Μπορείς να μάθεις χορό χωρίς αίσθηση του ρυθμού;

Die Sorge, wegen eines vermeintlich fehlenden Taktgefühls auf der Tanzfläche eine schlechte Figur abzugeben, hält unzählige Menschen vom Tanzen ab. Doch die Wissenschaft zeigt, dass echte Rhythmus-Taubheit, in der Fachwelt als Amusie bezeichnet, extrem selten ist. Die meisten Menschen, die sich selbst als rhythmus-unbegabt einschätzen, haben lediglich nie gelernt, ihren Körper mit den gehörten Klängen zu synchronisieren. Tanzen lernen ohne Rhythmusgefühl ist daher kein Widerspruch, sondern eine Frage der Übung und der richtigen Herangehensweise.

Beim Tanzen für Unmusikalische geht es im ersten Schritt nicht darum, komplexe Polyrhythmen zu analysieren, sondern eine körperliche Verbindung zur Musik aufzubauen. Jeder Mensch besitzt einen natürlichen Herzschlag und einen eigenen Gehtakt. Wer im Alltag gehen kann, ohne umzufallen, besitzt bereits das Fundament für einfache Rhythmen. Tanzschulen sind darauf vorbereitet, Einsteiger genau an diesem Punkt abzuholen und das Vertrauen in die eigenen Bewegungen Schritt für Schritt aufzubauen.

Αν κατατάσσεις τον εαυτό σου στην κατηγορία του χορού για άτομα χωρίς μουσικό αυτί, θα πρέπει αρχικά να αποφεύγεις άκαμπτα στυλ με έντονο ρυθμό, όπως το κλακέτες ή σύνθετους χορούς της Λατινικής Αμερικής. Αντίθετα, προτείνεται να ξεκινήσεις με ένα στυλ χορού χωρίς την πίεση του ρυθμού. Σε αυτά περιλαμβάνεται πάνω από όλα το Discofox. Η δομή του είναι τόσο απλή και ανεκτική στα λάθη, που είναι εξαιρετικό για να μάθεις να χορεύεις απλούς ρυθμούς χωρίς να χρειάζεται να μετράς συνεχώς.

Επίσης, το κλασικό Αργό Βαλς προσφέρει έναν υπέροχο προσανατολισμό χάρη στον ομοιόμορφο, σχεδόν λικνιζόμενο ρυθμό τριών τετάρτων. Όποιος ενδιαφέρεται περισσότερο για μοντέρνες, πιο ελεύθερες κινήσεις, θα βρει στο Modern Dance μια τέλεια διέξοδο. Εδώ, η συναισθηματική έκφραση βρίσκεται στο επίκεντρο, με αποτέλεσμα οι αποκλίσεις από τον ακριβή ρυθμό να μην εκλαμβάνονται ως λάθη, αλλά ως προσωπική ερμηνεία. Η εστίαση μετατοπίζεται από την τελειότητα στη χαρά της κίνησης.

Der größte Feind des Rhythmusgefühls ist die eigene Anspannung. Wer verkrampft versucht, den perfekten Moment für den nächsten Schritt zu berechnen, blockiert seine natürlichen Reflexe. Ein bewährter Weg ist es daher, die Musik zuerst über den Körper und nicht über den Verstand aufzunehmen. Das sanfte Mitwippen der Knie im Stehen oder das leise Klopfen mit dem Fuß im Sitzen hilft, die Schwingungen der Musik zu verinnerlichen, bevor überhaupt der erste richtige Schritt gesetzt wird.

Zudem nimmt das Tanzen im Paar viel Druck von den Schultern. Im klassischen Paartanz teilen sich die Partner die Verantwortung. Wer sich für die passende Rolle entscheidet, wie es im Ratgeber Lead oder Follow beschrieben wird, kann sich zu Beginn ganz auf die Impulse des Gegenübers verlassen. Als Follower muss man den Takt der Musik nicht zwingend selbst dekodieren, sondern folgt einfach der Führung des Partners, was den Einstieg enorm erleichtert.