοχευμένη εξάσκηση στα congas και το clave, θα βρίσκεις το ξεκίνημα On 2 στον ύπνο σου.
Mambo On 2: Νιώσε τον ρυθμό και χόρεψε σωστάΜάθε πώς να κυριαρχείς στη ρυθμική μετατόπιση του Mambo On 2 και να κρατάς την παύση στο ένα με κομψότητα.
Βασικό βήμα Mambo: Οδηγός για το ξεκίνημά σουΚάθε αρχή είναι εύκολη: Με τον απλό οδηγό μας, μαθαίνεις το βασικό βήμα Mambo και τη σωστή μεταφορά βάρους χαλαρά στο σπίτι σου.
Μάθε Mambo για αρχάριους: Κάνε το τεστ επιπέδουΑνακάλυψε με το διαδραστικό μας τεστ πόσο έτοιμη είναι η αίσθηση του ρυθμού σου για τον απαιτητικό ρυθμό του Mambo και ποιο επίπεδο μαθημάτων σου ταιριάζει καλύτερα.
Μάθε Mambo: Τα 7 συνηθέστερα λάθη στον ρυθμό και τα βήματαΜάθε Mambo χωρίς απογοήτευση: Σου δείχνουμε τα τυπικά λάθη στον ρυθμό και τη μεταφορά βάρους και πώς να τα αποφύγεις από την αρχή.
Κίνηση γοφών στο Mambo: Η σωστή τεχνική για Body MovementΗ χαρακτηριστική κίνηση γοφών στο Mambo δεν ξεκινά από τη λεκάνη, αλλά από τα γόνατα. Μάθε το μυστικό για ρευστό Body Movement και πώς να το εφαρμόσεις στον χορό σου.